1. Стрес
Дослідження показали, що гормони стресу стимулюють вивільнення білка крові, який відповідає за алергічні реакції. Однак стрес може не тільки посилити скарги на алергію: одним із наслідків стресового способу життя є поганий, неякісний сон, а недосип послаблює імунітет, посилюючи алергічні симптоми.
2. Надмірне вживання алкоголю
Після споживання кожної склянки алкоголю ризик полінозу збільшується на 3 відсотки. Точна причина цього невідома, одна з гіпотез полягає в тому, що бактеріальна причина алкоголю виробляє гістаміни, які відповідають за закладеність носа та свербіж в очах.
3. Плавання у критому басейні
Хлорована вода може посилити симптоми алергії: вона також дратує шкіру, очі та дихальну систему. Захистити очі можна за допомогою окулярів для плавання, але найкраще купатися тільки в природній воді в сезон алергії.
4. Куріння
Алергіки особливо чутливі до тютюнового диму. Понад 80 відсотків дітей, члени сім'ї яких палять, страждають якоюсь формою алергії. Людям, що страждають алергією, також рекомендується уникати задимлених ділянок тютюну, оскільки дим потрапляє в організм пасивним курцем.
5. Деякі кімнатні рослини
Алергікам потрібно ретельно продумати, якими кімнатними рослинами вони прикрасять свій будинок. Це пов’язано з тим, що 75 відсотків алергіків чутливі до принаймні одного популярного кімнатного рослини. Найнебезпечніші рослини: фікус, пальма, юка та орхідея.