Адміністратор | Лора Муньос - Кіронсалуд Понеділок 10.02.2014

Закоханість у наше тіло стає вітриною, в якій показані хімічні зміни, що відбуваються всередині. Ми бачимо по черзі, як ці зміни приносять користь нашому здоров’ю.

корисних

Ти прекрасна! Ти сяєш! Якою юною я тебе бачу! Іноді причиною цих змін, видимими для оточуючих, є любов. Любов - одна з п’яти основних емоцій, присутніх у всіх людей, і вона має чітку функцію виживання. Завдяки любові ми створюємо наші емоційні зв’язки з народження, необхідні для здорового емоційного зростання, а також завдяки любові, ми обираємо свого партнера для створення власної сім’ї. Як і всі емоції, любов також знаходиться в тілі, а не тільки в серці, як ми зазвичай уявляємо. Закохавшись, наше тіло стає вітриною, в якій показані хімічні зміни, що відбуваються всередині. Деякі з цих змін: збільшення вивільнення ендорфінів, зниження рівня кортизолу, збільшення виробництва дофаміну, окситоцину та норепірефрину, підвищення рівня естрогенів та вивільнення мелатоніну. Давайте подивимося по черзі, як ці зміни приносять користь нашому здоров’ю.

1. Поліпшити наш захист

Коли виробляється підвищене вивільнення ендорфіну, відчуття щастя посилюється, оскільки вони є речовинами, відомими як найкращі природні антидепресанти, що дозволяють нам більше насолоджуватися життям. Крім того, ендорфіни покращують функціонування імунної системи, тому любов також покращує наш захист від хвороб.

2. Знизити рівень стресу

кортизол Це гормон, який виділяється у відповідь на стрес і викликає підвищення артеріального тиску. Закоханість зменшує цей гормон, таким чином, природним і приємним чином зменшує негативні наслідки хронічного стресу в нашому організмі.

3. Знижує ризик серцево-судинних захворювань

Завдяки любові вироблення дофаміну, окситоцину та норепірефрину що допомагає зменшити ризик серцево-судинних захворювань, любов корисна для серця! Ці речовини також відповідають за те, щоб нам все виглядало добре, і вони викликають почуття щастя та задоволення від дрібниць у житті.

4. Омолоджує нашу шкіру

До підвищення рівня естрогену, наша шкіра покращується, і це робить нас виглядати і виглядати молодшими.

5. Це додає нам життєвих сил

Крім того, вивільнення мелатоніну виробляється почуттям любові, покращує самооцінку і дає нам відчуття життєвої сили, важко відчути, якщо в нашому житті немає любові.

6. Це змушує нас виглядати більш красивими

Завдяки підвищений рівень естрогенів на етапі закоханості ми відчуваємо помітні фізичні зміни, такі як оздоблення шкіри, волосся та нігтів.

7. Підвищуйте нашу самооцінку

Любити і бути коханими допомагає нам знаходити сенс у нашому житті, і відчувати себе важливими, безпечними та з почуттям особистої цінності і самооцінка основні для психологічного та цілісного здоров’я.

8. Це дає нам більше здоров'я (і на всіх етапах закохування)

Таким чином, ми можемо сказати, з наукової основи, що любов приносить користь здоров’ю не тільки в перші хвилини закохування, але і коли ми вже відчуваємо більшу стабільність і спокійніше з нашим давнім партнером.

Щасливого Дня Святого Валентина!

Ви сумніваєтесь? Викладіть їх у коментарях, і ми із задоволенням відповімо вам.

Цей текст складено з інформації про Нурія Javaloyes, Психолог та психо-онколог лікарні Quirónsalud Torrevieja.

Мета цього блогу - надати інформацію про стан здоров’я, яка ні в якому разі не замінює консультації з лікарем. Цей блог підлягає модеруванню, тому з нього виключаються образливі, рекламні коментарі чи коментарі, які не вважаються доречними щодо теми, висвітленої в кожній із статей.