Контроль апетиту є одним із ключів до зниження ваги. Наукові дослідження запевняють нас, що ми відчуваємо голод приблизно через 3 години після останнього прийому їжі, коли шлунок надсилає мозку сигнал, що він порожній.
Їжа, багата білком, подовжує цей інтервал, довше залишаючись у шлунку, а отже, дієта, багата білком, посилює відчуття ситості.
Білкова дієта вимагає суворого контролю, щоб контролювати добову норму калорій, необхідну вашому організму; За умови належного моніторингу та мотивації ви зможете схуднути, не піддаючи здоров’ю ризик. Забезпечений успіх.
Яке лікування?
Цей тип дієти показаний пацієнтам із зайвою вагою від 5 до 30 кг, які хочуть змінити свої харчові звички та ефективно і швидко втратити вагу.
Перед початком дієти буде необхідний повний аналіз, щоб переконатися, що пацієнт повністю здоровий і підходить для цього типу дієти.
Попросіть про безкоштовне перше відвідування
Ми проаналізуємо вашу справу в індивідуальному порядку та розробимо лікування.
- Хвилина клініки Майо Дієта, яка допомагає продовжити життя, показує наука; Може
- Дієта клініки Майо пропонує здоровий підхід протягом усього року, а не лише до Нового року; Новини клініки Майо
- Поради щодо здоров’я Дієта з низьким вмістом клітковини; Мережа новин клініки Майо
- Білкова дієта Найвідоміша для схуднення
- Дієта та РН - клініка Магна