біла

біла дієта чи це, зроблені з білої їжі. Це: молоко, сир, сир, простий йогурт, білокачанна капуста, білі квіти, овес, макарони без соусів, м’якоть кокоса серед багатьох інших.

Цю дієту зазвичай використовують після відбілювання зубів, щоб уникнути їх фарбування. Іншими словами, біла дієта корисна для збереження незмінного харчування, чекаючи розумного часу на споживання звичної дієти.

З іншого боку, рекомендована дієта рекомендована для різних ситуацій або станів здоров'я, враховуючи той факт, що продукти, що входять до її складу, не містять барвників, і якщо вони правильно поєднуються уникати деяких хвороб, або якщо на пацієнта вони вже постраждали, ви можете мінімізувати їх вплив за допомогою дієт, рекомендованих лікуючим лікарем.

Що я можу їсти?

З огляду на біла дієта в основному використовується для уникайте фарбування зубів, приблизно за 5 днів до відбілювання та до 5 місяців після, найрозумнішим було б, щоб стоматолог запропонував дотримуватися дієти.

Однак нижче наведено перелік деяких продуктів, які ви можете споживати без ризику забруднення зубів.

  • Біле молоко, білий сир, сир.
  • Макарони без барвників, рис без барвистих добавок.
  • Білі їстівні квіти, м’якоть кокоса, будь-які білі фрукти без шкаралупи.
  • Вода, безалкогольні напої або газована вода без барвників, білі вина.
  • Риба, курка (все без соусів) серед інших продуктів без барвників.

Білу дієту можна також використовувати для уникнення деяких патологій або мінімізації наслідків, якщо вона є, тому деякі патології будуть показані нижче.

Найпоширеніші захворювання, яких вимагає біла дієта

Існує багато захворювань, для боротьби з якими потрібно дотримуватися дієти з білою їжею. Хоча біла їжа, особливо біле м’ясо, рекомендується майже у всіх дієтичних режимах, оскільки вони не містять шкідливих для організму речовин.

Серед найпоширеніших захворювань, які білі дієти використовують у своєму лікуванні, є:

Гастрит

Для цього захворювання характерні ураження (виразки) на стінках шлунка, які викликають кровотечі та сильний біль. Особливо при вживанні їжі та при прийомі кислих продуктів, таких як цитрусові, червоне м’ясо, ковбаси або будь-яка інша, що містить будь-які хімічні добавки.

Ось чому біла дієта сприяє відсутності речовин цього типу.

Алергія

Алергія - це реакція організму на певні речовини, які не переносять, і характеризується появою невеликих червоних плям, а в деяких випадках набряками на шкірі і навіть у горлі, що ускладнює дихання, закриваючи прохід кисню.

Серед причин алергії є прийом їжі, яку організм не переносить. У цьому сенсі деякі люди не можуть споживати молочні продукти, червоне м’ясо, цитрусові, рибу, ковбаси, солодощі.

Кожна людина повинна знати, якщо страждає алергією, щоб виключити зі їжі ті речовини, які її викликають, навіть будучи дієтою білого кольору.

Інфекція горла

У деяких пацієнтів часті спалахи, що ускладнює їм розмову та вживання їжі. Для цього захворювання також потрібні дієти білого кольору, які допомагають зменшити запалення, навіть при придушенні деяких продуктів, таких як чорна квасоля.

Деякі з цих запалень можна остаточно усунути, оскільки вони містять речовини, які є причиною цього.

Запалення печінки

Печінка, як правило, запалюється через різну етіологію, включаючи прийом деяких продуктів, таких як ковбаси, надмірне червоне м’ясо, алкоголь тощо.

Для боротьби з нею лікарі пропонують дієти білого кольору, які пригнічують ті продукти, що містять шкідливу речовину, навіть якщо вони не мають фарбувальних речовин. Серед них є сир, лікер, такий як вино чи коньяк, які хоч і безбарвні, але негативно впливають на печінку.

Білі дієти при гастроентериті

Ця патологія в основному полягає в зміні нормального функціонування шлунково-кишкового тракту, що виникає в результаті потрапляння в організм забруднених продуктів. Які викликають такі симптоми, як: діарея, біль у травному тракті, блювота, яка може призвести до зневоднення та лихоманки.

Цю хворобу фахівці лікують фармакологічно і дотримуючись дієти на основі білі дієти з деякими спеціальними специфікаціями, такими, якими вони є, пийте багато води, їжте їжу без приправ, а особливо курятину для білків, нецитрусові фрукти та виключайте всі продукти з барвниками.

Біла їжа

Біла їжа це всі ті харчові речовини, які не містять штучних або природних барвників, тому його вживання вдосталь, особливо у людей, які страждають деякими з вищезазначених захворювань, хочуть їх уникнути або мали відбілювання зубів.

Серед найвідоміших білих продуктів є: білий сир, яйце без жовтка, молоко, курка, трохи риби, індичка, білокачанна капуста, серед інших.

Відповідне поєднання цих продуктів повністю гарантує a збалансоване харчування, яке не вимагає їжі, що містить барвники. Іншими словами, біла дієта досить здорового життя без небезпеки зараження хворобами харчового походження.

Білі страви

Це розуміється під білою їжею той, який готується з їжею без кольору. Наприклад, макарони з білим сиром без соусів, курка на грилі, подається з білим рисом і салатом з білокачанної капусти, білою цибулею, білою картоплею і соком закваски.

Є багато страв, які можна приготувати.

Меню білої дієти

Очевидно, що для формування меню необхідна уява шеф-кухаря, щоб поєднувати різні продукти, що містять харчові потреби і одночасно дотримуватися режиму білої дієти. Як приклад подано наступне меню:

  • Сніданок: Арепа з білим сиром або бутерброд з сиром типу пайса та білою курячою шинкою у супроводі кокосової безе або шейк-соусу.
  • Обід: Будь-яке філе білої риби, приготоване в духовці, прикрашене білою цибулею, часником і сіллю за смаком, з гарніром з білого рису та смаженого яблука.
  • Вечеря: Біла юка, з сиром пайса.

біла дієта Він спеціально не призначений для схуднення, але дієта, щоб уникнути забарвлення зубів і допомогти в боротьбі з деякими патологіями. Однак при правильному поєднанні ви можете схуднути здоровим способом.