Дуже рекомендую! Ви не можете приймати проносне, правда (бо воно потрапляє у грудне молоко), але це, природно, і оскільки воно не може перетравити ваш шлунок, тому воно не переходить у молоко. Перед сніданком і обідом з’їжте поцілунку чайної ложки.

дієта

Я беру гранулу, вона багато ловить, але я вже місяць їжу гірчичне насіння і в цьому нічого поганого не маю. Ось так спустилися перші 4 кг, і я розумно поїв. У моєї дочки взагалі нічого поганого в животі.

О, і це не викликає діареї, це просто пришвидшує травлення. Чайна ложка спалює близько 50 ккал. Дуже рекомендую.

мені подобаються мої діти більше за всіх, навіть мої батьки. ну навіть тоді мій чоловік.

Я точно знаю, як відновити цю вагу, коли ви вагітні під час годування груддю, тому що так легше. І що якщо ви будете годувати грудьми, ви схуднете. ну, ми щойно набрали вагу, але це була і моя вина. Як я вже сказав, що багато їв? Скільки у вас надлишку? Моїй доньці було 16 місяців?

Наскільки велика ваша маленька дівчинка?

Привіт! Я також! Я з тривогою запитував тут 90-денних, що робити, як схуднути під час годування груддю! Я був у приватному замовленні вчора. Лікар запропонував, якщо я хочу схуднути, робіть це з розумом. При 90-денній дієті проблема тих, хто годує грудьми, полягає в тому, що фруктового дня недостатньо, щоб бути молочним. Моя дочка їсть лише двічі на день. Коли вони вживали по 800 мл молока на доїння, було так багато. У мене вже багато молока, щоб воно мало смоктало. Я ледве можу кудись дістатися, тому що постійно мушу мене доїти.

Тож доктор сказав для мене: 90 днів - це добре, тому що я відчуваю дефіцит заліза. Добавки заліза, які я приймаю, схоплять живіт. Це одна з причин, по якій я набрав вагу після пологів. Спроба з’їсти один день у своєму роді сприяє пришвидшенню травлення. На сніданок на обід рекомендується ще склянка слабкого зеленого чаю, плюс сказано, що найкращим спалюванням жиру і природним проносним є насіння гірчиці, і воно не потрапляє в молоко.

Оскільки в мене занадто багато молока, не завадило б пройти половину шляху. Настільки, що мені доводиться пропускати фруктовий день. Година інтенсивної ходьби на день та 40 хвилин їзди на велосипеді ввечері справлять вплив. І багато рідини.

Удачі тобі:)

Так, я знаю. припустимо, я не хочу бути різким, бо тим часом тривають дитячі проекти:)

Але коли місячна передплата втрачає вагу після зниження дека, важко витримати

якщо колись у вас вийшло кохання, ви підете і зараз, тому що любите свою дочку більше всього, що я думаю, і тому ви зможете це зробити:))

мами знають, про що я пишу. я люблю свою дочку навіть більше, ніж, можливо, свого чоловіка: і PPP у нас щасливий шлюб:)

не все, що ви пережили. У вас є багато наполегливості, і я сподіваюся, вам вдасться те, що ви запланували:)

Я також хочу схуднути, але тільки на лазаньї, і я належу до тієї категорії, яка починається багато разів, і результатів немає.

моя початкова вага становила 118 кг. Я полюбив, співіснування, шлюб та хіпі-хоп, я лише помітив, що набрав 89 кг.

Як Я закінчив це надмірне харчування. Харчувався нормально, тренувався 3 рази на тиждень. Я з’їв близько 1000 ккал на день. І звичайно, я хотів якомога більше сподобатися собі та своєму партнерові.

Весілля, а потім вагітність. З офіційних причин мій чоловік повинен був подорожувати на 6-му місяці моєї вагітності, на жаль, він не зміг повернутися до цього дня. Я пішла народжувати під 103 кг. Коли я вийшов із лікарні, мені було 98 кг.

Настала депресія. Я люблю свою дочку, але важко було прийняти, що все змінилося. І найважчим було те, що я стала по суті матір’ю-одиначкою. Всі питали про мого чоловіка. Тим часом виявилося, що мій чоловік зав'язав роман за кордоном. Я розлучаюся. У смутку я просто їв, їв. Місяць тому мені було 106,9 кг. Пара кілограмів вдалося врятувати, можливо, тому, що я вже твердо вирішив змінитися. Я починаю нове життя.

Я був кремезним ще з того часу, як навчався в школі, тато дражнив мене кататися сюди. Я заздрю ​​вродливим дівчатам у міні-спідницях влітку. Вони не потіють, не задихаються. Вони сповнені впевненості в собі, і вони обертаються навколо чого завгодно.

Я не хочу, щоб моя дочка сприймала це як приклад цінності, 100-річну маму, маму з відсутністю впевненості в собі, прихованим способом життя. Ні.

В даний час я маю 102,2 кг:-(

Мета? 75 кг ! Скільки часу? 31 грудня 2011 року я зі своїми друзями підсмажу 75 кг! І що я з цим роблю ?! Я пакую все з дияволом, якщо треба. Ну, серйозно. 90 днів дієти, гімнастики, ходьби та великої дози терапії впевненості в собі.

Я хочу впорядкувати своє життя, але спочатку мені потрібен мій духовний світ. І схуднення є першим у списку одужання мого духовного світу.

Той, хто до цього часу лише про це думав, тепер закінчіть і починайте дієту зі мною.