Детальніше про дієти для гіперактивних дітей та СДУГ

дітей
Пам’ятаючи про велику кількість коментарів, які відбулись під статтею про дієти для таких типів дітей, ми не хочемо передбачати магічні рішення. Це вроджене захворювання, і тому його лікування вимагає набагато більше, ніж дієтичне харчування, хоча це може допомогти поліпшити симптоми. Нестача дофаміну та норадреналіну є причинами цієї хвороби, яка турбує батьків, вчителів та громаду загалом, оскільки це не менше, ніж майбутнє цих дітей та внесок, який вони можуть зробити для суспільства, який вони інтегрують.

Раннє виявлення проблеми - це те, що найбільше впливає на ефективність лікування, але без тривоги. Далеко не у кожної непосидючої дитини є такий стан. Вони особливо агресивні і не зосереджуються на своїй діяльності, тому не можуть вчитися, і це майже напевно є прогнозом шкільної невдачі.
Кинути виклик дитині, маргіналізувати її, покарати будь-яким чином, лише посилює проблему, яку не може контролювати малеча, яка є головною жертвою ситуації.

Благотворна річ полягає в тому, що після діагностики у професіонала та медикаментозного лікування, якщо це вважається медично доцільним, він відвідує школу, де йому приділяють максимально персоналізовану увагу. Переповнені класи найнедоцільніші, оскільки вони стануть ще одним фактором, що відволікає увагу через їх погану концентрацію.

Що стосується їжі, це не чудова робота, вона лише сприяє ще одному фактору лікування, і це в будь-якому випадку корисно для здоров'я дітей загалом. Включення апельсинового соку в їжу, заміна содових або шоколадних напоїв, придушення жирів зручно для будь-якої дитини, але особливо для них, оскільки жири стимулюють нервову систему. Чай з лаванди, ромашки або липи, добавки кальцію та магнію використовуйте для ароматизації салатів або смаження, оливкової олії, викидання барвників та будь-яких штучних речовин, залишаючи волоські горіхи, арахіс або фундук. Мінімізуйте споживання молока та яєць, помідорів та яблук. Готуйте багато домашньої їжі, з дуже мало цукру, якщо не вдасться повністю її придушити. Ковбаси повинні бути повністю знищені.

Приклад дієти для гіперактивних дітей

1 склянка апельсинового, грейпфрутового або ананасового соку.
1 склянка молока зі злаками, які не містять барвників та ароматизаторів
1 нежирний йогурт
Будь-який із цих варіантів можна подати з хлібом з маслом (не маргарином) без барвників, а також желе або варенням. Сири можна вживати, якщо вони не мають барвників.

Нежирний овочевий суп з рисом або локшиною
Пироги з цільнозерновим борошном
Емпанади з цільнозерновим борошном
Салати
Загалом, будь-яка нежирна їжа, за винятком картоплі фрі, кетчупу, майонезу, крім домашньої.

Варіанти сніданку

Їжте злегка, щоб сприяти повноцінному відпочинку.
Ви можете чергувати бульйон, тарілку коричневого рису з овочами або навіть порцію піци моцарелла, бажано з цільнозернового борошна.

У будь-якому випадку пам’ятайте, що це лише допомога, якщо ваша дитина дійсно страждає від такого розладу, їй потрібна спеціалізована допомога.

Анжеліка, дитині завжди краще ходити до звичайної школи, якщо це можливо, з кількома учнями на курс, щоб вона могла отримати більш персоналізовану відданість учителя та бути спокійнішою. Що стосується ліків, кожен випадок різний, його повинен оцінити лікар, багато разів краще приймати ліки, і це буде корисно для вас як у соціальному плані, так і під час навчання. Удача

Це дійсно складно, дотримуючись цієї дієти, якщо це можливо, маючи доступ до групи підтримки для цього типу дієти, було б дуже добре: наприклад, мати курси приготування страв або рецепти з найбільш підходящими продуктами.

Доброго ранку, у мене 6-річна дитина з середнім ступенем аутизму, якому діагностували 2 роки і 3 місяці після того, як мені поставили діагноз мовлення, все почалося добре, і через півтора року я перестав вимовляти багато слів, і я не хочу, щоб це було на зустрічах чистий плач. Я дотримуюсь дієти без глютенової лактози чи казеїну, хороших методів терапії, але істерики, які він робить, - це моя турбота