8 кроків до боротьби з раком товстої кишки Звичайно

кишки

Березень є місяцем поінформованості про рак товстої кишки.

За даними Альянсу раку товстої кишки та Американського онкологічного товариства, рак товстої кишки, також відомий як колоректальний рак третій найбільш часто діагностується рак і друга причина за смертю від раку чоловіки та жінки разом у Сполучених Штатах.

Рак товстої кишки вважається РЕЧОВИМ РАКОМ.

Чому? В основному тому, що зміна дієти може різко зменшити ризик. І якщо ми регулярно проводимо скринінг (колоноскопію), ми діагностуємо лише передракові або ранні клітини раку, які можна легко видалити та лікувати.

Ось 8 перевірених кроків, які ви можете зробити зараз для пропаганди здорового раку кишечника та боротьби з раком товстої кишки (раком кишечника) природним шляхом:

Колоректальний рак - це «харчовий» рак. Все, що ви їсте, проходить через оболонку травної системи. В оболонці товстої і прямої кишки містяться відходи, травні рідини, жовчні кислоти та клітковини в нижньому кінці травної системи.

Ця підкладка відображається на їжі, власних гормонах і секретах, здорових і нездорових бактеріях. Вміст кишечника безпосередньо впливає на здоров’я тканин, в які він потрапляє. Рак товстої кишки безпосередньо залежить від вашого харчування.

1. Їжте менше червоного м’яса. Дослідження показують, що споживання червоного м’яса «часто» збільшує частоту раку товстої кишки. Щоденне споживання червоного м'яса, особливо більше однієї порції на день, збільшує ризик.

Дієти на рослинній основі демонструють найменший ризик (1). Підвищений ризик пов'язаний із збільшенням запалення, пов'язаного з хімічними речовинами, що виділяються при перетравленні червоного м'яса. Ці хімічні речовини збільшують пошкодження ДНК і гальмують відновлення ДНК (генетичного матеріалу) в слизовій оболонці кишечника. (2) Пошкодження ДНК є основною причиною всіх пухлин.

Попередні дослідження показують, що вживання часнику може зменшити ризик розвитку раку, особливо раку шлунково-кишкового тракту. Захисні ефекти часнику можуть бути результатом антибактеріальних властивостей або здатності утворювати канцерогени, активувати канцерогени, покращувати відновлення, зменшувати проліферацію клітин або вбивати клітини. У часнику багато мінеральної сірки та селену, а також рослинних хімікатів, таких як аліцилін та флавоноїди, які всі корисні для здоров’я. Рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) щодо загального стану здоров’я дорослих містять 2-5 г свіжого часнику (приблизно один зубчик) на день. (3) (4)

Інша цибуля, цибуля-порей, цибуля-шалот та цибуля-шалот з подібними характеристиками.

3. Їжте веселку рослинних антиоксидантів. Глибокі, яскраві кольори фруктів, овочів, трав та спецій додають різноманітні антиоксиданти в раціон.

Прикладами насичених антиоксидантами глибоко пігментованих продуктів є чорниця, журавлина, гранат, морква, абрикоси, капуста, капуста, броколі, шпинат, авокадо, помідори, яблука, червона капуста, червоний і фіолетовий виноград, рожевий грейпфрут, рожевий грейпфрут.

Колір вказує на наявність рослинних хімічних речовин-антиоксидантів, які запобігають генам-супресорам раку та вимикають гени промоторів раку.

Дослідження показують, що запалення та окислювальний стрес у товстій кишці посилюються за відсутності рослинних антиоксидантів. Посилення запалення та низький рівень антиоксидантів є середовищем, сприятливим для розвитку раку товстої кишки (6) (7). Їжте 6-10 порцій на день.

4. Використовуйте оливкову олію. Оливки містять рослинні речовини, що мають протиракові властивості. Оливки зменшують кількість жовчної кислоти і збільшують ферменти, що регулюють оборот клітин в кишковому тракті, що сприяє зміцненню здорових тканин. Антиоксидантні сполуки (феноли), присутні в оливковій олії, також мають протиракову антиоксидантну дію (8).

5. Містить продукти, багаті селеном. Дослідження показують, що селен не тільки пригнічує рак товстої кишки, але також може вилікувати або працювати з певними протираковими агентами. Селен також пригнічує ріст і сприяє загибелі клітин раку товстої кишки (9).

До продуктів, багатих селеном, належать часник і цибуля, насіння соняшнику, гриби, цільні зерна (коричневий рис, овес, зародки пшениці), бразильські горіхи та риба (тунець, палтус, сардини, лосось).

У деяких районах ґрунт дуже містить селен. Тому доповнення метеленоцистеїну, біологічно активної форми перорального селену, може бути відсутнім у джерела.

6. Містить спеції та трави, що інгібують рак товстої кишки. Дослідження показали, що часник, імбир, пухлина, чебрець, розмарин, салат, абрикос та м’ята перцеві пригнічують ріст клітин раку товстої кишки (11).

7. Містить омега-3 олії. Дієта, багата протизапальними маслами Омега-3 (EPA та DHA), зменшує частоту раку товстої кишки.

Оливи омега-3 містяться в холодній воді такі як лосось, сардини, скумбрія та тріска та лляна олія. Олії омега-3 знижують рівень прозапальних молекул, що сприяють розвитку раку. Оскільки в сучасній дієті не завжди легко отримати потрібні рівні олій Омега-3 (EPA та DHA), пероральні добавки є гарною альтернативою. (12)

8. Пийте чай з женьшеню. Численні дослідження показали, що багато видів нагороджених довгоживучих коренів женьшеню зменшують ріст і поширення раку товстої кишки, збільшують їх дегенерацію (апоптоз) і діють як ефективний захисний протираковий антиоксидант.

Азіатський женьшень (Panax ginseng, Panax notoginseng) та американський женьшень (Panax quinquefolium) проявляють ці властивості. Корінь женьшеню широко доступний у чаї та екстракті у формі напою. Під керівництвом відомого клініциста корінь женьшеню традиційно використовується як рослинне ліки для багатьох застосувань (13) (14).

резюме

Відображення рекомендацій щодо прийняття дієтичних рішень, описані як традиційні середземноморські, так і традиційні азіатські дієти.

Звичайно, в цих продуктах мало червоного м’яса та тваринних білків, олії риби та омега-3, оливкової олії та цільного зерна, фруктів та овочів, а також протиракових трав та спецій.

Культури, в яких і сьогодні вживають традиційні дієти, мають нижчий рівень раку товстої кишки, ніж у таких країнах, як США та деякі європейські країни, де сучасне харчування сприяє підвищенню ризику раку товстої кишки (1) (2) (7)) (8) ) (10) (11) (12). Вибір чистий і дуже смачний.

"Як я вилікував рак - звичайно"

Аманда Фреліх,

Тверезий вигляд обличчя лікаря перед словами передає жахливу новину: «Вибачте, але у вас Рак» залиште рот. І кожен, кого постраждала від такої напасті, є найстрашнішим страхом, оскільки, за оцінками, сучасна хвороба вражає кожну третю жінку та кожну другу людину. (1)

За такої статистики практично неможливо уникнути цієї страшної хвороби, і перспективи не є оптимістичними, якщо їх лікувати західною медициною. Зміст показує, що хіміотерапія є надзвичайно успішною, але слідчі медичні активісти статистично показали, що від такого лікування загинуло більше людей, ніж від раку. (2)

З цих причин і сильної інтуїції Том Аргуелло знав, що звичайний спосіб лікування діагностованого раку тіла не для нього. І як результат, вона виявила потужну альтернативну форму лікування та зцілила себе завдяки зміні дієти та способу життя. Прочитайте свою надзвичайну подорож і надихайтеся позитивним ставленням до вас, коли ви маєте справу з раком та дізнаєтесь про нього.

Юридичне повідомлення: Том жодним чином не відповідає за лікування та діагностику захворювання. Натомість, згідно з пропонованою інформацією, досвід однієї людини у боротьбі з раком повинен ділитися цілісно, ​​щоб інші мали кращу підготовку до альтернативних методів лікування таких жорстоких хвороб.

Кредит: Том Аргуелло

«Я дякую йому за рак.

За два тижні до свого 37-го дня народження я (неохоче) пішов до уролога про “розлад” в одному з яєчок. Вперше я помітив, що за 9 місяців до цього, і як типовий чоловік, я знизав плечима, як питання. По мірі того, як проходили тижні та місяці, я помітив величину росту яєчок та зміни текстури. Зараз це було незвично твердо. Я витратив незліченну кількість годин на кожному медичному веб-сайті, намагаючись зробити самообстеження з відчайдушною спробою. Коли я вивчав усі можливі результати, один з них був постійним і іншим: рак.

Я народився і виріс у Сан-Антоніо, штат Техас. Це чудове місто та фантастичне місце для створення сім’ї, але воно також постійно входить до 10 найкращих місць у „найкращих містах” країни. Я цілком відповідаю цій парадигмі тут, споживаючи нездорові дієти, що містять мексиканську їжу, фаст-фуд та міцні напої. Найважчий, я важив майже 220 фунтів. Мені 5’7 ... ти займаєшся математикою. Чи знав я, що тоді це була помилка? Абсолютно! Цікавить? Можливо, трохи, але я був молодий. Він був нездоланний. Він завжди був на світі ... або я так думав. Те, що на той час не було визнано, - це дрібниця, яка називається наслідком.

Тож я нервово сидів там у приймальні, відчайдушно намагаючись переконати себе, що це нормально і, мабуть, якась інфекція, яка закінчиться антибіотиками. Після фізичної перевірки я зрозумів, що справа не йде далі. Я побачив це на обличчі хлопчика. УЗД негайно відправили в коридор. Тим не менше, моя найменша надія полягає в тому, що може бути щось інше, але незабаром ця надія також зникне. Лікар просканував моє УЗД і негайно наказав зробити КТ, здати кров і втрутитися в операцію. "Залиште свою відрядження", - сказав він. Ого. В п’ятницю вдень було 17:00. Я був останнім пацієнтом в кабінеті, і тепер я отримав ракову бомбу на колінах. Не ідеальний спосіб на вихідні. Зараз він досяг найнижчої точки мого життя. Я почувався загубленим. Я почувався безнадійно. Я відчував. Я відчував, що став жертвою.

Том та його дочка Лайла у своєму органічному саду.
Кредит: Том Аргуелло

Після операції я повернувся до лікаря, щоб переглянути результати мого патологічного звіту. Мені поставили діагноз: стадія раку яєчка IB Seminoma. Їх спіймали відносно рано, але були ускладнення. Рак поширився на придатки яєчка, і відбулася “судинна інвазія”, що означало, що рак частіше поширювався на інші частини тіла. Досліджуючи зі мною рівень виживання та варіанти лікування, мені було некомфортно підхід «єдиного розміру для всіх». Той факт, що вся інформація надходила з якоїсь медичної довідки на вашому ноутбуці, нічого не дав. Я почувався статистиком, а не людиною. Наступного тижня я пішов до онколога, який переглянув прогноз, а потім закликав мене взяти участь у деяких хіміотерапевтичних турах, щоб «спати на добраніч». Під час цієї розмови він також закликав мене їсти Макдональдс після хіміотерапії, якщо це добре для мене. Це величезний червоний прапор! Отож я був тут, ловив жорстокий улов процвітаючої індустрії запуску та сучасної західної медицини. Яким був мій вибір? Ви повинні це зробити. Інших варіантів немає, правда?

Поспілкувавшись із дружиною, я вирішив продовжити хіміотерапію. Спочатку мене довелося відправити поговорити з фінансовим радником, який попросив мене провести стільки сеансів хіміотерапії, скільки я міг до нового року, перш ніж відновлюватимуться страхові відрахування, і я повинен був заплатити з власної кишені. Як ви знаєте, скільки раундів хіміотерапії мені потрібно? Він не був лікарем! Наступна його зупинка повернулася до офісу, де він здобув освіту. Медсестра розповіла мені про всі можливі речі, які могли піти не так (випадання волосся, втрата апетиту, втрата відбитків пальців тощо), і я, ймовірно, міг кілька разів опинитися в лікарні швидкої допомоги, оскільки хіміотерапія зменшує кількість лейкоцитів захист був розстріляний. (Екрани відключені, капітане!) Це було класичним, оскільки побічні ефекти були гіршими, ніж симптоми! Я швидко прийняв рішення проти хіміотерапії.

Томове зелене яблуко. Кредит: Том Аргуелло

Ось як я це зробив: Дієта з сирої їжі.

Він починається щоранку зі склянки комбучі. (Ферментований чай з природними пробіотиками для здоров’я органів травлення, оскільки всі захворювання починаються в кишечнику). Через годину він випив велику кількість органічних овочів та фруктів. Зазвичай я споживаю від 20 до 48 унцій на день протягом дня. Які фрукти та овочі я їжу? Багато зелених, листових овочів, таких як капуста та шпинат. Я також сокую буряк, моркву, селеру, огірки, петрушку та швейцарський мангольд. Я люблю змішувати кожен день. Я також п’ю лужну воду протягом дня. Підвищення внутрішнього рівня РН є життєво важливим, оскільки рак розвивається в кислому середовищі, тому збільшення внутрішнього рівня РН дуже ускладнює життя раку в організмі. Споживання органічних овочів та соків також значно підвищує рівень PH. Потім додаю. Показано, що Tumeric та часник ефективні у онкологічних хворих. У мене також є Морінга, яка також фантастична і наповнена важливими вітамінами та мінералами.

Зараз ми можемо поговорити продукти харчування. (Одна з моїх улюблених тем) Зазвичай я вживаю багато сирих волоських горіхів: волоських, мигдалю, насіння соняшнику, насіння конопель тощо. Я з’їв трохи йогурту, але зрозумів, що молочні продукти сприяють розвитку раку, тому відрізав його теж. Я також різко зменшив кількість споживаного м’яса. Я повністю вирізав червоне м’ясо і їв лише атлантичну, виловлену в дикому вигляді рибу та курку. Також зцілення є ключовим елементом зцілення. Як тільки я встав з операції, я почав тривалі прогулянки. Свіже повітря і вітамін D при сонячному світлі не тільки корисні для душі, але і однозначно корисні для тіла. Я також почав тренування м’язів та сили у своєму місцевому тренажерному залі.

З мого першого діагнозу було проведено кілька аналізів чистої крові, які показують, що раку більше немає. Я не люблю вживати слово "ремісія", бо це означає, що воно повертається. Я тут, щоб сказати вам, що рак можна перемогти шляхом повної трансформації розуму, тіла та духу! Ви дійсно повинні змінити своє життя, щоб подолати його. Це означає вихід із перероблених продуктів харчування та ГМО. Як суспільство ми часто обираємо легкий шлях. Мені хіміотерапія здавалася легким шляхом. Я зрозумів, що хірургія та хіміотерапія насправді нічого не виліковують. Ви можете відрізати пухлину і повернути її назад. Основна причина проблеми - дієта та спосіб життя. Єдиний засіб лікування раку - це прихильність на все життя до чистого харчування, здоров’я та здоров’я.

Моє життя назавжди змінюється внаслідок раку. Моя сім'я також багато в чому зобов'язана зміні способу життя. Ми садимо великий садовий сад, де використовують їжу та сік. Я також дуже хочу повернути його і допомогти людям. Зараз я буду в процесі створення некомерційної організації, яка надає справжню органічну їжу тим, хто не має доступу до них або не має до них доступу.

Так що, слава Богу, я захворів на рак, бо це дало мені космічне пробудження, яке мені так вкрай потрібно. Я змінив своє життя, і зараз я в дуже хорошій формі, і вперше в своєму житті ми відчуваємо себе ЗДОРОВИМИ!

Що ще важливіше, ми з дружиною зробили своє здоров’я та здоров’я, пов’язані із сімейним станом, пріоритетом. Одне з найкращих речей у цілому моєму випробуванні - це перетворення наших дітей. Вони більше не жадають цього і не просять іржавої їжі! Вони люблять садівництво та здоровий спосіб життя, і це, мабуть, найбільший подарунок, який я міг їм дати. "

Том та його син Алекс із задоволенням збирають зелень.
Кредит: Том Аргуелло

Історія Тома збігається з тим, що можливе цілісне лікування таких страшних сучасних захворювань, як рак. І людям не доводиться чекати діагнозу, щоб захворіти, оскільки їх здатність запобігати та відміняти такі захворювання лежить головним чином в їх рішеннях щодо харчування та способу життя.

Щоб щось стало очевидним, воно повинно мати причину або джерело. Цілісні, природні методи працюють з усіма аспектами тіла, розуму та духу, щоб з’ясувати можливі причини, що спричинили хворобу; тут бракує західної медицини. Але якщо хтось натхненний сьогодні вжити заходів, їм не доведеться турбуватися про сучасні хвороби, від яких завтра стане хворіти на здоров’я.

Перетворіть своє здоров’я зеленим соком, як ваш улюблений Алекс!
Кредит: Том Аргуелло

Він зацікавлений у підтримці Тома Неприбуткова, Проект «Зелене здоров’я»? Підтримайте свою кампанію, щоб допомогти іншим навчитися природного зцілення.