Це чудове джерело калію, який є судинорозширювальним засобом, який допомагає підтримувати гарне здоров’я серця

Вони зволожують, вони корисні для здорової для серця дієти, для режиму схуднення, для покращення кишкового транзиту ... і для задоволення в будь-якому віці. Різновидів, безліч. Гастрономічні можливості, важливі, хоча і недостатньо відомі та не використовуються.

león

На ринку протягом року, як у свіжому вигляді, так і в компотах, ви можете придбати багаті зразки, щоб їсти сирі, робити компоти та варення, десерти з вином, цукати, смажені на грилі, щоб надати оригінальний відтінок гарніру, в салаті з соусом з йогурту. . Багато харчових переваг груші знаходяться в її шкірці, тому при дуже хорошому митті їсти її не очищеною не є незначним. Це чудове джерело калію, який є судинорозширювальним засобом, який допомагає підтримувати гарне здоров’я серця. У них дуже мало калорій, із фруктів менше; отже, що "одна груша на день допомагає схуднути", а також вони містять велику кількість антиоксидантів. Більше ніж гарний зовнішній вигляд, що не дуже часто, саме його смак і текстура підкорюють споживача і є чудовими для фруктової каші найменших, вони забезпечують вітамінами та клітковиною, їх легко розчавити та пережовувати.

Нинішня груша походить з Афганістану, звідки вона поширилася на решту світу, коли з’являються різні сорти. Основні площі виробництва - це райони з помірним кліматом, де це плодове дерево росте найкраще. Основною країною-виробником є ​​Китай, за ним слідують Італія та США. А також Іспанія є великим експортером.

Груша - це фрукт, який цінується за аромат і соковитість. Плоди грушевого дерева покриті оболонкою, яка може приймати безліч кольорів - від зеленого до жовтого, до червоного, навіть каштанового, залежно від сорту виробленої груші.

Народившись у Леоні, вона закінчила іспаномовну філологію в Університеті Вальядоліда. Він перебуває в Ель-Норте-де-Кастилія більше двох десятиліть. Він працював у різних секціях, таких як муніципальна, економіка та культура. Останні десять років він спеціалізувався на питаннях охорони здоров’я та соціальних служб.