Без дієти назавжди - настільки повний, настільки повний посібник, в якому ви знайдете поради щодо придбання справжньої їжі, вказівки щодо читання етикеток та розрізнення між добре обробленим та ультра-обробленим ...

Габріела Уріарте, одна з найвпливовіших дієтологів-дієтологів в Іспанії, пропонує в цій книзі свої прийоми, щоб змусити вас кинути вагу, забути про дієти та змінити свої харчові звички справжньою їжею.

Без дієти назавжди - настільки повний посібник, наскільки унікальний, в якому ви знайдете поради щодо придбання справжньої їжі, вказівки щодо читання ярликів та розрізнення добре обробленої та надобробленої стратегії, стратегії виживання від соціальних запоїв та приклади плануйте щотижневі меню. Але ви також знайдете 33 простих та корисних рецептів сніданку, закусок, обіду та вечері, які дадуть вам ідеї та допоможуть краще організувати себе на кухні.

Ці рекомендації є результатом багаторічних консультацій. Вони - це інший спосіб робити щось, припинити дієти та навчитися їсти. Практичний підхід, який допоможе вам зробити щоденне життя простішим і, перш за все, здоровішим ».
Габріела Уріарте, творець @gu_nutricion

Інші шукали

Рекомендовані книги

дієти

ВСЕ, ЩО ТИПИЛОСЯ З МІРАНДОЮ ХАФФ

Втікай ​​від мене

Книги для читання залишаються тими вірними супутниками подорожей, які можуть допомогти нам зрозуміти життя з іншої точки зору. Якщо ви любите читати і вважаєте, що хороша книга не може пропасти у вашому розпорядку дня, ви знаходитесь у правильному місці. Ми представляємо нашу колекцію з найцікавішими та інноваційними творами всіх видів жанрів та для всіх типів читачів.

Найвідоміші книги для читання

Ми розуміємо, що книгарня повинна продавати всі види продукції, але ми завжди враховуємо думку наших клієнтів, щоб знати, які книги їх найбільше вразили. Таким чином, ми класифікуємо нашу бібліотеку за жанрами, такими як історичні романи, романтичні романи та детективні романи, щоб полегшити вам пошук книги у бажаному вам стилі.

Найбільш продавані книги

Ми любимо складати власний список найбільш продаваних книг, тож у вас є можливість ознайомитися з останніми тенденціями. На щастя, кожен може здивувати вас своєю літературною якістю, враховуючи підвищення культурного рівня та потяг молодих читачів, які допомагають змінити спосіб написання.

Найчитаніші книги

Хоча в нашій книгарні ви завжди можете знайти найсвіжіші книги, ми не можемо забути значення класиків літератури. Ми вважаємо, що для кращого розуміння успіху нинішнього письменника, можливо, вам доведеться витратити трохи часу на читання тих творів, які називаються довгими продавцями і які десятиліттями читають і коментують любителі літератури.

Значення літературного жанру

Як читач ви вже знатимете той жанр, який вам більше подобається. Якщо розповідь улюблена, не соромтеся перевіряти останні новини. Однак ми повинні нагадати вам, що також у поезії та театрі ви можете знайти нюанси, які, можливо, доповнять ваш смак до читання.

Так само ми не залишаємо таких жанрів, як наукова фантастика, філософія, есе, молодіжна література і навіть деякі книги, написані ютуберами, щоб наймолодші знали мислення людей, які стежать за соціальною мережею.

Різноманітність - це завжди секрет знання того, як цінувати різні види робіт, які можуть стати великим сюрпризом та зміною ваших літературних смаків, набутих з часом.

Усі книги та електронні книги

Всі світи, які ви можете собі уявити, між сторінками наших книг. Копії романтичних романів, трилерів, національної та інтернаціональної поезії, путівників або найкращих коміксів та манги. Смійте дозволити собі захопитися його сторінками!

Книги для всіх

Найкраща дитяча література, нариси, театр. Все, що ви можете собі уявити! Смійтесь без зупинок з коміксів щирої Мафальди де Кіно, закохуйтесь у Даніеля, головного героя трилогії Кладовища забутих книг; Можливо, ви віддаєте перевагу поринути у світ магії та маґлів з Гаррі Поттером, або прожити найкращі битви з книгами «Гра престолів»?