Звичайно, на даний момент у фільмі не хтось замислюється про страшну "операцію бікіні". Зрозуміло, що всі ми хочемо виглядати пальміто і бути чудовими, перший я!, Я вже божеволію, думаючи про літо і життя, яке воно дарує мені.

тела

Ну, момент істини настав, а хто ще і хто думає про втрату непарного кілограма? Поки що я думаю, що ми всі погоджуємось, але ... Давайте не божеволіти! Звідси я прошу вас про здоровий глузд, розсудливість і що ви віддали себе в найкращі руки.

Скільки шкоди завдали «Каліфорнійські моменти» та «диво-дієти»! Я переконаний, що деякі з вас потрапили в пастку. У мене є друзі, котрі зазнали руйнівних наслідків режими, навантажені обіцянками, порожнеча результатів і з жахливим побічні ефекти для нашого тіла. Вони обіцяють швидко схуднути, але ... за занадто високою ціною. Крім того, у більшості випадків ми відновлюємо кілограми, оскільки зазвичай виробляється так званий "ефект відскоку".

Я завжди вважав, що наполегливість, поступова втрата ваги та помірні фізичні вправи є найкращими союзниками, щоб уникнути виходу на ваги, ось чому я люблю філософію Естетичний медичний центр «Вільне тіло». Його засновники, Ізабель Артеро Y Роза Гіл, надати новий сенс світу схуднення. Вони, розсудливі жінки там, де вони існують, роблять ставку на повсякденний моніторинг та індивідуальне лікування. У кожного пацієнта своя методика. Все з методами без медичних протипоказань та без побічних ефектів. І найбільше мені подобається їх девіз: МИ ДБУЄМО ПРО ВАШЕ ЗДОРОВ'Я, щось, що, навпаки, і ніколи про це не забуває, повинно мати значення і стосуватися всіх нас.

Ви можете собі уявити метод схуднення, за допомогою якого ми не голодуємо і за допомогою якого нам не доводиться рахувати кожну калорію в їжі, яку ми кладемо між грудьми і спиною? Ну це саме його пропозиція. А чи знаєте ви, в чому секрет його успіху? Дуже просто: вони роблять ставку на нашу багату та різноманітну середземноморську дієту, навчіть своїх пацієнтів, як готувати здорову їжу, та пропонуйте їм a величезна кількість рецептів так що обідній час не є тостоном і не веде нас по самій вулиці гіркоти.

Для перевірки розвитку результатів фахівці Центру використовують різні засоби. На додаток до власної ваги, враховувати ІМТ (індекс маси тіла) та вимірювання периметра. Їх методи дуже різноманітні, і головне для них - застосовувати найбільш ефективне для кожного пацієнта відповідно до віку, конституції, активності, розташування жиру, наявності целюліту ... І щось дуже важливе, моніторинг проводять професіонали: лікарі, дієтологи та естетичні фахівці. Давай, вони керують тобою зверху вниз, як задумав Бог, і не залишають маріонетку з головою. І ... що ви хочете, щоб я вам сказав?, це мене дуже заспокоює.

І якщо є щось, чим вони дуже пишаються у Body Libre, це їх лікування для схуднення чорних ніг, метод, який поєднує в собі ДРЕНОВА ТЕРАПІЯ І ТЕПЛОВІ ХВИЛИ, Або те саме, і щоб ви не збожеволіли від технічних деталей, їм вдається тонізувати, підтвердити та змінити наш силует, крім того, допомагаючи нам спалювати локалізовані жири природним способом. Як справи у вашого гірського тіла? Ну, так само багато моїх колег-журналістів, які пройшли через Вільне тіло, залишились. Не йдучи далі Гойо Гонсалес, мій Гойо, що став адонісом.

Я хочу, щоб ви знали, що Ізабель та Роза (засновниці «Вільного тіла») не лише турбуються про схуднення, зовнішній вигляд нашої шкіри Це ще одне з їхніх великих пріоритетів, саме тому у них також є Естетика тіла, Естетика обличчя та така, яка зводить мене з розуму, ¡Омолодження рук!, щоб ця частина нашого тіла не виявляла наш вік.

Хто хоче схуднути, більше не має виправдання. Не кажи мені, що я не полегшив тебе!