Вонг-дієта, хоча організм заснований на детоксикації печінки, точніше, це набагато більше, ніж середнє лікування детоксикацією, насправді це стійкий метод, заснований на зміні способу життя.

фунтів

Його винахідниця, давній експерт з питань натуропатичного харчування Кеті Вонг, у своїй нещодавно опублікованій книзі розробила чотиритижневе лікування, яке не передбачає голодування, отримання спеціальних продуктів та не припинення вживання м’яса. Використовуючи метод, один-два на тиждень кілограмви точно можете позбутися. Бажано тримати лікування принаймні чотири тижні, щоб ваше тіло було ретельно очищене, а втрата ваги залишалася постійною.

Три етапи дієти

Кеті Вонг розділила його на три основні стовпи дієтаграти. Перша частина, яка триває тиждень, є найважчою частиною курсу лікування. Мета - відновити в організмі чутливість до інсуліну та гормональний баланс, поліпшити обмін речовин, очистити печінку та товсту кишку. Їжа, яку ви вживаєте цього тижня, також допоможе зменшити вашу тягу до шкідливої ​​їжі.

Друга частина курсу триває два тижні. На цьому етапі курсу слід доповнити фіолетовий, оранжевий та червоний антиоксидантами, що підсилюють імунітет. дієтапровести детоксикацію організму максимально природним шляхом, а також поліпшити роботу печінки. Багато дієта виключає необхідні продукти харчування і, отже, поживні речовини із повсякденного життя дієтаВонгу-дієта однак мова не йде про те, щоб повністю пропустити необхідні продукти.

THE дієта останній етап триває тиждень, однак, якщо дотримуватись основних правил, ви можете продовжувати протягом усього життя, оскільки мова йде про підтримання досягнутого рівня. Протягом перших п’яти днів слід дотримуватися другого етапу дієтаале протягом наступних двох днів ви можете вибрати їжу, яка вам дуже подобається, і включити у своє повсякденне життя.