бісквітний

Гарна сім’я! Сьогодні ми зробимо підходящий бісквітний персиковий бісквіт 🍑

Персиковий торт здоровий, пухнастий, смачний ...

Він також низькокалорійний, без цукру і не тільки це ... легко і швидко зробити, це ваш рецепт.

Як зробити здоровий персиковий торт?

ДІЙ!

ТОРТ З ПЕРСИКОМ

Час приготування 10 хв

Час приготування 30 хв

Інгредієнти

  • Нейтральна вівсянка (якщо її не вдасться, подрібніть вівсяні пластівці). 100 гр.
  • Яєчні білки 100 гр.
  • Смузі свіжий сир (+ білки) 100 гр.
  • Легкий персик без додавання цукру 100 гр.
  • Дріжджі 10 гр.
  • Підсолоджувач.
  • Суміш смаку болеро або персика (за бажанням).

Покрокове опрацювання

Макроелементи персиковий торт підходить:

ВСІ ТОРТИ:

  • Калорії: 867 Ккал.
  • Білки: 46,5 гр.
  • Гідрати: 129 гр.
  • Жири: 13 гр.

ЗА СЕРВІСУ: (4 порції).

  • Калорії: 217 Ккал.
  • Білки: 12 гр.
  • Гідрати: 32 гр.
  • Жири: 3 гр.

Який свіжий сир я використовую?

Що таке Болеро або Мікс?

Який легкий персик без цукру я використовую?

Це, зокрема, я використовую, харчові цінності дуже хороші, на 100 грам дає нам:

  • Калорії: 25 Ккал.
  • Білки: 0,5 гр.
  • Гідрати: 5,2 гр.
  • Жири: 0 гр.

Ви можете знайти У Mercadona я залишаю вам тут Інтернет http://meracadona.es

Якщо цього не вдасться, ви можете придбати натуральний персик.

Вам подобається бісквіт? 🍰

Вам сподобається цей підходящий апельсиновий торт без цукру і з низьким вмістом калорій.

Нарешті прощаюсь на сьогодні, Я залишаю тут нижче багато корисних рецептів як солодких, так і солоних, погляньте, ви їх точно любите, ну велика сім'я обіймів 😘

ЯКЩО ВАМ ВПОБАЖИЛО ЦУ СУЧИВУ ФЛАНІЮ, МОЖЕТЕ ЗАЛИШИТИ ГОЛОС ВНИЗ ТУТ, ДЯКУЮ.

Чи сподобалось вам видання цікавим?
(1 голосів, середнє: 5.00 з 5)