Такі речі, як психологічні бар'єри, негативне мислення та замкнутий розум, унеможливлюють нам радість від життя, як слід. У цьому сенсі відомий психіатр, Литвак Михайло Єфимович, Він написав книгу, в якій описує найпоширеніші психологічні бар'єри, які, на його думку, не дозволяють нам жити щасливим та гармонійним життям. Тут ми покажемо вам кілька найважливіших.
8 Характеристики, яким дотримується щаслива людина згідно з психологією:
1- Щастя приходить тоді, коли те, ЩО ВИ ХОЧЕТЕ, ЩО МОЖЕТЕ РОБИТИ - це одне і те ж
На жаль, багато людей потрапляють у дилему, яка не має рішення: вони мусять, але не хочуть; вони хочуть, але не можуть тощо. Найголовніше, що повинна зробити людина, це спробувати розвиватися сама, решта - другорядна.
Те, що ви хочете зробити повинні регулюватися речами, які ви повинні зробити, як саморозвиток. Який ти можеш зробити це сила, яка рухає всю систему. Михайло Литвак рекомендує скласти список речей, які відповідають цим трьом пунктам, щоб правильно упорядкувати свої цілі та цінності.
2- Якщо вам потрібно комусь щось довести, це означає, що ви живете для цієї людини
Якщо ти хочеш бути щасливим, припиніть намагатися показати, що ви є. Чому ти це робиш? Чи їхня думка набагато важливіша за вашу? Якщо ти живеш своїм життям заради себе, немає сенсу намагатися комусь щось довести.
3- Як ви хочете, щоб хтось допоміг вам, якщо ви нічого не робите?
Людина завжди визначається своїми діями. Ніхто не допоможе вам досягти ваших мрій, якщо тільки Ви присвячуєте себе вимовляючи їх вголос, але не працюєте, щоб отримати їх. Як хтось може допомогти вам, якщо ви ще не почали і зіткнулися з труднощами? Тільки коли ви приступаєте до роботи, ви можете знайти того, хто може вам допомогти.
4- Щастя - це лише побічний ефект від правильно організованого життя
Щастя, радість і успіх - це лише побічні ефекти добре організованого життя. Секрет полягає в тому, щоб робити речі, які опосередковано змушують вас переживати і досягати цих відчуттів і станів.
Ті, чиєю метою є досягнення цих "побічних ефектів", ніколи не досягнуть їх, бо ці речі не є тим, чого можна досягти і підтримувати за бажанням.
5- Ви ваш найбільший ворог
Багато людей борються з чужими демонами замість своїх. Нашим єдиним справжнім ворогом є наш розум, наша совість, бачення нас самих. Ми ніколи не можемо досягти щастя, не подолавши самонакладені бар’єри, які заважають нам рости та розвиватися.
6- Здатність любити і приймати самотність - ознака емоційно зрілої людини.
Тільки люди, які ненавидять себе, вони не витримують самотності. Вони намагаються приєднатися до груп людей, думаючи, що це допоможе їм почуватись краще.
Людина, яка розумово зріла, витрачає час наодинці на саморозвиток та на збір інформації, якою можна пізніше поділитися з іншими.
7- Будьте успішними, і всі образи зникнуть
Багато людей нещасні, тому що вони не задоволені собою. Іноді ми кривдимося на когось і віримо, що єдиною людиною, яка може це виправити, є та, на кого ми сердимося. Однак цей механізм працює по-різному.
Учень Михайла Литвака якось сказав: «Мій успіх затьмарює мою образу«. Абсолютно вірне твердження. Почніть займатися тим, що найбільше любиш, і намагайся досягти успіху, щоб зцілити свій дух.
8- Розмовляючи з людиною, пам'ятайте, що вони також високо поважають один одного. Такий як ти
Ніколи не слід забувати, що той, з ким ви розмовляєте, схожий на вас. Це здається дурним, але іноді ми про це забуваємо інші також мають власні погляди та причини їх наявності.
Кожен, кого ви знаєте, веде власну боротьбу, про бій, про яку ви можете нічого не знати. Отже, ви завжди повинні поважати інших і не думати, що ваша думка чи ваша людина вище за інших.