Одним із зіркових винаходів, який створила індустрія спортивного харчування, є енергетичні батончики. Або як доповнення до тренувань, або в будь-який час доби, їх зручно споживати та концентрувати велику кількість поживних речовин - поки ми обираємо здоровий варіант, звичайно-.
Безперечно, ми не рекомендуємо ні за яких обставин щоденне споживання ультра-оброблених батончиків, але ми можемо вибрати ті, які забезпечують нас якісним паливом, такі як природні енергетичні батончики Paleobull: 100% натуральний, без глютену, лактози, без додавання цукру та відповідний для палео дієти.
- 1. Що таке палео дієта?
- 1.1. Отже, чи сумісна вона модель харчування для спортсменів?
- 2. Енергетичні батончики Paleobull
- 2.1. КАКАО І РЕЙШІ
- 2.2. ПЛАНТИН
- 2.3. ПЛОДИ ЛІСУ
- 3. Підсумкове оцінювання барів Палеобула
Що таке палео дієта?
Ми вважаємо, що важливо давати коментарі перед значенням палео дієти, оскільки це має великий сенс у палеобулі.
Палео-дієта заснована на дотриманні дієти, максимально подібної до тієї, яку їли наші предки: м’яса, риби, овочів, горіхів, фруктів та насіння; модерування споживання круп, бобових та молочних продуктів; і усунення обробленої їжі, доданого цукру, підсолодженого ... Коротше, як пояснюється в маніфесті Палеобула: їжте справжню їжу, щоб наше тіло працювало краще і було здоровим.
Отже, чи сумісна вона модель харчування для спортсменів?
Беручи до уваги, що в палео дієті якість поживних речовин має велике значення і що уникають оброблених продуктів, це сумісно з цілями спортсмена.
Крім того, багато спортсменів показали позитивні результати, дотримуючись принципів палеодієти, такі як Зак Біттер (чемпіон світу ультрамарафону) та Бен Сміт (чемпіон Ігор Кросфіт 2015).
Побачивши хороші думки щодо цього продукту, ми вирішили спробувати три їх батончики та представити свою оцінку, як це зробили з популярним кремом Ambrosía Cacao.
Енергетичні батончики Paleobull
КАКАО І РЕЙШІ
У барі Cacao and Reishi більше смаку фундука, ніж у інших інгредієнтів (прозорий, фундук, фініки, какао та рейші). Фініка присутня особливо в фактурі. Какао ми особливо не помічаємо.
Ми були здивовані, дізнавшись про переваги Рейші, азіатського лікарського гриба, що володіє антиоксидантною дією та властивостями зміцнювати імунну систему.
Кожен батончик містить 10 г білка.
ПЛАНТИН
Для нас банановий батончик був найсолодшим із трьох. Основний аромат - банановий з відтінком фундука. Якщо ви віддаєте перевагу здоровому лікуванню після кондиціонування або AMRAP, наприклад, це може бути хорошим варіантом.
Банан - один із наших найкращих союзників у навчанні завдяки високому вмісту вуглеводів, калорійності та основних поживних речовин, таких як калій, магній або фолієва кислота. Кожен батончик містить 12 г білка.
ПЛОДИ ЛІСУ
Нарешті, ця енергетична плитка має інтенсивний аромат ягід, особливо чорниці. Хоча три бруски мають однакову текстуру та компактність, у цьому випадку шматочки ягід чорниці більш цінуються.
Окрім високого вмісту білка в цій плитці (14 г), ягоди чорниці та полуниці надають антиоксидантні, протизапальні та зволожуючі властивості та зміцнюють імунітет.
Підсумкове оцінювання барів Палеобула
Спробувавши різні аромати барів, ми могли знайти спільні характеристики.
Спочатку, смак у всіх них дуже природний, деякі солодші за інші, але ні в якому разі з додаванням цукру.
Крім того, його текстура гумова і компактна, що дуже зручно їсти і носити.
Одна з речей, яка нас найбільше здивувала, це Відчуття ситості ліворуч; можливо, тому, що вони компактні і тому, що вам потрібно багато жувати, щоб їх з’їсти, зрештою ви відчуваєте ситість. Немає нічого кращого, ніж усвідомлювати, що ви їсте, а також знати, що це корисно для вашого організму.
Важливо також це прокоментувати ці бари не є дієтою; мета не замінити їжу або допомогти нам схуднути. Мова йде про батончики, створені з натуральних інгредієнтів, розроблених для того, щоб бути хорошим паливом, гарною їжею без переробки.
Ми рекомендуємо їх через високий вміст білка та якість інгредієнтів, які ідеально підходять для дієти CrossFit.
Вони також рекомендуються для навантаження гідратів, без цього означає споживання додаткових цукрів, і оскільки крім забезпечення необхідними поживними речовинами, кожна з батончиків забезпечує особливі властивості, які роблять їх унікальними.
Без сумніву, енергетичні батончики Paleobull є хорошим доповненням для спортивної діяльності, особливо для CrossFit або функціональних видів спорту!