Повільне та поступове включення напівтвердих продуктів у раціон дитини. Від 5 до 7 місяців
У цей період дитина вже готова до введення безглютенових злаків або дитячого харчування. Клейковина - це білок, який присутній у деяких злакових продуктах, і немовлята не можуть його переносити.
Незручно додавати крупу в пляшечку, але найкраще вводити її у вигляді каші по столових ложках, щоб навчити дитину їсти.
Крім того, дитина контролює, коли він насичується, і уникає зайвих калорій, які він споживає при змішуванні в пляшечці.
Також починають включати фруктові та овочеві пюре. Найбільш рекомендовані овочі для їх легкого перетравлення:
Для збагачення в пюре можна додавати оливкову олію.
Найкраще давати по одному овочу і почекати пару днів, перш ніж додавати наступний. Ніколи не додавати сіль.
Якщо овочі не викликають ніякої непереносимості, можна включати такі фрукти, як яблука, банани, персики, груші. Найбільш рекомендується у вигляді пюре, а не у вигляді соку, що дозволить дитині навчитися їсти. Цукор ніколи не можна додавати.
Недавнє дослідження показало, що як соки, так і інші солодкі напої забезпечують додаткові калорії в раціоні дитини. Порожнини в ранньому віці також є наслідком споживання соків та солодких напоїв.
Важливо, щоб малюк сидів на своєму місці і не лежав.
Ми не повинні припиняти грудне вигодовування дитини, а продовжувати від чотирьох до шести разів на день на додаток до дитячого харчування, яке ми включаємо в їх раціон.
Дуже важливо зволожити дитину, оскільки, починаючи з дитячого харчування, і оскільки його дієта є більш послідовною, йому будуть потрібні рідини.
- Аблактаци; n (введення продуктів у раціон) від 9 до 12 місяців
- Секрет бездоганної відмови Наталі Портман; 2 продукти з вашого раціону, і це сталося; щось
- Дієтичні продукти краси мають найкрасивішу шкіру
- Секрет вічної молодості знає 10 продуктів, які ви повинні включити у свій раціон - Хвилинка
- Збільште споживання білка, додавши ці 7 продуктів до свого раціону - Краще зі здоров’ям