воду

"Ви пили сьогодні достатньо води?"
Ми знаємо, що значення споживання води походить з-під крана, але це не випадково: правильна кількість та якість питної води є одним з найважливіших елементів у функціонуванні людського організму.
Ми писали про це раніше, і ми, мабуть, навіть напишемо, оскільки придумуємо дедалі більше аргументів, чому так важливо, щоб ми пили!

Ми це вже дізналися в школі наше тіло в основному складається з води: однак, менше людей пам’ятають, що з роками її темпи знижуються. Хоча 80% тіла новонародженого становить вода, у випадку дорослої людини лише 65-70%, і до нашої старості це може впасти на цілих 50% - це залежить від нашого фізичного стану, способу життя, температури і так! також від кількості споживаної води.

За добу з організму людини виводиться в середньому 1-1,5 літра рідини.
Тому споживання такої кількості води є мінімумом, необхідним для того, щоб ваше тіло не страждало від нестачі цього прозорого дива.
Але якщо ви хочете бути впевнені, що з водою ви вводите у своє тіло лише воду, а не токсини, залишки пластику чи наркотиків, це не зашкодить замість мінеральної води або звичайної водопровідної води вони п’ють рідину, відфільтровану очищувачем води, оскільки домашня фільтрація води гарантує, що ви справді налиєте в склянку чисту воду.

Кожна клітина потребує чистої води:

Ми могли б довго перераховувати причини, але ви, мабуть, вже зрозуміли: найпростіший спосіб поліпшити і зберегти своє здоров’я - це пити воду.

Неважливо, що ви п'єте!

Багато людей пишаються собою вечорами, оскільки вони спожили 2-3 літри рідини; вони вважають, що все-таки "зробили те, що вимагав їхній дім".
Але важливо це знати навіть трав'яний чай або сік не можуть замінити чисту воду!

Не слід підкреслювати недоліки солодких газованих безалкогольних напоїв; їх також не можна назвати необхідною заміною рідини з максимально можливою доброзичливістю.
Але, на жаль, не більшість зберігають соки; навіть більшість 100% -них соків виготовляються з концентрату, який згодом поливають, ароматизують, "додають турбонаддувом" ароматизаторами і навіть часто цукрують у банки на смак, як щойно зібрані з деревини.

Хоча трав'яні чаї набагато корисніші, вони самі по собі не можуть замінити споживання потрібної кількості чистої води. Сміливо пийте трав’яний чай, але не забувайте і про воду!

Ви хочете прожити довге, здорове життя?
Ви хочете надовго зберегти свою душевну свіжість, еластичність суглобів, молодість шкіри?
Рішення дуже просте: включіть споживання води у свій розпорядок дня і пийте очищену воду щодня, яку ви також можете виробляти вдома, придбавши обладнання для очищення води/фільтрації води.