Про непереносимість їжі
Сотні тисяч людей в Угорщині борються з проблемами травлення, спазмами шлунка, здуттям живота, запорами або діареєю та різними проблемами з кишечником, намагаючись полегшити свої скарги за допомогою якогось симптоматичного лікування.
В останні роки тести на непереносимість їжі набувають все більшої популярності, що дозволяє фахівцям пояснити симптоми, відповіді на які не знайдено на основі попередніх тестів. Якщо доведено, що непереносимість їжі є симптомом, ми можемо допомогти у правильному харчуванні без цього препарату., оскільки ми не можемо говорити про ураження органу. Великим кроком для галузі стало можливість легко показати з крові, чи виробляє пацієнт антитіла до певного виду їжі чи ні. Якщо так, найпростішим рішенням є пропустити саме ту їжу з їжі.
Харчова алергія або харчова непереносимість?
Хоча харчову алергію порівняно легко визначити, оскільки скарги виникають негайно, іноді у дуже жорстокій формі, непереносимість їжі - набагато підступніша хвороба: ступінь вираженості симптомів також залежить від кількості споживаної їжі і часто трапляється лише через кілька годин або день або два пізніше. Хоча харчова алергія викликана імунною системою, непереносимість їжі - травною системою.
Симптоми харчової непереносимості
Регулярне повторення багатьох неприємних скарг: порушення травлення (здуття живота, вітри, діарея, запор); ураження шкіри (вугрі, вугрі, висип); періодичний головний біль (мігрень); порушення сну (безсоння); болі в суглобах; проблеми з вагою (збільшення ваги). Звичайно, одночасно можуть виникати кілька симптомів, часто без будь-якої історії.
ВАЖЛИВО!
Хронічні кишкові захворювання (СРК, хвороба Крона, коліт) часто супроводжуються підвищеною чутливістю до їжі, що, однак, імовірно, не є причинним фактором розвитку цих захворювань.
Працює наша практика FoodDetective Тест поєднує традиційні технології з найсучаснішими чіп-технологіями. Дотепне нововведення дозволяє показати непереносимість великої кількості їжі з краплі крові.
Тестування на харчову алергію:
- швидко, ефективно, надійно
- Це можна зробити з 5 мікролітрів (1 крапля) крові
- Дає результати за 40 хвилин
Продукти харчування та харчові інгредієнти, виявлені за допомогою харчового алергічного тесту FoodDetective:
яблуко, баранина, бразильський горіх, брокколі, картопля, пшениця, курка, динна суміш, волоський горіх, тверда пшениця, прісноводна рибна суміш, дріжджі, біла рибна суміш, чорна смородина, часник, полуниця, арахіс, клейковина, гриби, грейпфрут, грейпфрут, капуста, кешью, кукурудза, мигдаль, яловичина, апельсини та лимони, оливки, суміш перців, помідори, цибуля-порей, краби та мідії, рис, жито, морква, свинина, соя, чай, коров’яче молоко, цільні яйця, тунець, ub, овес, селера, овочева суміш.
Почнемо з результатів тесту на харчову алергію?
Більшість людей повідомляють про покращення скарг протягом місяця після того, як залишили продукти, які дали позитивний результат у нашому тесті. THE FoodDetective-Ви можете легко змінити свої харчові звички на основі отриманих результатів. Найпростіше рішення, якщо всі продукти, що позитивно реагують, пропущені принаймні протягом 3 місяців, незалежно від сили реакції. На додаток до дієти, для досягнення більш швидких результатів ми також рекомендуємо біорезонансні методи лікування, доступні в нашій практиці.
Що робити, якщо в тесті на харчову алергію є кілька позитивних результатів?
У таких випадках ви можете відчути, що залишення всієї їжі відразу було б занадто радикальною зміною. У цьому випадку ви можете полегшити перемикання, виконавши:
1. Утримайтеся від продуктів, які виявляють помірну або сильну реакцію.
2. обертати слабкі передавачі сигналу. Таке обертання означає прийом їжі лише один раз на 4 дні.
Приклад пшениці: 1-й день їжте пшеничний хліб, 2-й день вівсяних пластівців, 3-й день кукурудзяного хліба, 4-й день рисового хліба, 5-й день знову може бути хлібом із пшеничного борошна або тістом для їжі того ж дня ... і так далі.
На жаль, не виключено, що ви почуватиметеся гірше в перші кілька днів після початку нової дієти. Навіть тоді варто дотримуватися нової дієти! Іншим важливим аспектом є підтримка збалансованості дієти. Тому доцільно замінити закинуті продукти іншими нетерпимими новими дієтами. Бажано звернутися за порадою до дієтолога.
На які основні правила слід звернути увагу перед зміною дієти?
У будь-якому випадку важливо, щоб наш раціон був здоровим і поживним. Якщо вам потрібна медична допомога або ви чекаєте дитину, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм медичним працівником: лікарем, дієтологом, дієтологом. Сплануйте свій раціон якомога більше. Перехід можна значно зменшити "Що я можу їсти?" дилема, якщо ви складаєте рецепти з продуктів, не відхилених вашою організацією. Смакуйте якомога більше «дозволених» продуктів! Краще зосередитись на тому, що ми можемо їсти, і це смачно, ніж на забороненому. Коли ви залишаєте їжу, спробуйте замінити її іншою групою продуктів, на яку у вас немає імунної відповіді. Якщо залишення їжі добре впливає на вас, утримайтеся від неї пізніше, якщо результати контрольного тесту свідчать про те, що ви могли втратити чутливість до цієї їжі. Будьте свідомим покупцем! Завжди читайте етикетку інгредієнтів на упаковці їжі, яку ви купуєте, адже готові та напівфабрикати, начинки та соуси містять безліч інгредієнтів, про які ви навіть не думали б, що їх включено. Потрібно переконатись, що куплена їжа не містить для вас реагуючих інгредієнтів.
Під час дієти ...
Багато хто каже, що це добре працює, якщо ми ведемо щоденник «їжі та симптомів». У цьому ми фіксуємо продукти, які ми споживали до змін, і продовжуємо також під час дієти. Якщо ми продовжуватимемо писати про те, як ми почувались і які наші симптоми були (покращеними чи незмінними), ми можемо отримати чітку відповідь про те, чи непереносимість їжі насправді була основною причиною наших скарг.
Як знову ввести в наш раціон їжу, від якої вже відмовились?
Принаймні через 3 місяці дієти, якщо скарги зникнуть, ви можете спробувати знову ввести занедбану їжу у свій раціон. Завжди робіть це поступово. Після відновлення споживання їжі почекайте 5-7 днів, щоб скарги повернулися. Якщо так, утримайтеся від споживання цієї їжі ще 1-2 місяці. Якщо безсимптомний стан зберігається, ви можете знову ввести цю їжу у свій раціон.
Як запобігти розвитку іншої харчової чутливості?
Змінюючи свій раціон, вводячи ряд нових продуктів, у вас може розвинутися непереносимість будь-якого з них. Щоб зменшити цей ризик, доцільно вживати найрізноманітніші продукти, причому лише один раз на 3-4 дні.
Тест FoodDetective проводить кваліфікований колега в нашому офісі, і тоді ви можете попросити свого дієтолога допомогти вам скласти свій новий раціон.
Подайте заявку на лікування вже зараз:
+36 20 936 8458
Або зверніться до думки наших експертів!