Старіння - природний і неминучий процес. Але це не означає, що з цим нічого не можна зробити; Ми можемо впливати на ритм процесу та його вплив, наприклад, на нашу шкіру. У нас немає «машини часу», яка автоматично робить нас молодшими, але у нас є стратегії боротьби з наслідками часу. Сьогодні ми поговоримо з вами про один із них, результат досліджень та співпраці з дієтологами: Протокол мікроелементів для біологічного балансу шкіри. Але спочатку давайте дізнаємось трохи більше про те, як ми старіємо.
Чому наша шкіра старіє?
Хоча це природний процес, старіння шкіри визначається як внутрішніми факторами (нашими біологічними та генетичними «годинниками»), так і зовнішніми чинниками чи факторами навколишнього середовища: стресом, впливом сонячного світла, вживанням тютюну чи алкоголю і, звичайно, нашим годуванням.
Таким же чином існують також «прискорювачі» старіння шкіри:
- Надлишок вільних радикалів. У достатній кількості вони забезпечують багаторазову користь для нашого організму, але в надлишку впливають на живлення шкіри та пошкоджують клітини колагену та еластицину. Антиоксиданти можуть боротися з цими ефектами.
- Перекисне окислення клітинних мембран. Якість клітинної мембрани встановлюється відповідно до її проникності, що забезпечує правильний обмін через неї. Для цієї проникності ключовими є поліненасичені жирні кислоти (ПНЖК), і тому слід уникати їх перекисного окислення або деградації.
- Кислотно - основний дисбаланс. По суті, це невідповідне значення рН організму. Хрящ, поряд з іншими ділянками, такими як шкіра, сильно страждає від коливань рН.
Що ми можемо з цим зробити?
Перше, звичайно, подбати про свій раціон: контролювати калорії (знижувати вміст глюкози та продуктів з високим глікемічним індексом), уникати надлишку глікованих харчових білків, зменшувати рівень глюкози та забезпечувати антиоксиданти, такі як каротиноїди (ті, що відповідають за кольори міститься в більшості овочів), токоферолах (так званий «молодіжний вітамін»), вітамінах Е, С та В-каротинах, мінералах та поліфенолах. Також важливим, звичайно, є харчові добавки.
Що ще може зробити Ysonut для омолодження вашої шкіри?
Найбільш важливим, розробити план та персоналізовану дієту з контролем та контролем лікаря-дієтолога. Але також, покращуючи цю дієту з Мікроелементний протокол для біологічного балансу шкіри, з 5 цілями:
1. Захист еластичності шкіри та її біологічного балансу, завдяки Іновація BOURRACHE CASSIS, що живить тканини незамінними жирними кислотами (гама-ліноленова кислота, Омега 6, Омега 3 та ін.).
два. Сприяння дії антиоксидантної радикальної активності, завдяки ІНОВАНЦІЯ ДЕРМОВАНС що забезпечує вітаміни B2, B3, B6, C, E, бета-каротин, лікопін, цинк, селен та L-тирозон, серед інших поживних речовин, зменшуючи надлишок вільних радикалів.
3. Підлуговування шкіри, з Іновація IONIVANCE, що забезпечує калій, рослинні екстракти та магній, відновлюючи іонний баланс шкіри.
4. Внесок у утворення колагену с Inovance VITA C Жувальна
5. Оптимізація ентерогепатичного балансу, з Іновація HEPACTIV, містять специфічні мікроелементи для виведення токсинів.
Як бачите, нам не потрібно залишатись, схрестивши руки до впливу часу на шкіру. Активуйтеся: зверніться до свого лікаря за додатковою інформацією Харчування-Здоров’я.