Зернові, м’ясо та молоко - це продукти, які забезпечують більшу частину цієї енергії

Новини збережені у вашому профілі

астурія

Астурія - це іспанське автономне співтовариство, мешканці якого споживають найбільшу кількість кілокалорій на день, 2735, згідно з доповіддю, підготовленою Іспанським фондом харчування. Дослідження ставить Князівство на перше місце в класифікації, за якою відстає Наварра з 2697 кілокалоріями на день, Кастилія-і-Леон (2679) та Кантабрія (2678). На протилежній від Астурії крайності знаходиться Мурсія, яка з 1931 кілокалоріями, що вживається на день, була громадою, в якій було зафіксовано найнижче споживання енергії. Беручи середнє значення по країні, 25 відсотків цих калорій забезпечується групою зернових та похідних продуктів, яка з’являється безпосередньо перед м’ясом (16 відсотків), молоком (14) та оліями та жирами (12).

Дослідження показує, що загалом середнє споживання енергії та поживних речовин перевищує вісімдесят відсотків рекомендованих кількостей, за винятком цинку та фолієвої кислоти як у чоловіків, так і у жінок, а також заліза, зокрема, у жіночого населення. Таким чином, згідно з даними звіту, споживання білка та вітаміну С у чоловіків та жінок перевищувало рекомендовані норми на 150 відсотків. Жінки також перевищили рекомендоване споживання на той самий відсоток споживання тіаміну та вітаміну А.