алергія

Харчова алергія робить життя для багатьох людей незручним. Навіть більше, якщо ви збираєтеся подорожувати за межі Словаччини. Як допомогти перед алергією?

Дратує алергія можна створити aj від звичайна їжа, які ми маємо щодня. Лікар має великий досвід роботи з алергією Елісон Підіч з Нью-Йорка, який допомагає пацієнтам у лікуванні та купіруванні неприємних алергічних реакцій. Незалежно від того, збираєтесь ви подорожувати на кілька днів або на цілий рік, лікар рекомендує захиститися від симптомів алергії, дотримуючись наступних порад.

Перед поїздкою візьміть особисту карту алергії

Ви їдете у відрядження чи подорож за межі Словаччини? Це може спростити ваше перебування в будь-якій закордонній поїздці алергічна картка, на якій можна написати коротку інформацію про те, на які види їжі у вас алергія. Однак не всі хочуть заморочуватися виготовленням картки перед від’їздом. В даний час існує робоча група Переклад алергії, де ви можете замовити його приблизно за 7 євро.

Перевага картки полягає в тому, що у вас вона буде доступна список конкретних страв/алергени перекладено на іноземну мову. Він повинен містити все, що ви не можете їсти. Що значно зменшує час, який ви витратили б на розшифровку етикеток на продуктах. Про вміст картки ви лікар насправді має значення, тому що страждає алергією на молюсків. Вона взяла на себе відповідальність за власне здоров'я, особливо після того, як їла креветки, перебуваючи в Мексиці, а потім кинулася на все тіло.

Будьте уважні, яку їжу ви замовляєте

Хоча може здатися, що ви дійсно послідовні у виборі їжі, будьте обережні. Ви знали, що алергени може траплятися в рідких продуктах харчування, таких як заправки для салатів або супи? Алергени можна тонко приховувати. Наприклад, кухарі використовують борошно як загусник, готуючи страви в ресторані. Дійсно дратує виявлення того, що спокусливий соус може перерости в набридливі алергічні реакції після їжі.

Наповніть валізи їжею

Лікар рекомендує під час подорожей мати запас їжі, яку ви добре знаєте і знаєте, що насправді безпечна. Хорошим прикладом є гороховий білковий порошок, що, на відміну від інших видів, не обтяжує травлення. Корисні овочі або сухофрукти - теж хороший вибір.

Носіть з собою ліки від алергії

Не має значення, чи виникає алергія в великих чи малих масштабах. Завжди це потрібно лікувати, тому запакуйте достатню кількість призначеного ліки в багажник. Якщо ви подорожуєте з другом, другом або колегою, попросіть його про допомогу, щоб він також упакував кілька багажів у свій багаж. Нарешті, слід уточнити, чи країна, до якої ви збираєтесь поїхати, прописує ліки, які ви приймаєте, або вам доведеться придбати кілька додаткових упаковок.