Гарна сім’я! Сьогодні ми зробимо підходящий бісквітний персиковий бісквіт 🍑
Персиковий торт здоровий, пухнастий, смачний ...
Він також низькокалорійний, без цукру і не тільки це ... легко і швидко зробити, це ваш рецепт.
Як зробити здоровий персиковий торт?
ДІЙ!
ТОРТ З ПЕРСИКОМ
Час приготування 10 хв
Час приготування 30 хв
Інгредієнти
- Нейтральна вівсянка (якщо її не вдасться, подрібніть вівсяні пластівці). 100 гр.
- Яєчні білки 100 гр.
- Смузі свіжий сир (+ білки) 100 гр.
- Легкий персик без додавання цукру 100 гр.
- Дріжджі 10 гр.
- Підсолоджувач.
- Суміш смаку болеро або персика (за бажанням).
Покрокове опрацювання
Макроелементи персиковий торт підходить:
ВСІ ТОРТИ:
- Калорії: 867 Ккал.
- Білки: 46,5 гр.
- Гідрати: 129 гр.
- Жири: 13 гр.
ЗА СЕРВІСУ: (4 порції).
- Калорії: 217 Ккал.
- Білки: 12 гр.
- Гідрати: 32 гр.
- Жири: 3 гр.
Який свіжий сир я використовую?
Що таке Болеро або Мікс?
Який легкий персик без цукру я використовую?
Це, зокрема, я використовую, харчові цінності дуже хороші, на 100 грам дає нам:
- Калорії: 25 Ккал.
- Білки: 0,5 гр.
- Гідрати: 5,2 гр.
- Жири: 0 гр.
Ви можете знайти У Mercadona я залишаю вам тут Інтернет http://meracadona.es
Якщо цього не вдасться, ви можете придбати натуральний персик.
Вам подобається бісквіт? 🍰
Вам сподобається цей підходящий апельсиновий торт без цукру і з низьким вмістом калорій.
Нарешті прощаюсь на сьогодні, Я залишаю тут нижче багато корисних рецептів як солодких, так і солоних, погляньте, ви їх точно любите, ну велика сім'я обіймів 😘
ЯКЩО ВАМ ВПОБАЖИЛО ЦУ СУЧИВУ ФЛАНІЮ, МОЖЕТЕ ЗАЛИШИТИ ГОЛОС ВНИЗ ТУТ, ДЯКУЮ.
Чи сподобалось вам видання цікавим?
(1 голосів, середнє: 5.00 з 5)