Опублікував arantzamunoz у 26.09.2018 26.09.2018
Наша імунна система захищає наш організм від хвороб та інфекцій. Ця система складається з добре організованої мережі, яка атакує та знищує інфекційні організми при їх вторгненні. Поки що добре, але якщо ми маємо аутоімунне захворювання, імунна система помилково розпізнає власні "здорові" клітини організму і помилково атакує їх.
Причини невідомі. Вплив навколишнього середовища може впливати на розвиток аутоімунних захворювань. Середовище разом із генетичною схильністю впливають на розвиток та тяжкість цих захворювань. Різні дослідження чітко демонструють зв’язок між стресом, розвитком та перебігом багатьох захворювань. Хвороби, як правило, протікають у сім'ях і жінки мають підвищений ризик розвитку аутоімунних захворювань.
Існує безліч типів аутоімунних захворювань, хронічних, з подібними симптомами та поступовою інтенсивністю. Іноді отримання конкретного діагнозу може бути нудним і неприємним. Класичні симптоми - запалення, з почервонінням, спекою, болем у м’язах, набряком, втомою, ... Зазвичай ці симптоми будуть розташовуватися на певних ділянках тіла залежно від типу захворювання. Існують відповідні симптоми та симптоми, які будуть більш серйозними залежно від нашого способу життя, дієти, фізичних вправ тощо.
У нас можуть бути випадки, коли вони загострюються, які погіршуються, але також виникають ремісії. Зниження запалення дуже важливо як ключовий аспект лікування захворювання. З цієї причини для зменшення реакції імунної системи часто призначають кортикостероїди та інші ліки.
Я міг би пояснити тут кожен із видів аутоімунних захворювань, але для цього вже є люди, які підготували документацію, ви можете завантажити цю книгу Луїса Фернандеса Перейри, Арезіо Плаза Лопес, "Діагностика та моніторинг аутоімунних захворювань", якщо пізніше виникають сумніви, ми про це говоримо.
Як ми вже згадували, ми прагнемо зменшити запалення в нашому тілі, тому ми збираємось виконати ряд кроків (декалог?):
З трав та інших препаратів: ехінацея, люцерна, мелатонін, наприклад, підвищують активність імунної системи, щоб ви могли забути ці добавки або похідні, які вони хочуть вам продати.
Доповнюємо? ЗАЛЕЖИТЬ. Це багато в чому залежить від кожної патології, як правило, вітамін D, вітамін B12 (якщо ми дотримуємося вегетаріанських рекомендацій), омега 3 (враховувати, якщо ви не вживаєте достатньо насіння льону або волоських горіхів), залізо (+ vit C ) ... Але тепер ви бачите, що це не є пріоритетом.
Сподіваємось, рука об руку з міждисциплінарною командою для лікування аутоімунного захворювання, що розвивається в організмі, але, на жаль, це не завжди так.
Ви можете побачити цю відеозустріч №DSPAutoimmune of Diet without Sponsors, якщо хочете отримати додаткову інформацію.
Якщо у вас є питання, залиште свій коментар!
- Середземноморська дієта запобігає серцево-судинним захворюванням, але не захищає від старіння
- Середземноморська дієта - найкращий варіант при запальних захворюваннях - Inforeuma
- Хвороби через брак або надлишок білків у іспаноєвропейській дієті в Торонто
- Запальні захворювання Як це впливає на тип дієти
- Середземноморська дієта проти серцево-судинних захворювань