Якщо ви шукаєте найпростіші і найприродніші способи виховання мудрої дитини, то наступні рядки для вас. Відкрийте для себе 8 способів, які допоможуть вам у батьківській подорожі.
1. Інтелект будується в животі
Вдихання або споживання нейротоксичних речовин, таких як сигаретний дим, алкоголь та нелегальні наркотики, погіршує розвиток мозку та збільшує ризик подальших проблем із навчанням та поведінкою. Окрім заборони наркотиків, алкоголю та нікотину під час вагітності, є кілька порад щодо того, як позитивно вплинути на розвиток мозку плода. Здорове харчування має важливе значення. Дуже погане харчування матері пошкоджує мозок дитини, що розвивається, тому загалом, чим краще ви живите своє тіло, тим краще харчування ви забезпечуєте зростаючому мозку дитини.
Стан психіки матері також впливає на психічний розвиток дитини. Хоча наука про психологію плода ще перебуває в зародковому стані, є все більше доказів того, що на мозок дітей впливають події із зовнішнього середовища. Наприклад, батьки, які співають і звільняють свою дитину в утробі Моцарта, збільшують ймовірність того, що дитині згодом сподобається Моцарт, а спів заспокоїть його. Ми знаємо історію віолончеліста Пабло Казалса, який почав знайомитись з новою композицією. Незабаром він зрозумів, що знав, що станеться, перш ніж прочитати його. Пізніше він дізнався, що його мати, також віолончелістка, щодня репетирувала цей склад на запущених стадіях вагітності.
Мати, яка постійно заповнюється необгрунтованими турботами та страхами під час вагітності, має великі шанси народити перелякану дитину. У матері та дитини є спільні гормони, і середовище, наповнене гормонами стресу, може впливати на нервові зв’язки в мозку, що розвивається. Стрес є невід'ємною частиною життя, особливо в такі періоди змін, як вагітність. Від вас залежить, як ви до цього підходите.
Мати, яка добре харчується, регулярно займається фізичними вправами та піклується про подолання своїх страхів і тривог, створить для внутрішньої внутрішньоутробної обстановки для своєї дитини. Інші члени сім’ї повинні усвідомити, що їй самій потрібна турбота, щоб бути якомога спокійнішою внутрішньо і піклуватися про нове життя, яке в ній зростає.
2. Харчування для мозку з самого початку
Чотири причини, чому грудне вигодовування позитивно впливає на мозок:
1) Більше уваги
Дослідження показують, що немовлята, які годуються груддю, їдять частіше, ніж діти, яких годують штучним молоком, і яких частіше годують за графіком. Тому батьки зазвичай частіше тримають їх на руках, а тому діти отримують більше дотиків та взаємодій.
2) Більше штрихів
Діти, що перебувають на грудному вигодовуванні, частіше спатимуть на одному ліжку всю ніч або принаймні частину ночі зі своєю матір’ю. Таким чином, природне батьківство ще більше збільшує добову "дотик дотику".
3) Збільшена кількість поживних речовин, необхідних для побудови мозку
Грудне молоко містить близько 400 поживних речовин, яких ви не знайдете в штучному молоці. Наприклад, жири, які забезпечують матеріал для побудови мієліну, ізолюючої оболонки навколо нервових волокон. Мієлін допомагає швидше передавати збудження.
Грудне молоко ідеально пристосоване до мінливих потреб розвитку людського мозку. Це спрацювало ще до того, як сучасна наука почала заважати годуванню немовлят.
Крім того, він містить достатню кількість холестерину (ні занадто багато, ні занадто багато), а холестерин сприяє зростанню мозку. Штучне молоко містить мало або взагалі не містить холестерину. Оскільки люди автоматично виводять продукти, що містять холестерин, це суворе рішення дотримується маркетингової стратегії, а не здорового харчування. Це означає, що якщо немовлят не годують грудьми, вони повинні бути без холестерину.
Грудне молоко також багатше іншими поживними речовинами, які сприяють розвитку мозку. Лактоза, основне джерело вуглеводів у грудному молоці, - це цукор, якому віддає перевагу мозок. Деякі види штучного молока взагалі не містять лактози. Потім є таурин, білок, дуже необхідний для розвитку мозкових структур. Деякі виробники штучного молока лише нещодавно додали його до свого продукту, але вони досі не впевнені, наскільки таурин підходить для дитини.
4) Підвищена чутливість
Цей факт не можна не помітити і підкреслити в достатній мірі: Чутливість батьків до подразників дитини - один із найздоровіших способів побудови стосунків. Мама, яка годує груддю, швидше за все, більш ретельно і природно реагуватиме на потреби своєї дитини і плакатиме, коли у неї почнеться гормональний мозок. Коли дитина плаче, потік крові в грудях посилюється, і вона відчуває непереборне біологічне бажання підняти і виростити свою дитину. Чим частіше дитина росте, тим вищий рівень материнських гормонів (пролактину та окситоцину). Вони є біологічними месенджерами, які подорожують з мозку матері та впливають на спосіб її поводження з дитиною. Таким чином, гормони сприяють неосяжній, але життєво важкій інтуїції матері.
3. Носіння до інтелекту
Чим більше немовлят ми одягаємо, тим менше вони плачуть. Ну а немовлята, які не кричать, мають більше часу та енергії, щоб рости та вчитися. З неврологічної точки зору причиною є рух, до якого вони пристосовуються. Зношені діти довше прокидаються в стані спокійної уваги, коли вони найбільш задоволені і здатні взаємодіяти з навколишнім середовищем. Нервова система новонароджених не відповідає новим умовам. Їм потрібно адаптуватися до життя поза утробою матері. Якщо їх ніхто не тримає, вони розкидають руки, згинають спину і виглядають незадоволеними. Перевізники заспокоюють дітей, забезпечуючи рух та утримання.
Ще однією перевагою носіння хустки є те, що діти отримують більше уваги батьків, більше реагують на навколишнє середовище, що сприяє збільшенню зв’язків у мозку. Згідно з опублікованими науковими дослідженнями, носять діти демонструють кращу зорову та акустичну увагу. Стан спокійної уваги надає батькам більше можливостей для взаємодії з дитиною. Якщо вони дивляться вперед у носієві, у них широкий вигляд на околиці - вони можуть досліджувати світ. Вони вчаться вибирати - вони зосереджуються на тому, що хочуть бачити, і не помічають того, чого не хочуть бачити. Можливість вибору також підтримує навчання.
Дитина дізнається багато нового на руках у зайнятого батька. Мозок дитини росте і розвивається відповідно до подразників, що впливають на нервову систему. Нерви ростуть і взаємозв'язуються. Носіння допомагає мозку дитини встановити правильні зв’язки. Оскільки дитина тісно пов’язана зі світом батьків, вона бере участь у всьому, що відбувається навколо неї. Він спостерігає за тим, що робить або говорить батько, і таким чином вправляє свою увагу.
Оскільки суспільство вже може оцінити вплив виношування дітей на їхній інтелектуальний розвиток, кожному новому батькові слід надати інформацію про це мистецтво. Батьки, що виношують, часто кажуть: "У той момент, коли я забираю перевізника, моїй дитині стає жарко, вона тягнеться до мене, ніби хоче сказати, що скоро опиниться у мене на руках і побачить мій світ".
4. Інтелектуальна дискусія
Мамам не потрібно вчитися говорити зі своєю дитиною. Вони природні. Розмовляючи зі своїми дітьми, вони інстинктивно використовують радісну рідну мову та міміку. Вони підвищують тон мови, темп s-p-o-m-a-ľ-u-j-ú та Z-V-Ý-R-A-Z-Ň-U-J-Ú основні склади. Зверніть увагу, що, розмовляючи з дитиною, ви берете до уваги всі міміки. Ви розмовляєте рот і широко розплющуєте очі. Ви, природно, гальмуєте і прискорюєтесь відповідно до інтенсивності, з якою ваша дитина сприймає вас. Щоб дитина зрозуміла, що вона говорить, мати інстинктивно розширює голосні - «Dóóóóbrý хлопчик». Те, як мама говорить, важливіше для дитини, ніж те, що вона говорить.
Природно, у мові матерів є явище, яке не дозволяє мовленню бути одноманітним. Матері говорять повільно зростаючими жеребками та постановами, наголошуючи та роблячи паузу, щоб дати дитині час обробити кожну коротку групу голосів, перш ніж надавати йому додаткову інформацію. Хоча ви можете відчувати, що розмова з вашою дитиною - це монолог, ви, природно, говорите так, ніби імітуєте діалог. Відеоаналіз витонченого мистецтва спілкування від матері до дитини показує, що мати поводиться так, ніби вона уявляє, що її дитина реагує. Він, природно, скорочує свою інформацію і продовжує паузи, тривалість яких відповідає довжині запитання. Для дитини це перший урок мовлення, на якому мати формує здатність дитини слухати. Дитина зберігає ці навички на потім і запам’ятовує їх, коли вчиться говорити. Ось кілька вправ, які мами і тата можуть використовувати для розвитку мозку, розмовляючи зі своєю дитиною.
5. Розумні відповіді
Не тільки те, як ви розмовляєте зі своєю дитиною, але й те, як ви слухаєте, допомагає вашим дітям підвищити свій інтелект. Багато досліджень показали, що найсильнішим підсилювачем розвитку мозку є якість відносин між батьками та дитиною та реакція навколишнього середовища на подразники, пов’язані з дитиною. Батьківство з безліччю дотиків та реакцій підтримує розвиток мозку дитини, подаючи йому потрібну інформацію в той момент життя, коли він потребує найкращого харчування. Якщо ви починаєте відчувати себе важливою ланкою у розвитку мозку вашої дитини, знайте, що ви є! Простіше кажучи, багато нових досліджень підтверджують, що батьки мають великий потенціал для підвищення інтелекту своїх дітей.
6. Інтелектуальний з музикою
Музика розслабляє тіло і розум. Нове дослідження підтверджує те, що батьки давно підозрювали: музика заспокоює дітей і підвищує їх інтелект. Інтерес до музики як стимулятора мозку випливає із спостереження за недоношеними дітьми у відділеннях новонароджених, які вже процвітали краще, якщо слухали класичну музику. Дослідження в школах показали, що увага та успішність учнів покращилися, коли у фоновому режимі звучала класична музика.
7. Інтелектуальна гра
Гра та навчання означають для дитини одне і те ж. Діти пізнають світ через гру, а батьки можуть розпізнати, що думають діти, спостерігаючи за грою дитини. Спостерігаючи за грою та взаємодіючи з нею, батьки можуть зазирнути у процеси прийняття рішень та вирішення проблем, що відбуваються в мозку дитини, що розвивається.
Дитячі ігри можуть стимулювати мільярди нервів до розумних зв’язків. Але будьте обережні з цими іграми і поважайте потребу дитини час від часу відпочивати або кидайте гру, якщо дитина втрачає інтерес.
Очна гра, яка не буде коштувати вам майна
Ігри на обличчя найпопулярніші з другого тижня по другий місяць. Коли дитина буде спокійною і уважною, тримайте її на тій відстані, на якій він найбільше зосереджений (близько 20-25 см), і повільно висуньте язик, наскільки це можливо. Коли дитина починає рухати язиком або навіть виштовхує його, ви можете записати хороший момент. Спробуйте ту ж гру, широко відкривши рот або змінивши їх форму. Вираз обличчя заразний. Можливо, вас навіть спіймають, коли дитина змусить вас позіхнути.
Дзеркальні ігри
Під час гри ви імітуєте своє обличчя, ви відображаєте міміку дитини. Коли він хмуриться, відкриває рот, широко розплющує очі або робить гримасу, імітуйте та підкреслюйте міміку. Дитина бачить своє обличчя по-маминому. Дзеркальна імітація значною мірою підтримує процес самосвідомості. Діти обожнюють імітувати міміку. Як і у танцях, ви знаєте, і дитина слідує. Ніщо не розважить його, як обличчя.
Розваги та ігри з чотиримісячною дитиною
- Ловіть і струшуйте! Діти люблять грати у брязкальця, каблучки, ганчіркові ляльки та маленькі плюшеві іграшки.
- Бучи- буч! Струсіть цікаву іграшку або мобільний телефон у межах досяжності дитини. Поспостерігайте, як він намагається вдарити її або схопити рукою.
- Копи-коп! У цьому віці найпопулярніші іграшки - копатись. Щоб підбадьорити дитину, ви можете прикріпити до щиколоток грайливі помпони, брязкальця та іграшки з приємним звуком.
- Пальчикові ігри. Дайте дитині п’ятнадцятисантиметрову смужку тканини, з якою можна пограти. Ви побачите, як він використовує пальці, кисті та плечі та як ретельно концентрується на тканині. Примітка: Уважно спостерігайте за дитиною під час гри зі струнами, щоб уникнути ризику задухи.
Розваги та ігри з дітьми від шести до дев'яти місяців
У цей період немовлятам дуже цікаво зв’язок між іграшками - як велика іграшка пов’язана з маленькою і як маленький предмет вміщується у великий. Настав час гри в горщики, де дитина може вигадувати ігри з комбінаціями предметів (наприклад, стукати, складати один на інший, а найпопулярніші - підбирати і скидати).
- Стук. Покладіть у вуха ватний диск і витягніть кухонне начиння! Діти люблять стукати і кидати речі на землю.
- Вставка. Діти також люблять складати невеликі контейнери у більші. Для цього чудово підходять пластикові чаші та мірні чашки.
- Зачерпнення та спорожнення. Подаруйте дитині кубики, які добре лягають у вашу руку, і коробку для взуття або великий пластиковий стаканчик. Поспостерігайте, як маленькі ручки і головка працюють разом, щоб зрозуміти, як ввести кубики в контейнер і, звичайно, як їх спорожнити. Складаючи білизну, покладіть дитину у великий кошик для білизни, наповнений наполовину дрібними шматками одягу, бажано шкарпетками та дитячим одягом. Коли дитина підбере весь одяг з кошика, виведіть маленького помічника і покажіть йому, як повернути одяг назад. Наприклад, підніміть носок і киньте його назад у кошик.
- Водні ігри. Дозвольте маленькому моряку грати у ванні або раковині. Звичайно, все ще під наглядом. Вони відпрацюють свою здатність підбирати та наливати. Беручи воду в чашку і поливаючи великим членом, безумовно, буде в списку найпопулярніших ігор.
Веселощі та ігри з дев'ятого по дванадцятий місяць
З дев'ятого по дванадцятий місяць розумові здібності починають дозрівати, завдяки чому дитина розуміє поняття стійкості предмета, тобто здатність запам'ятовувати, де захована іграшка. Раніше правило було «вийди з очей, вийди з розуму». Якщо ви заховали іграшку під ковдрою, дитина мало докладав зусиль, щоб знайти її. Зробіть таку спробу. Покажіть дитині, як зберігати свою улюблену іграшку під одним із двох тканинних підгузників, поставлених перед ним. Поспостерігайте, як він одразу починає вивчати памперси, ніби намагається зрозуміти, під якою іграшкою лежить. Відповідно до "мислячого" виразу вашого обличчя, ви відчуєте, що він намагається згадати, під якою пелюшкою захована іграшка.
- Грайте в хованки. Дитина набула нової здатності запам’ятовувати місце, де він востаннє бачив виступаючу голову батьків, тому ця гра надзвичайно популярна. Якщо він втрачає вас із поля зору, визирайте з-за дивана і називайте його на ім’я. Дитина повзе до того місця, де він бачив, як ви визираєте. Насправді він починає наслідувати вам і ховається навколо дивана.
- Звуковий тайник. Далі додайте гру звуків. Замість того, щоб розповідати своїй дитині, де ви ховаєтесь, називайте його по імені. Поспостерігайте, як він повзає та малюків по дому, намагаючись знайти голос, який внутрішньо пов’язує з зниклою людиною. Продовжуйте видавати звуки, щоб ваша дитина не втрачала інтересу до пошуку.
8. Розумні іграшки
Іграшки - це черевиця, яка розвиває мозок дитини. Але ваші стосунки з дитиною - це справжній торт. Основою розвитку дитячої іграшки називають азартну гру, в якій дитина виявляє причинно-наслідкові зв’язки. Іграшка насправді повинна стимулювати якомога більше почуттів, щоб дитина могла бачити, чути, відчувати і щось робити з іграшкою. Тим не менше, взаємодія, а не речі роблять дітей розумнішими - є також веселі та недорогі іграшки, які можуть стимулювати розвиток мозку вашої дитини на першому році життя. Це, наприклад:
- іграшки, що тримаються в руках: брязкальця, кільця (діаметр 7-10 см), іграшкові телефони, небиттєві дзеркала
- іграшки в яскравих контрастних кольорах, таких як чорний, білий, а також інших основних кольорів, великі квадрати або крапки
- катання іграшок (рулони 15 см з поролону або подушки, які чудово підходять для гри на підлозі)
- кістки та кулі (як і раніше найпопулярніші)
- іграшки, які можна легко захопити і переносити, наприклад, кільця
Іграшка хороша, якщо:
- відповідає стадії розвитку вашої дитини
- вона розвиває уяву і не тільки сама щось робить для дитини
- заохочує взаємодію між батьком та дитиною