Десятирічне дослідження показало, що ті, хто регулярно вживає трохи алкоголю, рідше хворіють на діабет, ніж дорослі, які тримаються подалі від пиття. Опитування 35 000 учасників було зосереджено на діабеті 2 типу, типі діабету, який найчастіше спостерігається у людей старше 40 років. Результати […]

алкоголю рідше

Десятирічне дослідження показало, що ті, хто регулярно вживає трохи алкоголю, рідше хворіють на діабет, ніж дорослі, які тримаються подалі від пиття. Опитування 35 000 учасників було зосереджено на діабеті 2 типу, типі діабету, який найчастіше спостерігається у людей старше 40 років.

Результати показали, що дорослі з помірним споживанням алкоголю та здоровим способом життя мали на 40 відсотків нижчий ризик діабету, ніж ті, хто повністю відмовився від алкоголю.

У досліджуваних людей у ​​віці від 20 до 70 років обмежене пиття означало не більше однієї склянки на день для жінок та не більше двох склянок на день для чоловіків. Серед критеріїв здорового способу життя є профілактика ожиріння, правильні фізичні вправи, некуріння та збалансоване харчування.

Дослідження показують, що споживання низьких алкогольних напоїв може сприяти здоровому способу життя, який може допомогти зменшити ризик діабету 2 типу, йдеться в повідомленні голландських експертів. Цей тип діабету часто винен у ожирінні, яке вражає 180 мільйонів людей у ​​всьому світі. Ускладнення, якщо їх не лікувати, можуть включати серцево-судинні захворювання, катастрофи мозку, втрату зору, захворювання нирок та ампутацію кінцівок.