архіви

Тютюн і надмірна вага можуть зменшити шанс на вагітність на 15%

Керівник відділу допоміжної репродукції Квіронського Мадриду Антоніо Госальвес запевнив, що тютюн і надмірна вага можуть зменшити шанси на вагітність до 15 відсотків, і нагадав, що є "все більше і більше доказів" того, що звички способу життя впливають на успіх природні методи родючості та розмноження.

Експерт заявив про це у другому виданні симпозіуму з допоміжної репродукції в Кіроні, який відбувся 20 та 21 лютого в Університетській лікарні Квірона в Мадриді, і який отримав назву Докази допоміжного відтворення.

"Якщо у жінок вік стати матір'ю є критичним, то з 35 років результати знижуються, а понад сорок можливостей дуже зменшуються, у чоловіків забруднення навколишнього середовища сприяло тому, що якість сперми спостерігається настільки зниженою, що Більше половини пар, які їдуть на лікування, вже мають серйозну насіннєву проблему ", - сказав лікар.

Тим не менш, Госалвес підкреслив важливість генетичного дослідження ембріонів, оскільки, як він стверджував, преімплантаційний діагноз дозволяє відібрати ембріони, які не мають спадкових захворювань. Крім того, він стверджував, що фармакологія допомагає вдосконалити допоміжні репродуктивні методи.

«Однією з цілей лікування є стимулювання яєчників, мінімізація пов'язаних з цим ризиків. Наявні сьогодні препарати дозволяють зробити стимуляцію яєчників безпечнішою та простішою для пацієнтів », - додав він.

Фонд Паскаля Мараголла шукає 300 добровольців для дослідження з приводу хвороби Альцгеймера

Фонд Паскаля Мараголла шукає 300 нових добровольців у віці від 60 до 75 років, які є дітьми людей, хворих на хворобу Альцгеймера, для дослідження щодо раннього виявлення хвороби, в якому вже є 2000 учасників, які проходять перші тести.

Волонтери дослідження, яке має підтримку Obra Social La Caixa, проведуть тести пам’яті та інших когнітивних здібностей, а також аналізи крові та тести на їх когнітивний статус, повідомляється у повідомленні фонду.

Тести будуть проводитись у Барселоні та повторюватимуться кожні три роки, а зацікавлені можуть зареєструватися через веб-сайт „alfaestudi.org” та за телефоном 902 331 533.

VII річниця Інституту Томаса Паскуаля Санса: Альфонсо Пероте в Санітарії 2000

Пан Альфонсо Пероте, директор Інституту Томаса Паскуаля Санса, оглядає діяльність Інституту з моменту його створення до сьогодні, з нагоди його VII річниці, в цьому інтерв'ю, проведеному Публікацією соціального здоров'я та соціальної відповідальності Санітарії 2000. Надано: Публікація Соціальна та соціальна відповідальність Санітарії 2000

Щорічно через брак фізичних навантажень помирає понад 3 мільйони людей

Про це заявляє цей орган Організації Об'єднаних Націй, який шкодує, що в багатьох країнах посилюється сидячий спосіб життя, а разом із ним і ризик розвитку неінфекційних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, рак або діабет. Не дивно, що це головна причина від 21 до 25 відсотків випадків раку молочної залози та прямої кишки, 27 відсотків випадків діабету та 30 відсотків захворювань серця.

Зокрема, ВООЗ встановлює, що доросла людина повинна мати принаймні 150 хвилин на тиждень помірних фізичних навантажень, розглядаючи як такі будь-які рухи тіла, що вимагають енергетичних витрат, і включає як заходи, які можна виконувати як протягом робочого дня, так і під час дозвілля, вдома діяльність, подорожі тощо. У випадку з дітьми та підлітками рекомендація зменшується до мінімум 60 хвилин фізичного навантаження.

Таким чином, незалежно від кількості фізичних навантажень та їх інтенсивності, м’язова та кардіореспіраторна здатність, здоров’я кісток, ризик гіпертонії, ризик падінь та переломів тощо можуть бути покращені.

Проблема, зазначають вони, полягає в тому, що в даний час 31% людей старше 15 років недостатньо активні (28% у випадку чоловіків та 34% жінок), згідно з даними 2008 року.

Коли дані орієнтовані лише на країни з високим рівнем доходу, відсоток сидячих чи бездіяльності зростає до 41 відсотка чоловіків та 48 відсотків жінок, що вдвічі більше, ніж у менш розвинених країнах (18% чоловіків, 21% жінок).

І наслідки цієї бездіяльності обертаються підвищеним ризиком смерті. За даними ВООЗ, від щонайменше 30 хвилин помірної фізичної активності майже щодня до відсутності нічого, ризик смертності зростає від 20 до 30 відсотків.

Для боротьби з цими недоліками минулого року держави-члени ВООЗ домовились зменшити показники малорухливого способу життя на 10 відсотків до 2025 року, головним чином шляхом сприяння фізичній активності в навчанні та роботі, за рахунок збільшення кількості якісних спортивних споруд та сприяння доступу до більш активних видів транспорту, таких як їзда на велосипеді.

Однак вони шкодують, що лише 80 відсотків цих країн розробили політику чи плани дій для досягнення цього, з яких лише половина (56%) реалізувала їх.

Інтерв’ю доктора Рафаеля Матезанца: Іспанська модель трансплантації

Ми взяли інтерв’ю у доктора Рафаеля Матезанца про іспанську модель трансплантації органів в рамках святкування VII річниці Інституту Томаса Паскуаля Санса.

Інтерв’ю доктора Карлоса Лопеса-Отіна: Геномні ключі до довголіття

Ми взяли інтерв’ю у доктора Карлоса Лопеса-Отіна про геномні ключі до довголіття в рамках святкування VII річниці Інституту Томаса Паскуаля Санса.

Дослідники просять педіатрів «боротися» із збільшенням ваги у дітей до 5 років, щоб уникнути ожиріння

Центр біомедичних досліджень мережевої фізіопатології ожиріння та харчування (CIBERobn), який залежить від Інституту охорони здоров'я імені Карлоса III, опублікував заяву, в якій закликає педіатрів повідомити їх про необхідність боротьби із зайвою вагою у дітей до п’ять, щоб зменшити шанси на ожиріння в майбутньому.

"Сьогодні ми маємо численні наукові документи щодо ожиріння в період статевого дозрівання, але бракує даних про його частоту до підліткового віку, щоб зрозуміти фактори, що обумовлюють його появу в перші роки життя дітей", - говорить Феліпе Ф. Касануева, науковий керівник CIBERobn і президент Іспанського товариства з вивчення ожиріння (SEEDO).

Казануева нагадує, що саме в перші три роки життя окреслюється харчова поведінка дитини; Отже, важливо забезпечити адекватне емоційне середовище, яке дозволяє правильно регулювати стосунки дитини з їжею, уникаючи будь-яких можливих проблем із зайвою вагою.

"Щоб дитина досягла п'яти років із нормальною вагою, необхідно моделювати її харчову поведінку, коли він формує свої смакові уподобання, коли він самостійно регулює споживання їжі і коли отримує рекомендації щодо їжі та фізичної активності від своїх сім'я та оточення ", Дод.

Недавнє дослідження, опубліковане в The New England Journal of Medicine, попередження про поширення ожиріння серед американських дітей, які починають навчання в дитячому садку. Далі дослідження показало, що близько 32 відсотків дітей із надмірною вагою, коли вони вступили до дитячого садка, ожиріли до 14 років, порівняно з 8 відсотками дітей, які почали нормальну вагу.

"Ми не можемо почати вирішувати проблему дитячого ожиріння в підлітковому віці, важливо починати з дошкільних років, щоб вплив був більшим", - підсумовує він.

Зволоження та заняття спортом взимку

Нормально, що з настанням зими та низьких температур ми менше потіємо і маємо менше потреби в гідраті, однак потреби у прийомі рідини практично не змінюються, і важливо постійно підтримувати належний водний баланс.

Європейський інститут гідратації (EHI), фонд, який просуває гідратація людини та його вплив на здоров’я, самопочуття та фізичну та когнітивну діяльність нагадує нам про важливість підтримки правильної гідратації під час занять спортом, не забуваючи при цьому, що зима - це період високих фізичних навантажень, в якому не можна нехтувати цим видом діяльності. звички.

Не дотримуючись належного зволоження представляє високий ризик у будь-який час року, особливо якщо займаються спортом. Наслідками можуть бути: зниження працездатності, спричинення втоми, головний біль, загальне нездужання, судоми в м’язах або почастішання серцебиття.

Заняття спортом в умовах холодної погоди впливає на рівень води в організмі через втрату дихальної води та поту. Серед основних факторів, що викликають потовиділення, є температура навколишнього середовища, протяги, вологість, інтенсивність та тривалість фізичних навантажень та одяг.

Середні втрати на піт під час фізичних навантажень вони складають 1-2 літри на годину, але можуть бути менше 0,5 літра на годину або більше 3 літрів на годину.

Групи населення, яким найбільше загрожує ризик зневоднення Це спортсмени, які перебувають у холодному кліматі, такі як: лижники, лижники, гірці або бігуни; альпіністи понад 1600 м; та дітей.

Для доктора Ніколаса Терадоса, спеціаліста зі спортивної медицини та директора Регіонального підрозділу спортивної медицини Князівства Астурія-муніципальний спортивний фонд Авілеса, «виступ фізичні вправи інтенсивний в горах (наприклад; гірські лижі або лижні гонки), навіть у сильних холодних умовах, спричиняє втрату рідини з двох причин: перша полягає в тому, що будь-які інтенсивні фізичні вправи підвищують внутрішню температуру нашого тіла і вводять механізми для усунення цього збільшення тепла працюють і одним із цих механізмів є потовиділення, тому рідина втрачається; друга причина полягає в тому, що, перебуваючи у висотних ситуаціях, через легеневу вентиляцію втрачається більше рідини, ніж на рівні моря, оскільки вона має тенденцію до гіпервентиляції, і, крім того, оскільки відносна вологість повітря нижча, більше рідини втрачається через дихання ".

За словами Terrados, доцента медичного факультету Університету Ов'єдо, «коли відбувається втрата рідини в організмі (внаслідок фізичних вправ та нестачі введення), тобто коли є зневоднення, навіть якщо він невеликий, це зменшує здатність до хорошої серцево-судинної регуляції та може впливати на фізичну працездатність ”. З цієї причини, "коли ви робите інтенсивні фізичні вправи, ви повинні намагатись забезпечувати організм рідиною, навіть якщо ми перебуваємо в ситуаціях екологічного холоду, і було б зручно намагатися пити під час занять і, звичайно, в кінці, "попереджає він.

Європейський інститут гідратації попереджає про важливість підтримки належної гідратації та рекомендує вживати рідини періодично, вдаючись до різноманітних напоїв для досягнення необхідного балансу, маючи можливість вибору між хорошими ароматизаторами.

Рекомендації щодо належного зволоження взимку:

- Пити регулярно навіть коли ви не спрагнете, оскільки це зменшується холодом.

- Харчування відіграє дуже важливу роль у стимулюванні спраги. Від 20% до 30% необхідної нам рідини надходить з їжею, а від 70% -80% від напоїв усіх видів.

- Допомагають різноманітні напої та ароматизатори, від безалкогольних напоїв до бульйонів або супів зволожуємось взимку, і збалансувати температуру тіла.

- Уникайте алкоголю, як його зневоднюючий ефект визначає, що вам потрібно пити більше рідини, щоб протидіяти цій втраті зволоження.

VII річниця Інституту Томаса Паскуаля Санса в Радіотелевізіон де Кастилія і Леон Новини

Інформаційні служби Радіотелевізіона де Кастилія-і-Леон повторили святкування VII річниці Інституту Томаса Паскуаля Санса.

Закриття VII річниці Інституту Томаша Паскуаля Санца

Ми збираємо заключне слово акту святкування VII річниці Інституту Томаса Паскуаля Санса, проголошене паном Рікардо Марті Флукса.

Презентація VII річниці Інституту Томаша Паскуаля Санца

Ми збираємо слова вітання під час презентації акту святкування VII річниці Інституту Томаса Паскуаля Санса, проголошеного Д. Франциско Гевією.

Диво з трансплантаціями

Ми збираємо лекцію доктора Рафаеля Матезанца, виголошену в рамках святкування VII річниці Інституту Томаса Паскуаля Санца. Отримайте доступ до стенограми презентації