Напевно, мало хто чув про сьогоднішній Всесвітній день нирок. Гаразд Але іноді ми живемо так, ніби зовсім забули про власні нирки. Ми пам’ятаємо лише, коли починаються проблеми, болісні коліки, і навіть не замислюємося про це і сідаємо з лікарем. «Ти отримав це з тих голих хрестів», ніби ми чули власну маму. Але трохи пізно думати про думки, тіло нас уже досить турбує. Але це також можна було запобігти.

свої

Два скарби

За одну добу нирки фільтрують близько 200 літрів крові. І це лише початок життєвого процесу. Ми також дякуємо їм за те, що вони виводять з організму відходи, регулюючи кількість води та мінералів. Вони стоять за затримкою кислотності внутрішнього середовища, вони активізують вироблення еритроцитів. Вони виробляють гормон кальцитріол, відомий як активний вітамін D. Коли вони починають наносити удар, вони можуть перевернути весь організм догори дном, і в той же час вони мають довжину лише близько 12 см і ширину 6 см.

Хвороби нирок пов’язані з накопиченням рідини в організмі через підвищення артеріального тиску, затримку токсинів та затвердіння артерій. Заниження симптомів та лікування також може закінчитися зовсім іншим відділенням, ніж нефрологія - клінікою нирок. За даними MUDr. Мартін Демеш страждає на захворювання нирок у 500 та 750 тисяч людей. У всьому світі ми говоримо про частоту приблизно кожного семи людей, у яких розвивається захворювання нирок. І це достатня причина, щоб приділити видиму увагу владі, яка невидима.

На операцію, не чекаючи

Потрапляє час, щоб прибути до приймальні, але це буде завжди краще, ніж тоді, коли ви вирішите пройти через симптоми захворювання. MUDr. Шуба Яворчикова каже, що найпоширенішим проявом "розладу" є часте або болісне сечовипускання та біль у попереку. Ви точно не повинні недооцінювати ранкову набряклість очей або вечірню набряклість кісточок. Зниження функції нирок виявляється лише під час професійних оглядів, а іноді повідомляється про дуже туманні симптоми, такі як головний біль, слабкість, швидка стомлюваність, втрата апетиту, блювота, посилена спрага, блідість шкіри. Тож якщо урологічний чай не діє протягом трьох днів, опуклість - нудота потребує звернення до лікаря. Інакше пахне хронічними захворюваннями. І тут ми вже говоримо не про щотижневий бабак і схрещування в спеку, а про постійне пошкодження нирок, що веде в кінцевій фазі до діалізного відділення, а згодом до операційної. Тобто, якщо буде знайдено відповідного донора для вашого нового органу.

Камінь травми

За даними сторінки Oblička nad zlato, окрім генетичних схильностей, цукровий діабет та високий кров'яний тиск, камінь у нирках та періодичне запалення сечового міхура також є одними з основних чинників хронічної хвороби нирок. Скільки разів він звітував лише тому, що його оголений живіт хотів залучити навіть у добру зиму? Часті запалення набувають хронічного характеру, і бактерії іноді схильні вражати самі нирки. Запалення також стоїть за каменями в нирках, нестерпний біль яких ви не хотіли б навіть найбільшого ворога. І в той же час досить подбати не лише про красу, а й про теплий одяг.

Нирки, як бавовна

Що й казати, профілактика - найкращий спосіб захистити своє здоров’я. Пропорційно тому, про що піклуються наші нирки, їм насправді потрібен лише мінімум. Існує золота трійця турботи:

1. Рідини

Споживання не повинно опускатися нижче 1,5 літрів. Промивання нирок вимиває забруднюючі речовини, а постійний обмін сечею не дозволяє мікробам перетворити ваші сечовивідні шляхи на харчовий стенд. Якщо ви тягнетеся до урологічного чаю, як ідол під час першого горіння, будьте обережні! Сам по собі він має лише легкий дезінфікуючий ефект, а його принадність полягає у збільшеному споживанні рідини. Журавлинний морс або журавлина самі зроблять більше.

2. Гігієна

В одному місці занадто велика концентрація слизових оболонок, звідки може поширюватися інфекція. Основою є промивання від статевих органів до прямої кишки. Ви зменшуєте ймовірність зараження інфекцією, яка може поширитися на нирки та спричинити скарлатину. Не потрібно згадувати про чисті трусики щодня. Чисте інтимне середовище також допоможе зберегти близьких.

3. Тепло

Зима не є запорукою хвороби, але виявлені хрести - це пам’ятка про те, що якщо ви не закінчите цю підступність щодо власного тіла, вона болісно повернеться до вас. Холод значно шкодить ниркам, навіть шкодить їм. Оскільки вони знаходяться в районі хрестів, вони найбільше ризикують.