акупунктура

Ви помножили дієти і стежили за інтенсивними спортивними заняттями, але не встигли схуднути, як хотіли? Чому б не спробувати голковколювання, це Китайська медицина що складається з імплантації тонких голок в організм? У цій статті я розкрию всі секрети та спосіб акупунктури працює для схуднення .

Акупунктура: як працює цей метод?

Акупунктура - це практика, отримана з китайської медицини. Під час сеансу професіонал імплантує тонкі голки в різні стратегічні точки тіла з метою відновити циркуляцію енергії . Але не хвилюйтеся, голковколювання не шкодить!

Імплантуючи голки, цільові точки стимулюються, і ця стимуляція дозволяє діяти на певні симптоми або на причину сприйнятого розладу. Точки, де вставляються голки, - це меридіани, і ці голки вставляються в поверхню шкіри. Після його видалення в зоні імплантації може з’явитися почервоніння. У цьому випадку це доцільно проконсультуйтеся з лікарем .

Після сеансу пацієнт може бути втомленим або розслабленим.

Сьогодні акупунктура - це практика, яка застосовується все частіше і сприймається як додаткова терапія для полегшення певних розладів, таких як біль у суглобах або головний біль. Акупунктура також може бути використана для сприяння схудненню за умови використання цього методу це поєднується зі здоровим та збалансованим харчуванням та заняттями спортом .

Як працює сесія?

Акупунктурний сеанс проводиться за попереднім записом. По-перше, професіонал встановить енергетичний баланс, а останній захоче знати очікування свого пацієнта.

Щоб імплантувати голки, професіонал обертає їх безпосередньо на собі в цільових областях тіла. Акупунктурист також коригуватиме їх під час кожного сеансу відповідно до реакцій свого пацієнта.

Загалом, лікар пояснює, що він робить людині, і кількість голок, якими він буде користуватися.

Сеанс може тривати з Від 20 до 40 хвилин (крім того, це може бути виснажливим для пацієнта).

Акупунктура для схуднення: в чому її принцип?

Ви коли-небудь чули про акупунктуру для схуднення і цікавилися, як цей метод може допомогти вам схуднути? Перш ніж виявити його принцип, знайте, що акупунктура сама по собі не змусить вас схуднути і не допоможе вивести жир із тіла. Щоб акупунктура була ефективною, її потрібно поєднувати зі здоровим способом життя .

Щодо набору ваги, то це може бути пов’язано з кількома факторами: гормональні проблеми, неправильне харчування, стрес, спадковість ... Залежно від проблеми пацієнта, професіонал зосередиться на конкретних моментах . Успіх акупунктури також залежить від правильного сприйняття та розташування точок лікарем. Насправді, імплантуючи голки в правильних місцях, сприяє циркуляції енергії в організмі. В результаті всі органи відновлять належну функцію, і це важливо, коли ви хочете скинути зайві кілограми.

На які точки на тілі спрямовані?

Найчастіше використовуються частини тіла:

  • Ваші легені допоможуть вам боротися із залежністю від певних продуктів.
  • Ваш рот, якщо у вас великий апетит.
  • Нирки, якщо ви страждаєте від затримки води.
  • шлунку якщо він має тенденцію свербіти.
  • невдача вирішити проблеми з цукром.

Зовнішнє вухо - це також область, яку використовують акупунктури.

Акупунктура для схуднення: які ваші цілі?

Метою акупунктури для схуднення є полегшення травлення, зменшення тривожності та стресу, а також допомагає краще контролювати апетит. Крім того, ця практика допомагає краще регулювати рівень греліну (гормон, що сприяє підвищенню апетиту) та лептину (гормон, який контролює жирові відкладення та метаболізм). Акупунктура також покращує кровообіг і сприяє відтоку целюліту.

Дії акупунктури при схудненні

Як і засоби для зниження апетиту, голковколювання для схуднення сприяє зниженню апетиту . З іншого боку, його ефективність Це залежить від людей І воно різне в залежності від того, чи набір ваги пов’язаний зі стресом, неправильним харчуванням чи перекусами. Ось як голковколювання може допомогти вам схуднути.

Голковколювання має пригнічуючий голод ефект

При акупунктурі причина його лікують до появи симптому І залежно від причини збільшення ваги, голкорефлексотерапія може вам дуже допомогти! Насправді, якщо ви перебуваєте в стресі, цей метод допоможе вам боротися з цим почуттям, і завдяки різним сеансам рівень вашого греліну знизиться. Коли ви почуватиметеся більш розслабленим, ваша тяга до жирної їжі зникне, як і тяга до закусок.

Тому голковколювання має цікавий пригнічуючий апетит ефект. .

Акупунктура для схуднення при дотриманні збалансованої дієти

Як уже зазначалося кілька разів, голковколювання для схуднення повинно поєднуватися з адаптованою дієтою та заняттями спортом.

Для кількості сеансів це це залежить від кожної людини, їх вага, кількість кілограмів, які потрібно схуднути, їх мотивація та ступінь реактивності на цю практику. Тому всі ці фактори різняться від пацієнта до пацієнта, як і кількість сеансів. Однак це потрібно в середньому 10 сеансів, або приблизно 2 на тиждень протягом 2 або навіть 3 місяців.

Скільки коштує сеанс голковколювання для схуднення?

Сеанс акупунктури коштує між 40 і 60 євро залежно від регіону та лікаря.

Що робити після досягнення ваги?

Після досягнення вашої ідеальної ваги метою буде її стабілізація . Цей крок є важливим у вашому раціоні, адже якщо ви його не дотримуєтесь, ви зможете повернути втрачену вагу. Ось чому потрібно кілька додаткових сеансів акупунктури, які допоможуть вам зберегти свою вагу. Його тривалість і ритм визначається лікарем і варіюється в залежності від пацієнта.

Звичайно, важливо звертати увагу на те, що ви їсте. Заняття спортом також важливо для підтримки ваги. Коротко, потрібні зусилля !

Голковколювання для схуднення: дійсно ефективний метод?

Акупунктура для схуднення - метод, який все частіше застосовують люди, які хочуть схуднути і більшість із них застосовують перед початком дієти для схуднення .

З іншого боку, навіть якщо голковколювання може допомогти вам скинути зайві кілограми, важливо це не довіряйте лише цьому методу . Насправді, як уже було неодноразово згадано, цей прийом буде ефективним лише в тому випадку, якщо ви будете дотримуватися збалансованого харчування та регулярно займатись спортом. Прийнявши ці хороші звички, ви зможете досягти своєї мети щодо схуднення, і акупунктура буде ефективною.

Таким чином, можна схуднути за допомогою голковколювання, якщо ви звертати увагу на їх гігієну харчування .

Акупунктура для схуднення може бути хорошим рішенням, коли ви хочете схуднути. Ця практика вплине на ваш апетит і голод, а також на ваш психічний стан. З іншого боку, якщо ви думали, що імплантація голок у певні ділянки вашого тіла буде корисною для схуднення, подумайте ще раз! Без здорового харчування та спорту голковколювання для схуднення не дасть ефекту!

Отже, готові дотримуватися сеансів акупунктури та здорового способу життя, щоб скинути зайві кілограми?

А якщо ви хочете спробувати інший метод схуднення, швидко виявіть наслідки гіпнозу!