Що таке атеросклероз? - атеросклероз
Атеросклероз - це захворювання, при якому всередині артерій накопичується наліт. Артерії - це судини, які несуть багату киснем кров до серця та інших частин тіла.
Наліт складається з жирів, холестерину, кальцію та інших речовин, що містяться в крові. З часом наліт твердне і звужує артерії, обмежуючи приплив насиченої киснем крові до органів та інших частин тіла.
Атеросклероз може спричинити серйозні проблеми, такі як інфаркт, інсульти (інсульти або інсульти) і навіть смерть.
Атеросклероз
Хвороби, пов’язані з атеросклерозом
Атеросклероз може вразити будь-яку артерію тіла, включаючи серце, мозок, руки, ноги, таз та нирки. Як наслідок, різні захворювання можуть виникати залежно від уражених артерій.
Ішемічна хвороба серця
Ішемічна хвороба, також відома як ішемічна хвороба, виникає, коли в коронарних артеріях накопичується наліт. Ці артерії несуть до серця багату киснем кров.
Наліт звужує артерії і зменшує приплив крові до серцевого м’яза або серцевого м’яза. Крім того, це збільшує ймовірність утворення тромбів в артеріях. Тромби можуть частково або повністю блокувати кровообіг.
Якщо приплив крові до серцевого м’яза зменшується або блокується, може виникнути стенокардія (біль у грудях або дискомфорт) або інфаркт.
Наліт також може утворюватися на менших артеріях серця. Ця хвороба відома як ІХС. У ній наліт не викликає закупорки артерій, як це відбувається при ішемічній хворобі серця. (The Health Topics містить статтю англійською мовою про ішемічну хворобу серця із назвою "Ішемічна хвороба серця").
Хвороба сонної артерії
Хвороба сонної артерії виникає, якщо в артеріях по обидва боки шиї накопичується наліт (сонні артерії). Ці артерії несуть кров, багату киснем, до мозку. Якщо приплив крові до мозку зменшується або блокується, може статися інсульт.
Захворювання периферичних артерій
Захворювання периферичних артерій виникає, якщо в основних артеріях накопичується наліт, який постачає багату киснем кров на ноги, руки та таз.
Якщо приплив крові до цих частин тіла зменшується або блокується, у людини ця частина тіла може заніміти, відчути біль і інколи мати небезпечні інфекції.
Хронічна хвороба нирок
Хронічна хвороба нирок може виникнути, якщо в ниркових артеріях накопичується наліт. Ці артерії несуть багату киснем кров до нирок.
З часом хронічне захворювання нирок спричиняє повільну втрату функції нирок. Основна функція нирок - виводити з організму відходи та зайву воду.
Загальний огляд
Причини атеросклерозу невідомі. Однак певні характеристики, хвороби або звички можуть збільшити ризик страждати цією хворобою. Ці ситуації називаються факторами ризику.
Деякі фактори, такі як відсутність фізичної активності, куріння та нездорове харчування, можна контролювати. Інші неможливо контролювати, такі як вік та сімейна історія серцевих захворювань.
Деякі люди з атеросклерозом не мають ознак або симптомів. У них може бути не діагностований атеросклероз, лише після перенесеного інфаркту чи інсульту.
Основним методом лікування атеросклерозу є зміна способу життя. Також можуть знадобитися ліки та медичні процедури. Ці методи лікування, поряд із постійною медичною допомогою, можуть допомогти людині вести здорове життя.
Перспективи
Покращене лікування зменшило кількість смертей від захворювань, пов’язаних з атеросклерозом. Ці методи лікування також покращили якість життя людей із цими захворюваннями. Однак атеросклероз залишається поширеною проблемою здоров’я.
Можливо, вам вдасться запобігти або затримати атеросклероз та хвороби, які він може спричинити. Зміна способу життя та отримання постійної медичної допомоги можуть допомогти вам уникнути проблем з атеросклерозом та прожити довге здорове життя.
Інші назви атеросклерозу - атеросклероз
- Артеріосклероз
- Загартовування артерій
Які причини атеросклерозу? - атеросклероз
Точна причина атеросклерозу невідома. Проте в ході досліджень було виявлено, що атеросклероз є повільним і складним захворюванням, яке може розпочатися в дитячому віці. У міру старіння людина прогресує швидше.
Атеросклероз може початися, коли певні фактори спричиняють пошкодження внутрішніх шарів артерій. Ці фактори:
- Звичка курити
- Висока кількість певних жирів і холестерину в крові
- Гіпертонія
- Висока кількість цукру в крові через резистентність до інсуліну або діабет
Наліт може починати накопичуватися там, де пошкоджені артерії. З часом наліт твердне і звужує артерії. Згодом ділянка пластини може зламатися.
Коли це трапляється, фрагменти клітин, які називаються тромбоцитами, прилипають до місця пошкодження і можуть злипатися, утворюючи тромби. Згустки ще більше звужують артерії і обмежують надходження в організм насиченої киснем крові.
Залежно від того, які артерії уражені, згустки крові можуть погіршити стенокардію (біль у грудях) або спричинити інфаркт або інсульт.
Дослідники продовжують шукати причини атеросклерозу. Вони сподіваються знайти відповіді на такі запитання:
- Чому і як травмуються артерії?
- Як з’являється наліт і яких змін зазнає з часом?
- Чому наліт руйнується і викликає утворення тромбів?
Хто ризикує атеросклерозом? - атеросклероз
Точна причина атеросклерозу невідома. Однак певні характеристики, розлади або звички можуть збільшити ризик захворювання. Все, що збільшує ймовірність захворювання, відоме як фактор ризику. Чим більше у людини факторів ризику, тим більша ймовірність розвитку атеросклерозу.
Більшість факторів ризику можна контролювати, допомагаючи запобігти або затримати початок атеросклерозу. Однак є й інші фактори ризику, які неможливо контролювати.
Основні фактори ризику
- Нездоровий рівень холестерину в крові. Це включає високий рівень холестерину ЛПНЩ (цей холестерин також відомий як "поганий холестерин") і низький рівень холестерину ЛПВЩ (який також називають "хорошим холестерином").
- Гіпертонія Артеріальний тиск вважається високим, якщо він протягом певного періоду тримається на рівні 140/90 мм рт.ст. Якщо у вас діабет або хронічна хвороба нирок, високий кров'яний тиск визначається як тиск 130/80 або вище ("мм рт. Ст." Означає міліметри ртутного стовпа і є одиницями вимірювання кров'яного тиску).
- Звичка курити. Куріння може поранити та звузити судини, підвищити рівень холестерину та підвищити артеріальний тиск. Крім того, він не дозволяє достатньо кисню надходити до тканин організму.
- Інсулінорезистентність. Така ситуація виникає, коли організм не може правильно використовувати власний інсулін. Інсулін - це гормон, який допомагає транспортувати цукор з крові до клітин, де він використовується як джерело енергії. Інсулінорезистентність може спричинити діабет.
- Діабет При цьому захворюванні рівень глюкози в крові занадто високий, оскільки організм не виробляє достатньо інсуліну або неправильно використовує інсулін.
- Надмірна вага або ожиріння. Терміни «надмірна вага» та «ожиріння» стосуються маси тіла, більшої за те, що вважається здоровим для даного зросту.
- Відсутність фізичної активності. Відсутність фізичної активності може погіршити інші фактори ризику розвитку атеросклерозу, такі як нездоровий рівень холестерину в крові, високий кров'яний тиск, діабет, надмірна вага або ожиріння.
- Нездорове харчування. Нездорова дієта може збільшити ризик розвитку атеросклерозу. Їжа з високим вмістом насичених жирів, трансжирів, холестерину, натрію (солі) та цукру може погіршити інші фактори ризику захворювання.
- Похилий вік. У міру дорослішання ризик розвитку атеросклерозу зростає. У міру старіння людини генетичні фактори чи фактори способу життя можуть спричиняти відкладення нальоту в артеріях. До того моменту, коли людина досягне середнього віку або старше, вже буде накопичуватися достатньо зубного нальоту, щоб викликати ознаки або симптоми. У чоловіків ризик зростає після 45 років. У жінок він збільшується після 55 років.
- Сімейна історія ішемічної хвороби, що розпочалася рано. Ризик розвитку атеросклерозу зростає, якщо у вашого батька або брата діагностована ішемічна хвороба серця до 55 років, або якщо у вашої матері чи сестри діагностовано до 65 років.
Хоча вік та сімейна історія ранньої ІХС є факторами ризику, це не означає, що у вас буде атеросклероз, якщо у вас є один або обидва фактори ризику. Контроль над іншими факторами ризику часто може зменшити генетичний вплив та запобігти атеросклерозу навіть у літніх людей.
Дослідження показали, що зростаюча кількість дітей та підлітків схильні до ризику розвитку атеросклерозу. Причини різні, включаючи зростання рівня дитячого ожиріння.
Нові фактори ризику
Вчені продовжують вивчати інші можливі фактори ризику розвитку атеросклерозу.
Високий вміст у крові білка, який називається С-реактивним білком (СРБ), може збільшити ризик атеросклерозу та інфаркту. Високий рівень С-реактивного білка свідчить про запалення в організмі.
Запалення - це реакція організму на травму чи інфекцію. Травма внутрішніх стінок артерій, здається, запускає процес запалення та сприяє зростанню нальоту.
Частота атеросклерозу нижча у людей з низьким рівнем С-реактивного білка, ніж у тих, хто має високий рівень. Проводиться дослідження, щоб з’ясувати, чи зменшення запалення та зниження рівня С-реактивного білка також зменшує ризик атеросклерозу.
Високий рівень тригліцеридів у крові також може збільшити ризик розвитку атеросклерозу, особливо у жінок. Тригліцериди - це тип жиру.
Проводяться дослідження, щоб з’ясувати, чи генетичні фактори залучені до ризику розвитку атеросклерозу.
Інші фактори, що впливають на атеросклероз
Інші фактори також можуть збільшити ризик розвитку атеросклерозу. До них належать:
- Апное сну Апное сну - це розлад, при якому людина робить паузу на одному або декількох диханнях або дихає неглибоко під час сну. Без лікування апное уві сні може підвищити ризик високого кров’яного тиску, діабету і навіть серцевого нападу або інсульту.
- Стрес. Дослідження показали, що з факторів, які можуть спричинити серцевий напад, найбільш згаданою є подія, яка викликає емоційні розлади, особливо якщо це така, що включає гнів.
- Вживання алкоголю. Рясне пиття може пошкодити серцевий м’яз та погіршити інші фактори ризику розвитку атеросклерозу. Чоловіки повинні вживати не більше двох алкогольних напоїв на день. Жінки повинні вживати не більше одного алкогольного напою на день.
Як можна запобігти або відкласти атеросклероз? - атеросклероз
Вжиття заходів для контролю факторів ризику може допомогти запобігти або затримати атеросклероз та супутні захворювання. Ризик розвитку атеросклерозу зростає залежно від кількості наявних у вас факторів ризику.
Одним із кроків, який ви можете зробити, є прийняття здорового способу життя. Це може включати:
Їжте здорову для серця дієту. Прийняти здорові звички в харчуванні, що включають вживання різноманітних фруктів та овочів (включаючи квасоля та горох), цільних зерен, нежирного (нежирного) м’яса, птиці без шкіри, морепродуктів, знежиреного або нежирного молока та молочних продуктів в жирі. Здорова для серця дієта містить мало натрію, доданого цукру, твердих жирів та рафінованих зерен. Дотримання дієти, здорової для серця, є важливою частиною здорового способу життя.
Займіться фізичними навантаженнями. Будьте максимально активні. Фізична активність може покращити вашу фізичну форму та здоров’я. Поцікавтеся у свого лікаря, якими видами та скільки занять ви можете робити без зайвого ризику.
Відмовтеся від куріння. Якщо ви палите, киньте! Куріння може пошкодити і звузити судини та збільшити ризик розвитку атеросклерозу. Поговоріть зі своїм лікарем про програми та продукти, які можуть допомогти вам уникнути цієї звички. Також намагайтеся уникати пасивного куріння.
Контроль ваги. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, порадьтеся зі своїм лікарем, щоб скласти розумний план схуднення. Контроль ваги допомагає контролювати фактори ризику розвитку атеросклерозу.
Ще одним кроком, який ви можете зробити для запобігання або затримки атеросклерозу, є знання вашої сімейної історії атеросклерозу. Якщо у вас або когось із вашої родини є захворювання, пов’язане з атеросклерозом, обов’язково повідомте про це лікаря.
Якщо зміни способу життя недостатньо, лікар може призначити ліки для контролю факторів ризику розвитку атеросклерозу. Приймайте всі свої ліки за призначенням лікаря.
Які ознаки та симптоми атеросклерозу? - атеросклероз
Атеросклероз, як правило, не викликає ознак або симптомів, поки він сильно не звужує артерію або не блокує її повністю. Багато людей не знають, що хворіють на хворобу, поки у них не виникне надзвичайна ситуація, така як інфаркт або інсульт.
У деяких людей можуть бути ознаки та симптоми захворювання. Ознаки та симптоми залежать від уражених артерій.
Коронарні артерії
Коронарні артерії несуть до серця багату киснем кров. Коли наліт звужує або блокує ці артерії (при захворюванні, яке називається ішемічною хворобою), загальним симптомом є стенокардія. Ангіна - це біль у грудях або дискомфорт, який виникає, коли серцевий м’яз не отримує достатньо багатої киснем крові.
Може відчуватися тиск або стискаючий біль у грудях. Біль також може відчуватися в плечах, руках, шиї, щелепі або спині. Це може навіть нагадувати відчуття розладу травлення. Біль, як правило, погіршується з активністю і зникає з відпочинком. Емоційний стрес також може спровокувати біль.
Іншими симптомами ішемічної хвороби серця є задишка та аритмії. Аритмії - це проблеми зі швидкістю або ритмом серцебиття.
Наліт також може утворюватися на менших артеріях серця. Ця хвороба відома як ІХС. Його симптоми включають стенокардію, задишку, проблеми зі сном, виснаження (втома) та брак енергії. (The Health Topics містить статтю англійською мовою про ішемічну хворобу серця із назвою "Ішемічна хвороба судин.")
Сонні артерії
Сонні артерії несуть до мозку кров, багату киснем. Якщо наліт звужує або блокує їх (при захворюванні, яке називається захворюванням сонної артерії), у вас можуть бути симптоми інсульту або інсульту. Ці симптоми можуть бути:
- Раптова слабкість
- Параліч (нездатність рухатись) або оніміння обличчя, рук або ніг, особливо на одній стороні тіла
- Спантеличеність
- Труднощі в розмові чи розумінні того, що говорить інша людина
- Труднощі бачення одним або обома очима
- Проблеми з диханням
- Запаморочення, проблеми з ходьбою, поганий баланс або координація та незрозумілі падіння
- Втрата свідомості
- Раптовий сильний головний біль
Периферійні артерії
Наліт також може осідати в основних артеріях, які несуть багату киснем кров до ніг, рук і тазу. Цю хворобу називають хворобою периферичних артерій.
Якщо ці магістральні артерії звужені або закупорені, у вас можуть оніміти ті частини тіла, боліти, а іноді й небезпечні інфекції.
Ниркові артерії
Ниркові артерії несуть багату киснем кров до нирок. Якщо на них потрапляє наліт, у вас може розвинутися хронічне захворювання нирок. З часом хронічне захворювання нирок спричиняє повільну втрату функції нирок.
На ранніх стадіях захворювання нирок часто не має ознак або симптомів. Погіршуючись, це може спричинити втому, зміни способу проходження сечі (частіше або рідше), втрату апетиту, нудоту (відчуття, як блювота), набряк рук або ніг, свербіж або оніміння та проблеми з концентрацією уваги.