Відкрийте для себе інструменти, путівники, асоціації пацієнтів тощо

вашу

що допоможе вам покращити якість життя.

Піклуватися!

Відкрийте для себе інструменти, путівники, асоціації пацієнтів тощо

що допоможе вам покращити якість життя.

ВХОД

Якщо у вас немає даних про доступ, надішліть нам електронне повідомлення на адресу [email protected]

ЗМІНИТИ ПАРОЛЬ

Ми надіслали вам електронний лист на вашу електронну адресу, щоб ви могли змінити пароль.

Нам шкода, але ми не змогли знайти ваш електронний лист у нашій базі даних, надішліть нам електронне повідомлення на адресу [email protected]

ЗМІНИТИ ПАРОЛЬ

8 порад, які покращать якість вашого життя, якщо у вас є глаукома

Якщо ви діагностували глаукому, не впадайте у відчай. Якщо ви маєте намір підтримувати впорядковану та здорову рутину, ви зможете тримати прогресування вашої хвороби під контролем і вести нормальний спосіб життя.

Оскільки Ви багато рахуєте Пропонуємо дотримуватися цих простих порад, які, безсумнівно, допоможуть вам:

1. Тримайте очі в чистоті і без будь-якої речовини, яка може їх дратувати. Наприклад, вам слід приділити особливу увагу косметиці у разі нанесення макіяжу на очі.

два. Уникайте подряпин або натирання очей, навіть якщо ви відчуваєте свербіж або печіння. Це погіршить симптоми.

3. Завжди захищайте очі. Якщо ви займаєтеся плаванням, завжди носіть захисні окуляри, щоб вода не потрапляла в очі. Крім того, під час саморобних робіт чи садівництва будьте особливо обережні та носіть відповідні захисні окуляри.

4. Харчуйтеся здоровим харчуванням та активним способом життя. Як і більшість людей, навіть якщо вони не страждають на будь-які нездужання, здоровий та активний спосіб життя допомагає поліпшити загальне самопочуття та зробити будь-яку хворобу більш стерпною. Це також вірно, якщо у вас є глаукома. Отже, намагайтеся піклуватися про себе і вести життя без стресів.

5. Простір споживання рідини та зменшення солі в їжі. Таким чином ви уникнете затримки рідини, яка може спричинити підвищення внутрішньоочного тиску.

6. Будьте організованими, Вам буде простіше відстежувати ваші медичні візити, а також уникати забуття про лікування, призначене лікарем. Це, безсумнівно, допоможе вам мати назву кожного препарату та дозу, яку слід приймати під рукою та під рукою, щоб не псувати.


7. Сплануйте і заздалегідь підготуйте візити до лікаря. Важливо, що коли ви їдете на консультацію, ви приїжджаєте з чітким уявленням про те, які питання вас турбують, і про сумніви, що виникли. Якщо це вам допомагає, ви також можете записати їх, щоб вони залишались охайними та поруч.

8. Повідомте лікаря про ліки, які ви приймаєте і повідомте його, коли ви помітите інший ефект під час використання. Крім того, якщо ви помітите, що будь-які ваші звичні ліки більше не мають ефекту, який вони мали раніше, також повідомте його; можливо, його доведеться змінити.

Ви побачите, що якщо ви поступово включите ці прості рутини у своє повсякденне життя, ваше життя з глаукомою стане набагато стерпнішим, і ви разом зі своєю медичною командою зможете взяти належний контроль над хворобою, щоб запобігти це від погіршення. Сміливість і почніть їх!