За допомогою апельсиновий і ківі сік ми поєднуємо два з фрукти плюс поживна Y схуднення (а також найсмачніший), щоб отримати простий, освіжаючий та потужний варіант, який допоможе вам втратити вагу, але і щоб вас утримати здоровий Y під напругою.
Помаранчевий наділений багатьма Вода, необхідне для Одужання та ситість; так добре як вуглеводи на основі фруктоза, ідеально для перемоги Енергія; біофлавоноїди що підтримують серцево-судинна система; магнію для боротьби з стрес, серед інших цінних поживних речовин.
Зі свого боку, Ківі подарунки актидин, фермент, який допомагає перетравлення білкової їжі; фолієва кислота що підсилює імунна система з його виробництвом глобули; калію, Це дозволяє йому вигнати накопичені рідини; лютеїн, готівкою антиоксидант, і так далі.
Але є два елементи які виділяються в обох продуктах і які сенсаційно посилюються в цьому соку. Перший - це клітковина, що це зменшить відчуття апетиту (щось корисне у вашому раціоні), полегшить травлення Y знизить шкідливий холестерин.
Інший - напевно ви вже знаєте - це вітамін С. Помаранчевий та Ківі це два плоди з найбільшим вмістом цього вітаміну, що збільшує метаболічні витрати а разом з ним і спалювання калорій. Цей вітамін також захищає шкіри і сімунна система, вигоди зір і захищає від зла, спричиненого вільні радикали (Серед них, як зазначено, Рак).
Ну, що нам потрібно для нашого апельсиновий і ківі сік? Наступний:
-Два ківі.
-Чашка свіжовичавлений апельсиновий сік.
Миємо, очищаємо і подрібнюємо ківі. Потім ми складаємо їх разом з помаранчевий сік в блендер або процесор, Y ми зріджуємо поки у вас не буде однорідна суміш.
Наступні, ви подаєте його і негайно випиваєте. Ви можете це процідити якщо ви хочете, все ж переважно буде зберігати властивості як ті, що пропонуються ківі насіння. Ви також можете додати лід до твого соку, до освіжити вас до максимуму зараз, коли температури піднімаються.
Пити цей препарат рекомендується вранці, бажано натщесерце (за півгодини до сніданку), близько чотири рази на тиждень. Однак ми наполягатимемо: цей напій буде дійсно ефективним, лише якщо ви супроводжуєте його збалансоване харчування і потрібну суму вправа. Не існує "чудо-соків".
Вперед і порадуйте своє тіло та своє небо цими двома смачними фруктами!