Біль у попереку, що триває, називається хронічним болем у попереку.

Причини

Біль у попереку є частим явищем. Майже у всіх людей у ​​певний момент життя були болі в спині. Часто точну причину виявити не вдається.

Цілком можливо, що біль спричинила не просто подія. Можливо, ви давно займалися багатьма справами, наприклад, піднімали речі неправильно. Тоді раптом прості рухи, наприклад, потягнувшись до чогось або нахилившись попереку, призводять до болю.

Багато людей з хронічними болями в спині страждають артритом. Або вони можуть мати додатковий знос на хребті, що може бути пов’язано з:

  • Перевантаження від роботи або спорту
  • Травми та переломи
  • Хірургія

Можливо, у вас була грижа міжхребцевого диска, в якій частина диска у вашому хребті стискала сусідні нерви. Зазвичай диски забезпечують простір та амортизацію у вашому хребті. Якщо ці диски висохнуть і стануть тоншими та крихкішими, з часом ви можете втратити рух у хребті.

попереку

Іншими можливими причинами хронічного болю в попереку є:

  • Викривлення хребта, таке як сколіоз або кіфоз
  • Проблеми зі здоров’ям, такі як фіброміалгія або ревматоїдний артрит
  • Синдром грушоподібної залози, больовий розлад, що залучає м’яз сідниць, який називається грушоподібною шкірою

Ви схильні до більш високого ризику болю в попереку, якщо:

  • Вам більше 30 років
  • Мають зайву вагу
  • Вагітні
  • Не здійснює
  • Ви відчуваєте стрес або депресію
  • У вас є робота, яка вимагає важкого підйому, великої кількості згинань та скручування або загальної вібрації кузова (наприклад, керування вантажівкою або використання піскоструминної машини)
  • Палить

Симптоми

Симптоми можуть включати будь-що з наступного:

  • Тупий біль
  • Гострий біль
  • Пощипування або печіння
  • Слабкість в ногах або стопах

Біль у попереку може відрізнятися від людини до людини. Біль може бути слабкою, а може бути настільки сильною, що ви не можете рухатися.

Тести та іспити

Іспити можуть включати:

Лікування

Біль у спині може не зникнути повністю, а може часом посилюватися. Дізнайтеся, як доглядати за спиною вдома та як запобігти повторюваним епізодам болю в спині. Це може допомогти вам не відставати від звичної діяльності.

Ваш постачальник може порекомендувати заходи для зменшення болю, такі як:

Якщо потрібно, ваш постачальник може призначити ліки, які допоможуть вам при болях у спині:

Якщо ваш біль не покращується при застосуванні ліків, фізіотерапії та інших методів лікування, ваш постачальник може рекомендувати епідуральну ін’єкцію.

Інші методи лікування, які можуть бути рекомендовані, якщо біль не покращується за допомогою ліків та фізіотерапії, включають:

  • Зміни на роботі
  • Консультування на роботі
  • Перепідготовка робочих місць
  • Трудотерапія

Очікування (прогноз)

Більшість проблем зі спиною покращуються самі по собі. Дотримуйтесь порад свого лікаря щодо лікування та заходів самообслуговування.

Альтернативні назви

Неспецифічні болі в спині; Біль у спині - хронічна; Біль у попереку - хронічна; Біль - спина - хронічна; Хронічний біль - поперек