Оновлено 27 березня 2019 р., 09:00
Застуда та інфекції, як правило, найчастіші причини дисфонії. Більшість із них можна лікувати вдома здоровими звичками та природними засобами.
Голос - це звук, який виробляє гортань від видиху легеневого повітря, посилюється і модифікується резонансними порожнинами і губами. Але задіяна не тільки гортань, а також діафрагма, легені, рот, язик і губи. Як ти кажеш техніка Олександра, все тіло розташоване для інтерпретації голосом.
Коли якість голосу змінюється, це називається "дисфонія", і включає дискомфорт, зусилля та труднощі; якщо це не вдається повністю, то це"афонія"Дисфонія може бути різних типів залежно від їх причини та симптомів, від хрипоти до хрипоти.
Дисфонія, як правило, спричинена:
- A зловживання голосом: примусити голос під час співу, гальмування або навіть збентеження на сцені.
- A погана техніка.
- Вузлики на голосові зв’язки.
- Псевдокіста серозний.
- Набряки хронічний.
- Поліпи.
- Кіста утримання слизової.
- Крововилив підслизова оболонка.
- Гормональний, у підлітковому віці.
Отримайте свій власний голос з живота
Здорові звички дбати про голосові зв’язки
Незалежно від того, страждаєте ви від якогось типу дисфонії або хочете зберегти хорошу якість свого голосу, є кілька основних порад, які можуть вам дуже допомогти:
1. Промовчати
Техніка номер один - місцевий відпочинок гортанний і щічний через мовчання.
- 7 год; способи догляду за кишечником та покращення здоров’я
- 10 продуктів, щоб подбати про здоров’я очей
- 10 найкращих продуктів для догляду за суглобами та кістками - Біг
- 10 продуктів, багатих на капусту; geno для догляду за кістками та шкірою
- 10 порад щодо догляду за харчуванням спортсмена цього Різдва - Колмун Клініка