білкові

Ми знову повертаємося до навантаження з новим домашнім протеїновим коктейлем, цього разу інгредієнтом, який позначить його ідентичність, є банан. Як ви добре знаєте, банани - це неймовірне джерело глюкози та калію, які є прекрасним варіантом прийому до або після тренування. Б'юся об заклад, що це робиться вже не одним, оскільки в поєднанні з іншими різними джерелами білка, допоможе нам покращити нашу здатність до відновлення.

З цим Остаточний вуглеводний струс, Ви зможете набрати гучність з диявольською швидкістю. Він ідеально підходить для всіх вас, хто перебуває на стадії набору м’язової маси, як ви добре знаєте, кількість калорій, яку повинна мати наша дієта, велика, а вуглеводи - основа нашого раціону.

Ми пропонуємо вам насичений і смачний домашній білковий коктейль, який ви можете приготувати, не витрачаючи грошей на добавки. Відмінний варіант взяти після важкого тренування вдома.

Не всі хочуть схуднути, коли настає літо. Різке зниження калорій, яке виробляється теплом, є великим, завдяки дії тепла. Апетит неоднаковий, і організм прагне схуднути, щоб краще адаптуватися до високих температур. Для тих людей, яким важко набрати вагу, це може бути дуже нудно, я сьогодні представляю вам цей домашній персиковий протеїновий коктейль, який допоможе вам підтримувати/набирати вагу на складній стадії.

Цей солодкий домашній білковий коктейль із замороженими персиками, сироватковим білком та улюбленою маркою печива допоможе додати калорій у свій раціон. А також, відносно збалансовано.

Є ще один варіант, який полягає у зменшенні загальної кількості цукру, використовуючи вівсянку замість шоколадного печива. Карамельне морозиво також не обійтися і його можна зняти, якщо ми шукаємо менш калорійний варіант цього домашнього персикового білкового коктейлю.

Давно ми не пропонували вам рецепт приготування домашнього протеїнового коктейлю, який був би корисним покращити відновлення після тренування. Окрім того, що він ефективно допомагає нам отримати краще оздоровлення, він смачний, і ми зможемо насолодитися домашнім протеїновим коктейлем, який порадує практично всіх вас.

Білкова марка Білок працює, вони нам дали пакет добавок для нас, щоб розіграти серед послідовників вправ вдома. Кілька днів тому ми повідомили у наших соціальних мережах (https://www.facebook.com/ejercicioscasa/?ref=hl), що збираємося розіграти коробку з невідомим вмістом.

Що ж, сьогодні ми збираємось розкрити зміст цього вікна, і щоб ви краще розуміли основи, про які я розповім нижче, ми створили відео, в якому буде пояснено, що всі продукти, які розігрують, будуть обслуговуватися.

Іноді це може заплутати, з’ясувавши, що найкраще підходить для нас та наших харчових потреб. Якщо ми хочемо досягти чудових результатів і підтримувати їх, нам слід знати, що саме основні правила виготовлення білкових коктейлів. Існує чотири основних правила виготовлення білкових коктейлів, які ми узагальнюємо нижче:

Цей новий рецепт для Домашній білковий вугільний коктейль, це дозволить вам зробити значний стрибок у якості в спорті. Як ви добре знаєте, харчові аспекти необхідні для набору м’язової маси, схуднення або визначення, незалежно від вашої мети, їжа - це найважливіший момент, який ми повинні поважати.