Під час сегменту "Follow Me Season 5" на каналі fashionN, присвяченому стилю та красі, деякі аналітики розкрили деякі надзвичайні режими дієти, які виконують відомі знаменитості, такі як Парк Шін Хе, Сюзі, IU та Ailee.

дієти

Подробиці дієти такі:

Парк Шін Хе

Сніданок: 1 огірок, 1 склянка знежиреного молока
Обід: пів тарілки рису, 2 капустяних листа
Вечеря: 1 огірок, 2 листя капусти

Щодня: 1 батат, невелика порція курячих грудок, 1 склянка молока


Щодня: 1 яблуко, 2 солодких картоплини, 1 упакований білковий напій

Ейлі


Кожен день:. 1 банан, невелика порція курячих грудок, 1 склянка брокколі, 1 склянка паприки та овочів

Більшість їх дієт містять лише основні поживні речовини, які необхідні, такі як білок, вітаміни та антиоксиданти. Крім режиму харчування, вони суворі, але вони також проходять жорсткий режим вправ.

Важливо зазначити, що ці зірки проходять лише свої екстремальні методи дієти, щоб швидко схуднути. Це не ваша звичайна дієта, але це короткострокові методи адаптації до певних ролей у драмах чи фільмах та, можливо, знаменитих дебютах.

Дієта зірок не доведена безпечною. Його вплив може відрізнятися від людини до людини. Перед початком дієтичної програми слід проконсультуватися з лікарями та професіоналами.

Ведучі шоу також підкреслили, що ці дієти можуть бути дуже шкідливими для організму, а також можуть призвести до втрати волосся, депресії та інших проблем зі здоров’ям.