Йод є основою для правильного функціонування щитовидної залози. Нестача йоду може погіршити імунітет. Гормони синтезуються в щитовидній залозі і впливають на функцію серця, судин, травної та нервової систем.
Однак ми також можемо лікувати лікування щитовидної залози природним шляхом. Йдеться про зміну дієти та правильне перетравлення їжі. Спочатку слід очистити кишечник, «полегшити» печінку та поліпшити кровообіг.
Одним з найкращих способів очищення органів є очищення їх насінням льону. Цей метод також підходить в якості профілактики. Він виводить токсини з організму, очищає кишечник і покращує роботу печінки. Також зменшують гормональний дисбаланс.
Як це зробити?
Насіння льону, 12 чайних ложок, залити літром окропу. Нехай вариться 15 хвилин. Відвар відкладіть і пийте його 6 разів на день по одній склянці теплого відвару. Це лікування має тривати 2 тижні.
Якщо ви хочете підтримати ефекти очищувального лікування, їжте переважно здорово під час використання. Зверніть увагу на різноманітність їжі. Уникайте жирного м’яса, молочних продуктів, обмежте споживання цукру та кофеїну.
Вживання трав’яних чаїв - це ще один спосіб полегшити своє тіло та допомогти підтримати ефекти цього очищаючого лікування. Виберіть ті, які лікують травний тракт. Вони повинні містити корінь кульбаби, м’яту, ромашку, полин або сходи.
трав'яні чаї www.gettyimages.com
Також зверніть увагу на регулярний сон. Дотримуйтесь правильного режиму пиття та включайте фізичні навантаження в режим дня.
- Я мав зайву вагу, а волосся випадало через щитовидної залози
- Де сексуальний Бетмен загубився Актор набрав 18 кілограмів завдяки фільму, тепер він не може їх скинути
- Кокосова олія - вплив та використання на тілі, обличчі, волоссі, приготуванні їжі, зниженні ваги
- Прекрасна зміна Завдяки весіллю вона схудла на 85 кілограмів! Сім'я майже не знала її!
- Коли дитина бореться із зайвою вагою, 10 порад про те, як допомогти та підтримати її у схудненні