Привіт, я розпочав 90-денну дієту, я вважаю це дуже цікавим, хтось підписався на цей виклик? Ви можете схуднути від 4 до 25 кілограмів за 3 місяці. Мені повідомили про цю дієту, і вони не завдавали мені незручностей, і мій друг це зробив, і вони схудли на 19 кілограмів.

90-денна

Ваш браузер не може відобразити це відео

Здравствуйте
Кажу вам, що мене цікавить дієта. Але я не знаю, чи міг би я це зробити так довго. Як це складно. скажіть, будь ласка, про що це буде-.
поцілунки та подяка за допомогу. Я важу 64 кгм і хотів би втратити 6 к

Айіеі
Здравствуйте! Я хотів би знати, як це відбувається. Чи можете ви сказати мені, як складається дієта? Дякую. У мене був 1 місяць, і я схудла лише на 3,3 кг.

Здравствуйте
Кажу вам, що мене цікавить дієта. Але я не знаю, чи міг би я це зробити так довго. Як це складно. скажіть, будь ласка, про що це буде-.
поцілунки та подяка за допомогу. Я важу 64 кгм і хотів би втратити 6 к

Дієта
Привіт, ну, дивись, я пройшов 8 днів і схуд на 5200 кілограм. Я дуже задоволений, ця дієта не на тиждень, я рекомендую, якщо ти хочеш схуднути на ці кілограми, зроби ще один тиждень або щось інше так, тому що ця дієта, якщо ви починаєте її і скорочуєте, коли втратили мету, візьміть їх усіх ще раз. поцілуйте і підбадьоріть

Дієта
Привіт, ну, дивись, я пройшов 8 днів і схуд на 5200 кілограм. Я дуже задоволений, ця дієта не на тиждень, я рекомендую, якщо ти хочеш скинути ці кілограми, зроби ще один тиждень або щось так, тому що ця дієта, якщо ви починаєте її і скорочуєте, коли втратили мету, візьміть їх усіх ще раз. поцілуйте і підбадьоріть

Здравствуйте
Я хочу знати, яка ваша дієта? Що трапляється так, що я взагалі не хочу худнути, просто живіт, що мені робити? Чи можете ви порадити мені, будь ласка, мій електронний лист
[email protected] Дякую за вашу допомогу

Здравствуйте
Я хочу знати, яка ваша дієта? Що трапляється так, що я взагалі не хочу худнути, просто живіт, що мені робити? Чи можете ви порадити мені, будь ласка, мій електронний лист
[email protected] Дякую за вашу допомогу

Дієта
Привіт, я хотів би робити там, де я отримую цю дієту?

Здравствуйте
Я хочу знати, яка ваша дієта? Що трапляється так, що я взагалі не хочу худнути, просто живіт, що мені робити? Чи можете ви порадити мені, будь ласка, мій електронний лист
[email protected] Дякую за вашу допомогу

Я можу тобі допомогти
Привіт, мене звати Фернандо. Я особистий тренер та фахівець з питань харчування. Я допомагаю людям, яким потрібні поради та поради щодо харчування та тренувань для здорових та безпечних результатів.
Якщо ви один з них, не соромтеся писати мені. Я допоможу тобі в захваті.

Обережно
Привіт, мене звати Фернандо. Я особистий тренер та фахівець з питань харчування. Я бачив ваше повідомлення, і я хочу попередити вас, щоб ви були обережними, оскільки я не дуже чітко розумію дієту. Втрата такої ваги за такий короткий час небезпечна для вашого здоров’я, оскільки може призвести до станів анемії та недоїдання. Нормальна річ - втрачати від 1 до 2 кілограмів на місяць і сприймати це як середньострокову і довгострокову мету. Будь-яка дієта, яка перевищує цей рівень, вважається нездоровою.
Я рекомендую дотримуватися збалансованого харчування.
Якщо у вас є якісь запитання чи запитання, задайте мені. Я буду радий вам допомогти.