Ананас - один із моїх улюблених фруктів. Окрім насиченого смаку, він містить багато властивостей. Ананасова вода, як і сам фрукт, є одним із найвідоміших фруктів для схуднення.
Ананас багатий клітковиною, пектином, вітаміном С, В1, В6 та ферментом, який називається Бромелайн. Бромелайн бореться із запаленням і широко використовується в домашніх засобах лікування інших недуг. Іншими властивостями ананаса є:
- Він багатий клітковиною; служить проносним
- Він низькокалорійний
- Він протизапальний
- Знижує рівень холестерину
- Гіпертонія
- Детоксикація
- Очищувач
- Сечогінний засіб, усуває затримку рідини
Завдяки всім цим властивостям ананасова дієта дуже популярна і ефективна. Якщо ви хочете навчитися готувати ананасову воду, я покажу вам це відео.
- Випийте два літри води, щоб схуднути та інші переваги - Ovodonas
- Їжте ананас, щоб схуднути на здоров’ї та самопочутті
- Схуднути на п’ять кілограмів, вживаючи ананас, не тільки можливо, це корисно для вашого здоров’я
- Банановий та ананасовий смузі для схуднення; Арагеньо
- Користь води для схуднення - клініка Адельгар