РЕЦЕПТИ З НИЗКОЮ КАЛОРІЄЮ

Турбота про себе - це мета, яку ми всі маємо досягти, коли їмо вдома чи поза домом, але це не завжди досягається, оскільки страви, які нам найбільше подобаються, наповнені калоріями, а це не годиться для наших здоров'я. Тому тут я залишаю тобі найкраще низькокалорійні рецепти з нашого веб-сайту. Вибір смачних страв з дуже малою калорійністю, які можна використовувати для схуднення, якщо ви сидите на дієті або просто хочете підтримувати свою вагу. Це розробки, які ви можете зробити з будь-якої нагоди як для дітей, так і для найстаріших у будинку, не позбавляючи себе нічого.

рецепти

НИЗЬКУ КАЛОРІЮ ЛІКУВАТИ

Рецепт PORRUSALDA VASCA

ВНУТРІШНІЙ РЕЦЕПТ БАСКОВОЇ ПОРРУЗАЛДИ Я хороший баск, яким я є, моя книга рецептів не може обійтися без однієї з найкращих гастрономій в країні. Баскська гастрономія. Пуррусальда ...

САЛАТ З КАРТОПЛЮ І АВОКАДО

САЛАТ З КУПУВАНОГО КАРТОФЕЛЮ, АВОКАДО І ЦИБУЛИ Салат з картоплі та авокадо. Цього разу ми готуємо холодну страву, яка займає всього кілька хвилин. A ...

АУБЕРГІНИ, НАЧУНЕНІ ОВОЧАМИ В ПЕЧІ

РЕЦЕПТ ДЛЯ АУБЕРГІНІВ, ФУРСОВИХ ОВОЧАМИ В ПЕЧІ Сьогодні ми збираємося приготувати кілька баклажанів, фаршированих овочами в духовці. Як класичний фарширований м'ясом, але ...

КАРТОФЕЛЬ ЧИСТИЙ легкий

ЛЕГКИЙ ДОМАШНІЙ РЕЦЕПТ З КАРТОПЛЕВОГО МЯСУ Сьогодні ми готуємо домашнє картопляне пюре. Простий рецепт і ефектний і дуже здоровий гарнір, сумісний з ...

Рецепт САЧИВНОЇ СОЧИВКИ

РЕЦЕПТ З САЧИВНИХ СОЧИВНИКІВ Наскільки добре впадають салати в спекотні дні. Хоча насправді їх можна їсти протягом усього року. І яку гру вони проводять ...

СКАРАНИЙ КАСАВСКИЙ РЕЦЕПТ

Сьогодні ми готуємо смажену юку - рецепт, маловідомий в Іспанії, але дуже поширений у таких країнах, як Перу, Венесуела, Мексика, Колумбія і, зрештою, по всій Південній Америці для ...

ЦИБУЛ, НАЧИНЕНИЙ М’ЯСОМ У ПЕЧІ

РЕЦЕПТ ДЛЯ ЦИБУЛИ, НАЧИНЕНОЇ ФІРМОМУ В ПЕЧІ. На кухні немає нічого кращого, ніж приготування смачної та корисної страви. Цибуля, фарширована ...

КРЕМ КОРФІЛЬНОЇ МОРКВИ І КАРТОПЛЮ

Морквяно-картопляний суп з кольорової капусти - смачний спосіб здорового харчування. Сьогодні ми готуємо рослинний крем, в якому буде цвітна капуста та морква ...

РЕЦЕПТ КУРЯЧОГО БРОНТА

ДОМАШНІ КУРОВІ СКАРИ Домашній курячий бульйон - одна з найпростіших та найпростіших заготовок, яку повинен знати кожен кухар. Служить для виготовлення ...

ОВОЧОВИЙ СУП рецепт

РЕЦЕПТ ОВОЧНОГО СУПУ Сьогодні ми готуємо овочевий суп, типовий домашній рецепт для бабусі, один із рецептів на все життя. І ...

ТОРТИЛЯ ШПИНАХ

Дещо інший омлет, але дуже привабливий, корисний і швидкий у приготуванні. Ваш омлет із шпинату буде готовий за 10 хвилин. У тому, що готується це ...

ГАРБУЗОВІ ШПАГЕТІ

Кабачкові спагетті стають дедалі моднішими на кухнях, оскільки є дуже здоровою альтернативою. Його розробка не становить великих труднощів. Для його приготування, ...

КРЕМ З ШПИНАПУ І МОРКВИ

Крем зі шпинату та моркви - це здоровий рецепт, який дуже легко та швидко зробити удома. Дуже хороший варіант для вживання дітьми овочів. Для ...

ЗДОРОВИЙ запечений курячий грудок рецепт

Ці здорові курячі нагетси насправді є лише звичайними курячими курячими, які запікають, щоб зробити їх здоровішими. Інгредієнти практично однакові, усуваючи олію ...

НА ГРИЛІ ЗОЛОТО

Сьогодні ми готуємо рецепт смаженого ляща, який можна подати з картоплею фрі або іншим гарніром. Ця біла риба більш ніж здорова ...

ЛЮКСОВИЙ СУП З ОВОЧАМИ

Суп з локшиною з овочами: Віктор Ф. Абалос ЛЮДЕВИЙ СУП З ОВОЧИМИ РЕЦЕПТ Ми занурені в найхолодніші місяці року і, безумовно, ці ...

Гарбузове варення

Гарбузове варення. Бабусин рецепт, такий же хороший, як і варення. Гарбуз - типовий осінній фрукт. Характерна солодкість додає їжі багато смаку ...

АНДАЛУЗЬКИЙ ГАЗПАЧО

Андалузький гаспачо. Найоригінальніший рецепт цієї страви. З огірком, звичайно. Існує багато версій гаспачо. З хлібом або без нього. З додатковими овочами або без них ...

САЛАТ з НІЧКИ І ЛІПИ

Сьогодні ми будемо готувати свіжий салат. Звичайно, з такою кількістю поживних речовин та властивостей, що воно може стати унікальною стравою. Цей салат з нуту та лободи - це ...

ТУРБОТ НА ГРИЛІ З ОВОЧАМИ

ТУРБОТ НА ГРИЛІ З ОВОЧАМИ РЕЦЕПТ Каркат на грилі з овочами. Калкан - це біла риба, яка живе в глибинах узбережжя Атлантики ...

ТУРБО НА ГРИЛІ З ЧЕСНИКОМ

РЕЦЕПТ НА ФІЛЕ ТУРБОТУ НА ГРИЛІ З ЧЕСНИКОМ Калкан - одна з риб, яка найбільше подобається дітям у будинку. Я знаю…

КОРВИНА НА ГРИЛІ З ОВОЧАМИ

РЕЦЕПТ КОРВИНИ НА ГРИЛІ З ОВОЧАМИ Морський окунь на грилі з овочами. Приготування рецепту з цією рибою - вірний успіх. Корвіна - це риба ...

РЕЦЕПТ ГРИЛЬОВОГО ОКТОМУСУ

Восьминіг на планку. Різний спосіб приготування цього молюска, і, без сумніву, він здивує всіх. Йдеться про те, щоб приготувати восьминога, а потім зробити це в ...

ЗАПЕЧЕНА АНІСОВА РОСКІЛЯ

Запечені анісові пампушки - одна з найвідоміших солодощів в іспанській гастрономії, завдяки своїм традиціям і тому, що їх завжди готували вдома ....

ФУНІРОВАНІ ПОМИДОРИ З КВІНО

ФАРШИРОВАНІ ПОМИДОРИ З КВІНОЇ, ЗАПЕЧЕНІ Фаршировані помідори з лободи дуже здорові. Ідеально підходить для тих, хто шукає корисну та смачну страву. Це відповідна страва ...

СКАЛІВОВАНІ ОВОЧІ В ПЕЧІ

Тушкована овочева рагу: Віктор Ф. Абалос РЕЦЕПТ ТРАДИЦІЙНОГО СКАРОВАНОГО СКАРОВАНОГО СТАРЖЕНОГО овочевого рагу. Прочитавши заголовок цього рецепту ...

САЛАТ З РИСУ І ТУНИ Рецепт

РЕЦЕПТ З РИСОВОГО САЛАТУ Салат з рису і тунця. Простий у приготуванні рецепт, наповнений вуглеводами. Без жиру та освіжаюче. Зробити це ...

Гарбуз, напханий м'ясом у духовці

Гарбуз, фарширований запеченим м’ясом. Дуже повне і просте у приготуванні блюдо. Гарбуз - це овоч, який цілий рік можна знайти в супермаркетах. Основні моменти ...

ЗМІШАНИЙ САЛАТ З ТУНОМ

РЕЦЕПТ ЗМІШАНОГО САЛАТУ З ТУНОЮ Сьогодні ми готуємо дуже простий рецепт. Він буде готовий менше ніж за 10 хвилин. Змішаний салат з тунця, ...

МАКАРОНІ З ОВОЧАМИ

Деякі смачні макарони з овочами. У цьому рецепті овочі будуть головними героями, і це відніме трохи калорій з рецепту. Соус збирається ...