Під час сегменту "Follow Me Season 5" на каналі fashionN, присвяченому стилю та красі, деякі аналітики розкрили деякі надзвичайні режими дієти, які виконують відомі знаменитості, такі як Парк Шін Хе, Сюзі, IU та Ailee.
Подробиці дієти такі:
Парк Шін Хе
Сніданок: 1 огірок, 1 склянка знежиреного молока
Обід: пів тарілки рису, 2 капустяних листа
Вечеря: 1 огірок, 2 листя капусти
Щодня: 1 батат, невелика порція курячих грудок, 1 склянка молока
Щодня: 1 яблуко, 2 солодких картоплини, 1 упакований білковий напій
Ейлі
Кожен день:. 1 банан, невелика порція курячих грудок, 1 склянка брокколі, 1 склянка паприки та овочів
Більшість їх дієт містять лише основні поживні речовини, які необхідні, такі як білок, вітаміни та антиоксиданти. Крім режиму харчування, вони суворі, але вони також проходять жорсткий режим вправ.
Важливо зазначити, що ці зірки проходять лише свої екстремальні методи дієти, щоб швидко схуднути. Це не ваша звичайна дієта, але це короткострокові методи адаптації до певних ролей у драмах чи фільмах та, можливо, знаменитих дебютах.
Дієта зірок не доведена безпечною. Його вплив може відрізнятися від людини до людини. Перед початком дієтичної програми слід проконсультуватися з лікарями та професіоналами.
Ведучі шоу також підкреслили, що ці дієти можуть бути дуже шкідливими для організму, а також можуть призвести до втрати волосся, депресії та інших проблем зі здоров’ям.
- Вітамін B15 Продукти харчування та користь для здоров’я; Я роблю дієтичні дієти, щоб схуднути і схуднути
- Відкиньте обмежувальні дієти і поставте реалістичні цілі, ключі до схуднення
- Не продавайте історії Найкращі та найгірші дієти для схуднення
- Пробіотичний рецепт квашеної капусти; Я роблю дієтичні дієти, щоб схуднути і схуднути
- Чи можу я використовувати сауну з сухим теплом для схуднення