Мистецтво бачити
Мистецтво бачити | Олдос Хакслі
Опубліковано деякі інші книги про візуальну освіту, зокрема власну доктора Бейтса, "Ідеальний зір без окулярів" (Нью-Йорк, 1920 р.), "Міс Корбетт", "Як покращити свої очі" (Лос-Анджелес, 1938 р.) Та "Поліпшення зору" Природні методи К. С. Прайса, MBE, DO (Лондон, 1934). Усі вони мають свої достоїнства, але жодної (принаймні тієї, яку я прочитав) не було спроби зробити те, що я зробив у цьому томі: пов’язати методи візуального виховання з висновками сучасної психології та критичної філософії.
Моя мета зробити цю кореляцію - продемонструвати розумність методу, який не пропонує нічого, крім як застосовувати практично до проблем зору певні теоретичні принципи, загальновизнані як точні.
Ходіть добре і живіть краще
Добре бачити і жити краще | Меїр Шнайдер
Вправи в цій книзі допоможуть вам створити базовий режим здоров’я очей. За допомогою них ви навчитесь змінювати проблеми у своєму баченні, що знаходяться на етапі навчання, і вирішувати існуючі.
Ця книга цінна не тільки для тих, хто погано бачить, але й для тих, хто має зір 20/20 і хоче підтримувати ідеальний зір протягом усього свого життя.
Йога очей
Йога очей. Поліпшуйте зір за допомогою аюрведи | Кіран в’яс.
Очі можна перевиховувати, як і будь-яку частину тіла. Ми можемо досягти поліпшення зору, зникнення мігрені, подразнень, а також інших проблем, пов’язаних з очима.
Переваги йоги для очей справді вражаючі при більшості очних розладів, особливо у випадку «зорового стресу» (штучне світло, телевізор, екрани комп’ютерів ...). Правильне функціонування очей залежить від здоров’я на всіх рівнях. Отже, йога для очей - це не техніка і не ліки, а дуже давнє мистецтво жити і бачити, що пропонує нам альтернативне або доповнююче рішення для тих, хто носить окуляри.
Йога очей заснована на:
- індуїстські традиції аюрведичної медицини.
- Метод візуального перевиховання доктора Бейтса.
- синтез, вилучений з цих двох потоків доктором Агарвалем.
Йога для очей дає вам:
- через вправи: хороша робота м’язів очей та нервової системи.
- через їжу: баланс елементів, які ви забезпечуєте організму.
- через дихання: хороше кровопостачання, необхідне для очей.
- через розумові дії: внутрішнє бачення і радість буття.
Поліпшуйте зір за допомогою цигун
Домінік Феррано, Ма Сю Чжоу
Поліпшуйте зір за допомогою цигун. Ключі цієї давньокитайської лікувальної гімнастики | Домінік Феррано, Ма Сю Чжоу
Понад дві тисячі років традиційна китайська медицина робила особливий акцент на профілактиці захворювань, вдаючись до безлічі перевірених методик. Одним з них є цигун, який базується на ряді простих вправ і має на меті забезпечити хорошу циркуляцію крові та енергії.
Метод, запропонований у цьому посібнику, простий і з покроковими ілюстраціями, має на меті забезпечити гарне здоров’я очей, пов’язане з основними органами тіла, в які покладені енергетичні канали або меридіани, як їх називають в акупунктурі. використовувати у спілкуванні очима.
За допомогою цигун можна лікувати більшість очних проблем, запобігати короткозорості у дітей та підлітків та пом’якшувати різні агресії, яким підпорядковує наші очі напружене сучасне життя, такі як стрес, забруднення або втома очей. Словник медичних та китайських термінів супроводжує книгу.
Їжте добре, щоб краще бачити
Їжте добре, щоб краще бачити. Природна альтернатива виправленню зорових проблем | Кремінь Рауля
Книга включає плакат для виконання зорових вправ вдома, щоб допомогти нам покращити гостроту зору та полегшити труднощі, спричинені цими порушеннями зору.
Доктор Рауль Флінт - офтальмолог, фахівець спортивної медицини та медичний психолог. В останні 30 років він присвятив себе вивченню та практиці натуропатичної медицини. Його найбільш значний внесок у сферу дієти та лікування порушень зору.
Придивіться
Дивись добре | Теджеріна Альварес
Відомо, що наші очі - це вікна, які відкривають нам світ, і разом з ними ми досліджуємо і знаємо все, що нас оточує. Саул Теджеріна з Кастельона це чітко усвідомлює, тому нещодавно відредагував книгу «Mira bien», адаптацію Un arte de ver, Олдоса Хакслі, за допомогою якої він має намір покращити зір як дітей, так і дорослих. .
За допомогою наукового методу Бейтса Теджерина пропонує серію щоденних вправ, які допоможуть поліпшити зір. «Мої діти носили окуляри, і ці вправи їм дуже допомогли. Я закликаю всіх, хто хоче спробувати зробити це, не встановлюючи обмежень і хто практикує ", наголошує автор .
Ідея цієї адаптації виникла, як розповідає сам автор, з особистого досвіду: «До того, як я носив окуляри і через свій спосіб життя, я вирішив, що спробувати його змінити. Я почав виконувати вправи і вирішив написати книгу як подяку » .
Перегляд у стерео
Див. У стерео | Сьюзен Р. Баррі
„Див. У стерео“, посилання в галузі нейрореабілітації, - це розповідь від першої особи про цей досвід через розважальний стиль. Це незамінна праця для професіоналів та спеціалістів, а також для батьків та вихователів загалом.
Дивіться більше без окулярів
Маргарет Д. Корбетт
Переглянути більше без окулярів | Маргарет Д. Корбетт
Завдяки своїй рясній інформації, спеціальним вправам для всіх видів зорових дефектів (короткозорості, пресбіопії, слабкого зору, дальтонізму, напруги очей і напружених очей, схрещених очей, напруги очних нервів) та якості викладу, ці книги Корбет вважаються класикою у популяризації методів Бейтса.
Щоб зрозуміти основи його великого послання: з точки зору процедур для поліпшення зору, важливо не лише втратити діоптрію, але навчитися бачити зі спокійним розумом. Нам потрібно лише те, що ми вже маємо: очі, трохи волі та рішучість, щоб зрозуміти, чому потрібно практикувати релаксацію.
Бережіть свої очі. Зробіть своє життя кращим
Бережіть свої очі. Зробіть своє життя кращим. Природні методи добре бачити без окулярів | Кармела Періс.
Наші очі щодня стикаються з великими зусиллями, годинами піддаючись візуальним стимулам різного роду та походження. Використання лінз та окулярів самі по собі не тільки не усувають проблеми із зором, але навіть можуть підкреслити їх.
У розділі «Догляд за очима» ви знайдете всі методи, необхідні для догляду та поліпшення зору, а отже, і якості життя.
- Як працюють наші очі?
- Які фізіологічні та психологічні механізми беруть участь у зорі?
- Посібник із фізичних вправ для підтримки хорошого зору або вирішення проблем, що заважають йому.
- Надзвичайні рішення для догляду та краси ваших очей.
- Природний догляд, щоб уникнути перенапруження очей у повсякденних життєвих ситуаціях.
- Збалансована дієта для покращення здоров’я очей.
- Відповіді на поширені запитання людей із вадами зору.
Поліпшіть своє бачення:
ваш внутрішній провідник до яснішого бачення
Поліпшіть своє бачення: Ваш внутрішній путівник до чіткішого бачення | Мартін Брофман
У вас може бути короткозорість, пресбіопія або астигматизм, або катаракта, глаукома або інші захворювання. Шукайте в тексті відповідні описи типу захворювання, яке ви переживаєте.
В кінці кожного розділу є певні твердження. Ви також знайдете вправи. Дотримуйтесь їх регулярно. Це допоможе переорієнтувати вашу свідомість і поступово покращити зір. Ваш прогрес буде різнитися, але це буде сенсацією. Я прагну поглянути на все, чого ти уникав дивитись. Довіряйте процесу. Це працює! Ви побачите і повністю відчуєте свою цілісність і природний стан ясності.
Зцілення зору за допомогою вправ
Маргарет Д. Корбетт
Зцілення зору за допомогою вправ | Маргарет Д. Корбетт
Секрет мистецтва бачення - відпочинок і розслаблення м’язів, і це основа методу Бейтса, найкращої системи тренувань для зору.
Той, хто хоче зупинитися на залежності від окулярів, знайде в цьому посібнику практичні вправи, які, якщо їх робити постійно, значно покращать їх зір.
Цей посібник включає спеціальні вправи для всіх типів зорових вад: короткозорості, пребіопії, слабкого зору, дальтонізму, перенапруження очей та напружених очей, схрещених очей та напруги очних нервів.
Як поліпшити зір природними засобами
Як поліпшити зір природними засобами | Джанет Гудріч
Дефекти зору та спотворення зору проявляються у фізичному оці; Але багато чого можна зробити, щоб природним чином компенсувати погіршення зору через фізичні причини. Дотримуйтесь порад цієї книги, щоб спланувати програму поліпшення зору. Це загострить зір, який вже є "нормальним"; поліпшити координацію очей; ви зменшите стрес і почуватиметеся комфортніше; це полегшить зір вашим дітям; звільниться від окулярів за втомлений зір; це нагодує вашу уяву та креативність та розширить ваш візуальний світ. Переваг природного покращення зору та пролиття коригуючих лінз багато, включаючи більшу впевненість у собі, більше насолоджуючись життям та розвиваючи свої творчі сили.
Джанет виросла на фермі в штаті Мічиган, США. У 1967 році він зацікавився рейхнійською терапією, природними пологами, альтернативною освітою та методом Бейтса. Його робота була розроблена на семінарах із зору та емоційного зцілення. Він побудував цілісний оздоровчий центр у Лос-Анджелесі, де було проведено консультацію з питань поліпшення зору. Його докторська дисертація з психології стосувалася зору та характеру очей. Подорожує Європою та США, читаючи лекції та навчаючи інструкторів з природного зору.
Досвід дурня
або як позбутися окулярів
Досвід дурня, або як позбутися окулярів | Мірзакарім Норбеков
Він унікальний персонаж зі світовою знаменитістю: академік, професор, доктор психологічних наук, завідувач кафедри палінгенезу Міжнародної академії формації при ООН та директор Інституту самовідновлення людини, Москва.
Книги доктора Норбекова порушують усталені соціальні закономірності і виходять за межі повсякденного життя, відкриваючи наш розум.
За словами Мірзакаріма Норбекова, ми страждаємо хворобами через свою нездатність керувати власним організмом та використовувати сили своєї особистості. Через людську дурість, пасивність та лінь - ці вічні вороги здоров’я, молодості та наших можливостей здійснення - більшість людей самі потрапляють у тривалу в’язницю хвороб.