FITBOX

FitBox - це нещодавно відкрита форма занять фітнесом та витривалістю, суто для жінок та дівчат з елементами боксу та інших єдиноборств. Під час вправ контакту між собою немає. Ми працюємо над фітнесом, вибуховістю та витривалістю, і ви маєте можливість вивчити основи боксу і, можливо, самооборону.

«Колізей ММА» - це новий клуб, який працює та тренується у приміщенні клубу BJJ Arte Suave Martin. Наша мета - розвивати ММА у Мартіні як вид спорту. Клуб знаходиться за адресою Aurela Stodolu 27, Martin Záturčie, і ми пропонуємо групові комплексні тренінги з ММА для любителів та просунутих, а також приватні тренінги з бойових мистецтв, тренажери з фітнесу/руху або фітбокс.

архів

ДІТИ BJJ

Навчання дітей бразильському джиу-джитсу сприяє їх фізичному та соціальному розвитку. Наша мета - створити у дітей впевненість у собі та здатність захищатися, щоб уникнути загрози. Для цього ми використовуємо прийоми кидків, тяг, утримання, важелів і задушення. На тренуваннях ми не використовуємо удари руками чи ногами. Тренувальний блок включає розминку, фізичні навантаження для розвитку рухливості та фізичної форми, вправи.

Бразильське джиу-джитсу - це бойове мистецтво, яке ми можемо сприймати як спосіб самозахисту і одночасно змагальний вид спорту, який набуває все більшої популярності у світі. Вважається найефективнішою формою бою на землі. Він був розроблений для того, щоб перемогти більш сильного суперника. У BJJ використовуються різні кидки та кидки для того, щоб завести суперника.