Я підготував для вас список ТОП 4 найбільш читаних статей за 2017 рік, який мав тисячі прочитань. Я вважаю, що більшість із них змінили хоча б трохи погляд на здорове харчування та фізичні вправи.
На перше місце тривалий час призводить харчове шахрайство
У статті про харчові шахрайства я пишу про те, чому, на мій погляд, дитяче харчування - це дуже поганий вибір, не лише для дітей. Це одна з найбільших шахрайств, яку наше суспільство терпить щодо найменших громадян. Ви читали статтю минулого року до 14 957 разів. Ви можете дізнатися все найголовніше ТУТ: http://michalpataky.com/potravinovy-podvod-pachany-na-vasich-detoch/
Все більше бігунів страждає від болю в коліні.
Ось чому багато хто з них шукає статтю про ІТБС або іліотибіальному синдромі. ІТБС - це гострий біль із зовнішньої сторони коліна, який зазвичай проявляється проколами. Ми відчуваємо це переважно під час бігу або походів. Це також проявляється при ходьбі вгору або вниз по сходах і при стоянні вгору і вниз. Якщо ви хочете запобігти цій загальній травмі, також прочитайте цю статтю 9 280 чоловік минулого року:
Суперечлива стаття про цукрову вату.
Третє місце у читанні виборола цукрова вата. Нещодавно я створив величезну стійкість до цього цукрового делікатесу. Мені давно було зрозуміло, що ніщо в ім'я цукру не може бути добрим, але після того, як я почав розкривати інші факти, мій опір стрімко зростав. Заздалегідь вибачаюся перед усіма чутливими, але тут і там ця стаття може містити слово, яке комусь може не сподобатися. Ви прочитали цю статтю 3120 разів.
Як схуднути зі шлунку, турбує багатьох людей.
Живіт і м’язи живота - одна з «найбільш проблемних» частин. В основному неважливо, жінки вони чи чоловіки. Обидві статі хочуть мати приємніший і твердіший живіт. У чоловіків це трохи гірше, оскільки вони, як правило, накопичують більше жиру в животі та животі, ніж у жінок. Якби ви не їли цукрову вату та «дитяче» харчування, у вас не було б цієї проблеми. Однак у 2348 людей є навпаки, і їм потрібно скинути шину на пояс.