Анемія - це стан, коли нам не вистачає здорових еритроцитів, завдяки яким кисень потрапляє в окремі тканини по всьому тілу. Така ситуація може виникнути, якщо організм не виробляє достатньо червоних кров’яних тілець або знищує їх. Еритроцити містять гемоглобін, червоний барвник, що містить залізо і білковий компонент.
Ми відчуваємо виснаження з анемією. Існує кілька форм анемії, кожна з яких має свої причини. Крововтрата - найчастіша причина анемії. Анемія може бути тимчасовою або більш тривалою, залежно від ступеня захворювання, яке може коливатися від легкої до важкої. Якщо ви вважаєте, що у вас анемія, вам слід звернутися до лікаря, оскільки анемія може бути симптомом серйозних захворювань.
Симптоми анемії можуть відрізнятися залежно від причини. Спочатку анемія може зберігатися м’яко, непомітно, але симптоми посилюються в міру загострення анемії. Ми говоримо про:
- втома
- Бліда шкіра
- прискорене або нерегулярне серцебиття
- задишка
- біль у грудях
- запаморочення
- когнітивні проблеми
- холодні ноги і руки
- Головний біль
Поширені типи анемії можуть мати такі причини:
Нелікована анемія може спричинити численні ускладнення, такі як:
- сильна втома
- проблеми з серцем - серце повинно перекачувати більше крові, що навіть може призвести до хронічної серцевої недостатності
- деякі спадкові анемії можуть бути настільки сильними, що можуть загрожувати життю. Відбувається велика і швидка втрата крові, що може мати фатальні наслідки для організму.
Декілька типів анемії неможливо повністю запобігти, але в рамках профілактики ми можемо уникнути дефіциту заліза та вітамінодефіцитної анемії за допомогою відповідної дієти, що містить ці важливі поживні речовини.