Їжа, калорії та каяття стали для мене цілим світом, і я не могла цього зупинити, - описує Валентина Седілекова той період, коли у неї переважала анорексія. У березні її та дев'ять виняткових жінок запросив на урочистий обід президент Андрій Кіска. У неділю він охрещує книгу «Смак життя».

відчуваєш

Фото - архів ZVM

Валентина Седілекова, 11 років, 35 кг, страх

Страх став нестерпно керувати життям Валентини Седілекової. "Я боявся усього - що я зазнаю невдачі, що мене викрадуть, що моя сім'я помре від раку. Я створював ритуали на свій захист, іноді навіть п’ять разів переступав поріг, щоб прогнати погані речі. Мої стосунки з сестрою, з якою ми були дуже близькі раніше, ускладнились. Це перевищило межу терпимості, і батьки шукали психіатра ", - згадує він.

Однак діагноз був поставлений не правильно. По мірі того як проблеми продовжувались, мати Валентина за бажанням дочки знайшла психолога, у якого дівчина почала лікування обсесивно-компульсивного розладу, хронічного стану, пов’язаного з тривожним розладом і часто виникає в статевому дозріванні. Той факт, що одним із страхів, який керував нею, був страх, що вона буде товстою, експерт не зафіксував.

Згідно з опитуванням, 33 відсотки словаків не знають, що їм слід рекомендувати медичну допомогу пацієнтам із розладом харчування.

(Джерело: агентство 2muse)

Читайте далі

Валентина Седілекова, 15 років, 46 кілограмів, випробування спортсмена

Анорексія - це хвороба, яка не викликається однією річчю, але діє низка факторів. "У світі мільярди людей, і багато людей стикаються із зауваженнями чи тиском робити виступ, шукати, але лише два відсотки з них страждають на анорексію", - пояснює Валентина. Хвороба розвивалась роками, вона загострювалась, коли їй було 15 років.

“Зазвичай у вашому житті відбувається щось принципове, можливо, розлучення батьків, переїзд. Для мене це був перший перший контакт зі смертю, коли помер мій дідусь, і я пережив невдачу в легкій атлетиці, до якої я був дуже прив’язаний. Статеве дозрівання та бунт, я відірвався від батьків, хотів піти в інтернат ", - згадує він.

Читайте далі

Останнім спусковим гачком стала гілочка під час підготовки до чемпіонату Європи. Валентина потрапила у відбір словацьких спортсменів, серед яких їм довелося вибирати найкращих. "Коли нас вимірювали і зважували, вони сказали мені невинну гілочку - що це непогано, але що я можу поліпшити параметри - вони цього не вказали, навіть додали, що я не буду жити на серветках. Якби я був здоровий, нічого б не сталося, але оскільки хвороба вже була, я відчув підтвердження, що мені довелося схуднути. Втрата ваги означала, що я поліпшуватимусь і нарешті щось означатиму ", - пояснює Валентина.

Від 6 до 45 відсотків спортсменок та від 0 до 19 відсотків спортсменок мають проблеми з порушеннями харчування.

Валентина Седілекова на урочистому обіді з президентом Андрієм Кіском. Фото - Кабінет Президента

Валентина Седілекова, 16 років, 37 кілограм, спроба самогубства

Для свіжої старшокласниці їжа стала наркотиком. «Я почав худнути і харчуватися - не боявся, бо мама довго намагалася змінити вагу. Я повністю виключив солодощі і підрахував абсолютно все - кожну окрему калорію. Я визначив, яким повинен бути мій щоденний дохід і які мої щоденні витрати, скільки я коли-небудь спалю. Я дивився відео про їжу в Інтернеті, прокручував меню ресторану », - описує він залежність, з якою потрапив. Вона повторює, що не хотіла стати моделлю.

Вона швидко худнула, але легкої атлетики не покращила, бо втратила м’язи і не встигала 6 тренувань на тиждень під час дієти. "Їжа, калорії та каяття стали для мене цілим світом, і я не могла цього зупинити", - говорить Валентина. Наприклад, у книзі, яку він охрестив у неділю, дівчата, які пережили анорексію, намалювали, як виглядає ця підступна хвороба: виснажена дівчина тулиться в клубок, а тиран стоїть над ним, постійно кажучи їй, що це нічого не означає і має немає значення. Але слухати його може бути краще.

І тому вона його слухає і не їсть. "Коли ви відмовляєтеся від їжі, ви відчуваєте себе сильним, це триває лише кілька хвилин, але це як наркотик, коли ви не їсте, ваша самооцінка підвищується", - говорить він.

Втрата ваги - це лише одна сторона захворювання. "Ви змінюєтесь як особистість - весела дитина стає тихою, підтягнутою, пригніченою дівчиною, яка закривається перед світом, втрачає друзів, бо всю свою енергію віддає їжі та схудненню. У неї не вистачає енергії, тому вона сердита, агресивна, втрачає хобі ", - пояснює він, що батьки повинні спочатку помітити.

Захворювання в їх сім’ї помітила тітка, яка страждала булімією. Тоді батьки звернулись за медичною допомогою і годинами переконували її дочку розпочати лікування.

«Біль був дуже сильним, він з’їв мене зсередини. Я намагався зробити фізичний біль, щоб подолати душевний біль. Я кричав на них, що мені добре, що я просто товстий. Я їздив туди, але знав, що ніхто не змусить мене набирати вагу ", - каже він. До цього його змусив її важкий фізичний та психічний стан. Вона дійшла до останньої стадії - намагалася покінчити життя самогубством.

"Тоді я зрозумів, що не можу заглибитися, і сказав, що все ще б'юся", - говорить він.

Анорексія є третьою за поширеністю психічною хворобою, із смертністю від 4 до 20 відсотків. Порушення харчування мають найвищу смертність серед психічних розладів.

Валентину Седілекову, 16 років, 37 кілограм, врятувала мати

Її хотіли відправити до лікарні, але вона не хотіла, і мати вирішила залишитися з нею вдома. "Вона була зі мною сім днів на тиждень цілодобово. Вона вставала зі мною, готувала мені, підбирала їжу, ми шили разом, грали на гітарі, багато ходили, витягували мене з тривоги, заспокоювали і виявляли любов. Мої батьки, психіатр та психолог врятували мені життя », - каже він. Валентина почала зцілювати, але вона все ще шукала правильної мотивації, чому. "Я не лікував себе, але для того, щоб мої батьки більше не турбувались, щоб тренер був щасливий, щоб лікар мав менше пацієнтів", - каже він.

Лише пізніше з’явилася ідея, яка мала сенс у всій її діяльності. У вересні 2017 року вона запустила проект «Бажання жити», щоб дівчатам, хлопцям та їх батькам не довелося переживати пекло, як вона та її сім'я. "Ми ходимо на лекції в школи, спілкуємось з лікарями, тренерами та експертами. Ми намагаємось зробити анорексію вже не табу", - пояснює він.

Цілих 33 відсотки словаків вважають, що анорексія - це просто примха

(Джерело: агентство 2muse)

Валентина Седілекова, 18 років, 50 кіло, булімія

Після анорексії Валентину поставили діагноз булімія - хвороба переїдання. «Після анорексії ви починаєте в дитинстві вчитися, скільки їсти, коли і що, і раптом ви переходите в іншу крайність і починаєте переїдати. З розладами харчової поведінки ви втрачаєте свої кордони, поки що я дізнаюся, що це золота середина », - говорить Валентина.

3 відсотки людей у ​​світі страждають від булімії.

Валентина Седілекова на урочистому обіді з президентом Андрієм Кіском. Фото - Кабінет Президента

Валентина Седілекова, 19 років, 50 кг, обід з президентом та книга Смак життя

У MDŽ Валентина Седілекова була серед 10 жінок, яких президент Андрій Кіска запросив оцінити те, що вони роблять для себе та інших у житті. "Я був здивований запрошенням президента. Я не очікував цього, і насправді, з усіма цими дивовижними жінками, я почувався трохи в цифрах. Однак я дуже вдячний, що мав таку можливість. Кожному з нас була надана можливість поговорити про те, як ми сприймаємо Словаччину з точки зору нашої місцевості - я представив стан дитячої психіатрії, проблему харчових розладів та, можливо, трохи молоді. Це було схоже на сон », - захоплено говорить Валентин.

Валентина Седілекова хрещена в неділю твоя книга Смак життя. "Це автобіографічна історія, написана понад 43 написаними зображеннями, фрагментами життя - це мій внутрішній діалог із хворобою. Я спробував знову пережити ці емоції, щоб точно записати їх. Тато в тісній ситуації лається, мама плаче, я кричу, маніпулюю, звинувачую батьків у руйнуванні життя », - чесно говорить він. Книга включає ілюстрації дівчат, які перенесли анорексію, та чотири коментарі експертів, в основному для батьків.

Валентина Седілекова хоче подякувати книзі всім, хто повернув її до життя, і допомогти тим, хто досі бореться з підступною хворобою і не здогадується, наскільки сильним і безсердечним є ворог. Про те, що вона пережила, вона розповість на конференції TEDxBratislava 2019 на початку липня.

Близько 25 відсотків словаків кажуть, що розлади харчової поведінки вражають лише молодих дівчат, і майже половина не знають, що вони можуть закінчитися смертю.

(Джерело: агентство 2muse)