Ні, я не помилився, навіть у дорослого чоловіка бурий жир! До 2008 року ми постійно повторювали, що у дорослої людини є лише т. Зв білий жир і т. зв коричневий жир мають лише новонароджені та деякі дрібні тварини. З тих пір ми знаємо, що навіть у дорослої людини є ця спеціальна тканина - і це стало останнім хітом у дослідженнях ожиріння. Чому? Оскільки він спалює жир і глюкозу найбільше з усіх наших тканин: 50 г коричневого жиру може спалити близько 500 калорій на день = 25 кілограмів жиру на рік! Варто дізнатися більше про євро і захистити його, так? Ось відомі факти про коричневий жир:
Не вбивайте свій коричневий жир !
Коричневий жир все ще залишається новинкою і є великим хітом у дослідженнях. Отже, інформація свіжа і швидко накопичується: наприклад, у травні 2014 року команда д-ра. Кеннет Уолш з Бостонського університету знайшов результати свого дослідження, яке в лабораторному експерименті на мишах було зосереджено на життєздатності коричневих жирових клітин: дієта з високим вмістом жиру та цукру зміг перетворити здорових мишей на «хворих на цукровий діабет» за 8 тижнів, крім того, коричневий жир цих мишей перестав працювати!
Як ви можете захистити та активувати свій коричневий жир ?
Дослідники з академічних та комерційних кіл шукали дива, щоб підтримати виробництво або принаймні активність коричневого жиру, і зрозуміло, що лише питання часу з’явиться на ринку. Однак чи буде це ефективно і сейф водночас він відображатиметься до (тривалого) часу. Наразі ви можете захистити та підтримати свій коричневий жир за допомогою таких природних засобів:
- не вбивай його злий дієта, а також надмірне споживання білка, що ми часто бачимо у своїх клієнтів, може зменшити активність коричневого жиру
Всі інші ефективні способи активації коричневого жиру див. У Dr. Буковського "План Б: 30-денний посібник для здорового схуднення"