Подарунок осені для нашого здоров’я - він може виправити те, що ми псували цілий рік

людей

Особливо, коли ми говоримо про здоров’я нашого кишечника. Неправильне харчування, стрес, прийом ліків - все це може негативно позначитися на здоров’ї нашого кишечника. У цьому гарбуз неперевершений. Надає очищувальну дію, зміцнює стінки кишечника та покращує перистальтичні рухи. Крім того, він також має сечогінні властивості, і що стосується вмісту каротину, то з ним може відповідати лише червоний буряк (буряк). Він також містить вітаміни А, В і С, вміст калію важливий для нашої крові - він очищає її, а з кров'ю також печінку і нирки.

Ви теж це знали?

Як правило, осінні фрукти не тільки дуже смачні, але і дуже корисні. Він розгладжує зморшки, уповільнює процеси старіння, стимулює мозкову діяльність, бореться з депресією, втомою та млявістю. Він містить вітамін В6 - він також містить антидепресанти. Покращує настрій і самопочуття, стимулює роботу мозку. Насіння також ефективно, оскільки вони містять L-триптофан, який також використовується для боротьби з депресією! З нього можна приготувати суп, соус або смачні тістечка. Ми також пропонуємо вам старий і міцний рецепт для зміцнення імунітету та очищення організму.

Омолоджуючий ефект

Одним із джерел омолоджуючої дії є вміст антиоксидантів, який, наприклад, розгладжує шкіру і багатий лютеїном і чорним калієм. Тобто це приносить користь нашому зору, покращує його. Вміст бета-каротину є одним з найефективніших ворогів серцево-судинних захворювань. Якщо ви хочете оздоровити шкіру, вам слід використовувати її як цілющу маску - змішайте і нанесіть.

Гарбуз відмінно підходить для всіх типів шкіри, особливо для стомлюючої або чутливої ​​шкіри. Високий вміст вітамінів А, С, Е та багатий мінералами. Він пом’якшує, зволожує, робить вашу шкіру сяючою і живою.

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.