Ананасова дієта ідеально підходить для схуднення і навіть більше, коли ми перебуваємо Зважаючи на подію з особливими характеристиками, святкування якої неминуче, крім швидкого схуднення, найголовніше в цій дієті - це те, що ми не збираємося повертати втрачені кілограми.
Ананас сповнений антиоксидантних, ситних, сечогінних та травних властивостей, завдяки цьому він стає дуже особливим союзником для виведення токсинів та відходів через сечу. Ананасова дієта ідеально підходить для детоксикації організму та усунення рідини, що допомагає швидко і ефективно схуднути. Однак цю дієту слід проводити лише протягом 3 або максимум 4 днів, оскільки вона може спричинити дефіцит харчування, якщо її підтримувати як звичайну дієту.
ЧОМУ РОБИТИ АНАНАСОВУ ДІЄТУ?
- Ананасова дієта - це швидкий спосіб схуднути, оскільки вона зменшує запалення живота та наявність жиру в нашому тілі.
- Його властивості сприяють детоксикації нашого організму, усуваючи всі надлишки, що залишаються всередині після вживання певної їжі.
- Ананас забезпечує організм великою кількістю вітамінів, сприяє очищенню підшлункової залози, печінки та нирок.
- Готувати страви з ананасом дуже просто і смачно.
З ЩО Складається дієта з ананасів?
Ананасова дієта складається з вживання ананаса під час усіх прийомів їжі в супроводі інших низькокалорійних продуктів, які дуже добре доповнюють їх, щоб усунути відходи, необхідні організму, і таким чином ефективно зменшити запалення в організмі.
В день слід їсти лише 3 прийоми їжі, і вони повинні містити максимум 400 г нежирного тваринного білка на день, що може включати курку, рибу, індичку або кролика та деякі овочі.