заощаджує

Звичайно, можна подумати, що якщо ми будемо говорити про це техніки схуднення ми повинні робити це за темою нашого сестринського блогу, Opensportlife.es, але різниця полягає в тому, що цього разу ми хочемо проаналізувати те, що відбувається за допомогою ініціативи, яка стала модною у всьому світі, зокрема з Нью-Йорк, і це було названо “дієта лише готівкою".

Тема, яку можна було б назвати "дієтою лише за готівку", є однією з останніх тенденцій, яка існує у всьому світі, коли ми хочемо, щоб наше тіло було менше, а кишеня трохи об’ємнішою. Все походить з рук місцевого громадянина Шале Аманда, який дійшов висновку, що економія на витратах буде першим кроком до втрати зайвих кілограмів.

Надмірне споживання

Звичайно, насамперед сама Аманда зрозуміла, що хоча вона і не жила розкішним життям, більшість витрат, які вона мала протягом місяця, були цілком витратними, і що з цієї причини вона могла спробувати скоротити багато з них. У цьому сенсі вона зазначила це Раніше я мав надмірні витрати, і це багато з них мали стосунок до їжі на вулиці або замовлення доставки, що змусило його відняти гроші і додати кілограми.

Після цього і ніби хотів довести собі, що чим більше грошей вона робила щодня на їжу, тим гірше це робило для її тіла, вирішила зварити сама знову, і в підсумку зрозуміла, що оскільки вона готувала все, що споживала, легше було регулювати дієту, яку вона проводила.

30 доларів на день

Із часом ця ж дівчина вважала, що може довести свій експеримент до крайності, і вирішила почати жити з нею 30 доларів на день, економити гроші, якби знали, що наступного дня вам знадобиться більше цієї суми. Надзвичайно зменшує витрати на їжу, зрозумів це їли краще, і втратила вагу, яка так її засмутила.