Бананові чіпси - це популярна закуска, яку вживають у різних країнах міжтропічної Латинської Америки.

чіпси

Здоровий, простий і багатий. Бананові чіпси - це популярна закуска, яку вживають у різних країнах Латинської Америки міжтропічний, де він отримує різні назви, такі як сонечка, листовертки, чифлі, платаніни, платанутри. Вони низькокалорійні і пропонують калій, вітаміни групи В та магній.

Простота приготування робить цю страву ідеальною закускою до основних страв або до закусок.

Інгредієнти

  • Чоловічі банани
  • Сік з 2 лимонів
  • Олія
  • Вода
  • Сіль

Кроки, які слід виконати: Розробка

  • Спочатку потрібно очистити банани від шкірки і нарізати їх хрест-навхрест на дуже тонкі смужки ножем.
  • Потім вам слід попередньо розігріти духовку до 180 -200 градусів і помістити кожну з бананових смужок на деко з папером для випічки. Висока температура дозволяє зневоднювати ефект.
  • Згодом вам доведеться збризнути свіжовичавлений лимонний сік на порізані скибочки банана. Це допоможе зупинити природне почорніння і надати йому трохи аромату.
  • Випікайте близько 20 хвилин. Час приготування може змінюватися залежно від товщини | товщини смужок або скибочок.
  • Нарешті, коли пройде 10 хвилин цього часу, вам доведеться перевернути скибочки банана так, щоб вони закінчилися з іншого боку.

Інший вид приготування: смажені подорожники

  • Потрібно очистити банани від шкірки і нарізати їх дуже тонкими скибочками.
  • Нехай вони замочуються у воді до смаження.
  • Підсмажте скибочки партіями у сотейнику з розпеченою олією.
  • Нарешті, соліть скибочки під час подачі.

Більше інформації