Будьте готові до цього чудового, плавного та останнього, але не найголовнішого, здоровий банановий хліб на сніданок, без додавання цукру або жирів. Цей домашній банановий хліб багатий білками та харчовими волокнами, а з іншого боку, він містить менше калорій та мінімальну кількість жиру на порцію (лише 2 грами).

банановий

Готується дуже просто, а його основними інгредієнтами є цільнозернове борошно, білковий порошок і, звичайно, банани. Ви навіть можете приготувати його в одній мисці і за пару хвилин.

Я обов’язково рекомендую цей рецепт, якщо ви ще не пробували банановий хліб і хочете спробувати більш здоровий варіант фітнесу з більшою кількістю білка.

Ви можете зробити цей хліб без використання білкового порошку, якщо хочете. В цьому випадку ви можете замінити його цільнозерновим борошном. Врешті-решт, я рекомендую додати в тісто нарізану чорницю та волоські горіхи, або ж какао-крупинки або шматочки темного шоколаду. Для досягнення найкращих результатів ідеально використовувати дуже стиглі банани для хліба.

Схід банановий хліб це зроблено для * здорового сніданку для всієї родини. Цей хліб наповнить вас лише кількома скибочками. Ви можете додати домашнє варення високої якості, арахісове масло, але його смак також чудовий.