Ви коли-небудь мріяли про простий засіб, який допоможе вам схуднути? Ні дієти, ні фізичних вправ? Ну, вам пощастило! Напевно, це вже є на вашій кухні.

допоможе

Імбир - одне з найпотужніших засобів для схуднення. Але це далеко не все. В Світла сторона ми зібрали кілька найкращих і найпростіших способів використання цієї дивовижної рослини для досягнення найкращих результатів.

1. Схуднути

Одним з найпростіших способів використання імбиру для схуднення є імбирний чай. Щоб приготувати цей чарівний напій, потрібно лише нарізати чи натерти свіжий корінь імбиру (довжиною близько 2 дюймів), прокип’ятити його в 1 літрі води протягом 10–15 хвилин, а потім процідити рідину. Найкращі результати ви отримаєте, якщо пити цей чай перед кожним прийомом їжі.

Але це не єдина перевага цього чаю! Якщо ви страждаєте на застуду або алергію, цей чай запропонує вам негайне полегшення!

Якщо ви не любитель чаю, спробуйте додати до своїх страв тертий імбир. Додайте його до заправок для салатів, супів, рису чи рагу, і незабаром ви побачите дивовижні зміни у своєму тілі!

2. Поліпшити шкіру

Готувати скраби для обличчя та тіла в домашніх умовах - це легкий вітер, а природна піщана текстура імбиру - чудовий спосіб позбутися від мертвих клітин шкіри. Спробуйте його змішати з густим медом і насолоджуйтесь цим фантастичним ароматом, одночасно підживляючи все своє тіло.

Майте на увазі, що імбир - це одне з природних протизапальних засобів, яке допомагає заспокоїти та заспокоїти хвору шкіру. Це також допомагає кровообігу. Страждаючі екземою беруть до уваги: ​​додавання декількох крапель ефірної олії імбиру до носія (наприклад, оливкової олії) має заспокійливий ефект.

Ви також можете дозволити гінгеролу, надзвичайно потужному антиоксиданту в імбирі, боротися з веснянками, шрамами та пігментними плямами. Змішайте невелику кількість свіжого тертого імбиру з трохи подрібненого льоду і застосовуйте його раз на тиждень.