Оновлено 27 березня 2019 р., 09:00

подбати

Застуда та інфекції, як правило, найчастіші причини дисфонії. Більшість із них можна лікувати вдома здоровими звичками та природними засобами.

Голос - це звук, який виробляє гортань від видиху легеневого повітря, посилюється і модифікується резонансними порожнинами і губами. Але задіяна не тільки гортань, а також діафрагма, легені, рот, язик і губи. Як ти кажеш техніка Олександра, все тіло розташоване для інтерпретації голосом.

Коли якість голосу змінюється, це називається "дисфонія", і включає дискомфорт, зусилля та труднощі; якщо це не вдається повністю, то це"афонія"Дисфонія може бути різних типів залежно від їх причини та симптомів, від хрипоти до хрипоти.

Дисфонія, як правило, спричинена:

  • A зловживання голосом: примусити голос під час співу, гальмування або навіть збентеження на сцені.
  • A погана техніка.
  • Вузлики на голосові зв’язки.
  • Псевдокіста серозний.
  • Набряки хронічний.
  • Поліпи.
  • Кіста утримання слизової.
  • Крововилив підслизова оболонка.
  • Гормональний, у підлітковому віці.

Отримайте свій власний голос з живота

Здорові звички дбати про голосові зв’язки

Незалежно від того, страждаєте ви від якогось типу дисфонії або хочете зберегти хорошу якість свого голосу, є кілька основних порад, які можуть вам дуже допомогти:

1. Промовчати

Техніка номер один - місцевий відпочинок гортанний і щічний через мовчання.