Виправдання та самообіцяння (або самообман), що призвели мене до недорогих тренажерних залів, - це ті самі, що траплялись у мене роками кожного вересня та січня. З однією відмінністю: заряд совісті платити і не йти болить менше. Або я сподіваюся, бо я тренуюсь лише місяць.

речей

Мої стосунки з дорогими або недорогими тренажерними залами, тими, що існували до бюджетних цін, є тривалими і, звичайно, перерваними. Ось чому, коли я вперше увійшов до Altafit, однієї з тих мереж з щомісячними виплатами трохи більше 20 євро, спочатку ніщо особливо не привернуло моєї уваги. Багато людей у ​​спортивному одязі (вуличний стиль також дійшов до цих місць). Цей характерний запах виник внаслідок суміші засобів для чищення, досить агресивних, щоб знищити хімічні речовини, що виділяються громадою багатьох людей під час руху. Навчальні машини та навчальні кабінети.

Коли ви долаєте перше враження, з’являються особливості.

1. Цей тренажерний зал займає старі кінотеатри Cristal у Мадриді. Планування та структура будівлі однакові. Кожне місце підтримує висоту рядів там, де були сидіння. Однак зараз є багато еліптичних майданчиків, бігових доріжок та велосипедів, які знаходяться близько один до одного. Я маю на увазі, я тренуюсь по сходах. І хоча вони намагаються ввести мене в оману, проеціюючи телевізор у прямому ефірі на екрани, реальність така, що я не можу перестати дивитись на тих, хто знаходиться нижче. Чи будуть шпигувати за мною вище? Чи помітять вони фокуси, які я роблю з таймером?

2. Музика голосна. У цьому аспекті я не помічаю різниці, я підозрюю, що кілька заміських ді-джеїв з кількох міст заробляють бонус завдяки цим закладам. Для тих, хто любить цю музику, у блозі спортзалу, окрім спортивних підказок, вони розвішують списки пісень у своєму профілі Altafiteros de Spotify.

3. Відсутність кондиціонера або це не помітно за кількістю людей, які вирішили робити вправи після восьмої години дня. Якщо я додаю гучну музику та надзвичайну спеку, я можу подумати про декілька теорій, але єдиною, яку можна опублікувати, є те, що це стратегія, щоб циркуляція членів була швидкою.

4. Клас зумба називається ховердансом і vailalo. Спінінг називається циклом. Я це знаю, бо коли я підходжу до інструктора з розкладом у руках і з кількома сумнівами, він дивиться на мене з опущеними бровами, він видає напівсмішку і майже зітхаючи каже мені: "Це те саме".

5. Цикл може бути віртуальним або реальним. Залежно від дня та часу, урок велосипеду проводить людина чи відео. Я пробував і те, і інше, що фізично мені було боляче, коли перед собою стояв справжній вчитель плоті. Я не можу зрозуміти, чому, але набагато більше людей відвідують ці заняття, ніж віртуальні, близько 100.

Для кожного ряду є по п’ять велосипедів, мій лікоть треться про дівчину поруч зі мною. Монітор входить і займає своє місце під екраном фільму. Поруч з ним візок, подібний до того, яким бортпровідниці доставляли їжу на літаках. Це не для води, це ваш регулятор. Клас не записаний заздалегідь, але у нього з’явилася здатність крутити педалі, перетворювати музику вгору-вниз, вболіваючи за маси та граючи з вогнями. Іноді я відчуваю, що перебуваю на сеансі Тканини: раптом єдине світло - це ряди сидінь (ті, що колись керували глядачами, що запізнились), високий приходить і вогні мерехтять, викликаючи ефект уповільнення, поки він висвітлює всю кімнату. Наші кислоти та психотропи - це ендорфіни та піт, що затуманює моє бачення завдяки ефекту сауни, який виробляється. Препарат, що дозволяє закінчити клас.

Віртуальні проектуються на кіноекрані. Я відвідував чотири місяці, в яких був. Я не нарахував більше п'яти учасників. Цей клас менш схожий на дискотеку, а більше на відеоігру. Окрім викладача, на полотні з’являються часова шкала, лічильник та рутина у формі гори. Освітлення нерухоме, воно не спричиняє епілептичного нападу. Інструктор натискає гру і залишає нас самих. Далі йде 45 хвилин кручення педалей і в даному випадку Queen. Двоє викладачів, які з'являються на екрані, підготували сесію на основі записів британської групи. Я не знаю, чи це була близькість класу, ендорфіни чи Ми вас розхитаємо, але тим двом міцним чоловікам вдалося, що майже через годину я в підсумку побив груди і підняв руки, як вони.

6. Для входу в клас потрібно стояти в черзі. У цьому тренажерному залі встановлений закон найшвидших. Нас багато, і класи, хоча і готові прийняти месу, мають обмежену кількість. Поки я чекаю входу, я спостерігаю за техніками, типовими для вболівальників One Direction біля входу на стадіон Вісенте Кальдерон: одні залишають своє місце для інших. Черга зростає, і інструктор підходить з ключами від кімнати. Він проходить повз нас, дивиться на нас, деякі з нас схиляють голови. Почуття, схоже на те, коли я чекаю на посадку з Ryanair, мене охоплює. У нього немає тієї проклятої коробки, щоб зважити мою валізу, мені нема чого приховувати, але я не можу уникнути його погляду. Що робити, якщо ти не будеш там? Я ще не відчував цього почуття.

7. Цей тренажерний зал також є офіційним будинком Hammer Strength. Вперше, коли я побачив машинне відділення, увінчане цим щитом (подібним до емблеми американських гладіаторів), я не зрозумів різниці з іншими подібними, які я бачив в інших спортзалах. Цей мікрокосм повторюється за власними правилами: невеликі групи, не більше трьох людей, більшість чоловіків, здійснюють усі свої опуклі м’язи. Вони майже не говорять, але розуміють одне одного. Час, проведений в кожному апараті, тривалий, вони не можуть робити багато повторень через вагу, яку вони піднімають. Тим не менше, неписані правила стверджують, що після виконання вправи наступна машина буде доступна цій групі або окремій особі.

Особливістю в цьому випадку є команда, з якою вони працюють. Виходячи з тренажерного залу, я вмикаю свій телефон і гуглюю слова Hammer Strength: Гері Джонс створив універсальні машини в кінці вісімдесятих років, якими користуються елітні спортсмени та аматори, такі як я (коли я наважуюся вийти в цей простір). Здається, Altafit Cuatro Caminos пощастило стати одним з двох місць в Іспанії.

8. Роздягальня така ж, як загальна у спортзалах. Іноді доводиться чекати трохи довше, ніж зазвичай, щоб дістати шафку. В іншому - більш-менш скромні жінки, які приймають душ і переодягаються на відкритому просторі.